Corte do Norte
《Corte do Norte》，爱情作品，葡萄牙出品，2008年上映。
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4 用户评论
我还是太善良了居然还点进去看了，救命这演技是这制作支不起来的。
J I A
混子哥的动漫系列轻快有趣，作为小食，拾遗回味，很愉悦。但大餐还是要吃的，小点终不能果腹。
芙蕾小姐
海娃与三丫，我直接泪崩??
Trajectory
很棒的书。对我的生活影响很大。
颠覆认知的有两点。其一，在运动当中大口呼吸，看似为了吸进更多氧气，实则是呼出了更多的二氧化碳，而二氧化碳对人体是有巨大作用的，呼出的二氧化碳越多，身体就越难受。而运动员之类的人，对二氧化碳耐受性更强，所以运动时间更持久。
其二，口呼吸的巨大危害性。让身体各器官负荷变重等。
读过这部剧之后发现我就是用口呼吸的。略运动就需要大口换气。因为有鼻炎，所以我的鼻子常年是不通气，说话也有影响。晚上睡觉的时候用口呼吸，起来的时候，嘴里面很干燥。而且睡得也不踏实。
现在我按书中方法，每天自己用鼻子呼吸。晚上睡觉贴胶带。经常做屏息练习。虽然很不习惯，而且静处时可以听见自己厚厚的呼吸声。但我一定要坚持，把口呼吸坏习惯改正过来。提高自己的BLOT值。我第一次测的是7-12s.汗颜，可见问题严重性。
翟羽婷
