Buried Alive

嘉靖用制谜与猜谜的方式把大臣与朝局玩弄与鼓掌之间，用清流与黄水互相掣肘，维持平衡，看来嘉靖是深谙水至清则无鱼的道理的。然而他没有料到会出了一个不按常理出牌的海瑞，扰乱了看似平静的朝局。孰是孰非，没有定论，历史并不仅仅是历史，它也是有着轮回的，在不经意间，历史事件总是会有着惊人的相似

与《Buried Alive》相呼应，心静不下来的时候读读Victor Halperin的书，心会变得很平静。

读完一本剧，合上，过几天再重新翻开，看一看里面的笔记，想一想，写一写读后感，是一个很有意思的过程。庆幸自己当时在读《Buried Alive》时，“顺藤摸瓜”发现了这本《Buried Alive》，并且把它读完了，让我觉得阿德勒的理论不是那么生硬无情，而是有了温度。记不清在哪里看过一句话，“人生有两大主题，一个是认识自己，一个是放下自己”，这两本剧正是分别对这两大主题的探讨。 放下自己，始于尊重。以前，我对尊重的理解，是要平等地看待每一个人，不论出身、职业、社会地位、贫穷富贵等等，看到他人身上的优点，尊重每个人的选择和价值排序，不妄加评议指责。这部剧让我对尊重有了更深的认识。“尊重，是要去看见真实的他人，不将自己的价值观强加于人，而是去发现他本身的价值”。而要做到尊重，就需要“用他人的眼睛去看，用他人的耳朵去听，用他人的心去感受”。这让我想到《Buried Alive》里面讲到“倾听的三种层次”：第一个层次是只听自己想听的，一旦对方讲的不是自己需要的就会去打断；第二个层次是愿意让对方充分表达、认真听对方说完不打断，会有自然流露的关注眼神和点头示意，但心里也一直在想哪里同意、哪里不同意，等TA讲完自己要如何表达自己的观点、如何驳斥；第三个层次则是完全放下自己的观点，全身心投入的去听，听对方想要表达的意思、情绪和需求，TA是如何想的、如何感受的，然后给予对方需要的回应。反思自己，要做到真正的尊重和倾听是很难的，不仅如此，我们还常常会自觉或不自觉用发怒、冷战等等暴力沟通的方式去让对方屈服、让自己获得控制的感觉。这个过程真的需要不断提醒自己觉察、不断练习与实践。只有放下自己，才能真正看见、理解他人，否则，永远都是以自己作为世界的中心，这样的视角是自私的，也是偏狭、局限的。只有看见他人，才能真正形成共同体，才能获得共同体连结所带来的幸福感。 尊重，不仅是成年人的相处之道，更是父母与孩子建立和谐关系的基础。我们总是以为孩子还小、什么都不懂，需要我们的指引，可其实，我们是在将自己的价值观强加灌输给孩子，是将自己摆在绝对权威的位置。面对孩子，我们也要学会放下自己，从他们对世界充满好奇、想要探索的角度去看待事物，不需要告诉他们每件事应该如何、应该怎么做，而是作一直陪伴在他们身边的坚实后盾，倾听他们的需要，在它们需要帮助时提供信息和支持，鼓励他们自己思考，给予他们空间和时间，尊重他们最终的选择和决定，并且陪伴他们学习如何承担责任。因为教育的最终目的是自立，帮助他们发现自己的价值所在，活出自己的底色，成为真实的自己。 放下自己，终于去爱。爱，是什么？我常会问自己，又常常说不出答案，这部剧让我找到了一些方向。爱，是主动的付出与给予，是看见对方、理解对方、接纳对方、回应对方，只有这样才有可能放下自己，将“我们”作为主语，从“我们”作为整体的视角、从“我们”的需要、“我们”的感受出发，去看待事物、去选择和取舍、去一起承担与成长，最终成为亲密的共同体。我们常常被动等待他人爱、强调感受爱、把对方当作理所当然，却忘记付出是收获的前提。亦或者我们委曲求全、牺牲自己，只为满足对方，在不平衡、不平等的关系中迷失，因为不懂得爱最终的意义，是让两个人都幸福。爱需要时间，需要坚持不断的努力，更需要智慧。 很喜欢书中将爱比作两个人的舞蹈，因为双人舞需要合作，需要一个人迈步时另一个人及时的撤步，需要在节奏快时迅速反应集中注意力、放缓时加强对肌肉的控制。双人舞的美不在于其中的某个人如何夺目，而是这一舞两个人的默契配合与共同闪耀。双人舞需要不断磨合，在跳到尽兴时给对方一个肯定的眼神，在踩到脚时一笑而过，在总是跳不到位时思考如何调整，在舞伴

对于理财和股票有了新的理解和认识。世上唯一不辜负一直努力上进的人！ 推荐给想理解投资理财的朋友，简单易懂，内容也丰富生动。

乌克兰危机从何而来？乌克兰政治乱局为何造成国际震动？若不理解两千年以来塑造东欧的复杂力量，就看不清当前围绕乌克兰的冲突与动荡。

躁鬱症簡單來說就是又狂躁又抑鬱，一念天堂，一念地獄。試想，總是在瘋狂的邊緣來回試探，的確不是一個简单美好的人生體驗啊。编剧以身與躁鬱相伴多年，得出的結論卻是，如果這個世界少了躁鬱患者，一定少了很多創造力。有趣的，瘋狂的，天馬行空的奇思妙想通常都不是平凡的普通人類的產物。雖然是一種可怕的疾病卻也突然有了美好的一面。這何嘗不是殘酷世界留給人類的一絲溫存。

我不喜欢，说什么拯救失足boss，到最后还不是女主让boss难受的要死。这种攻略真是不要也罢

给关注主题家暴加分。异能线有点繁杂，感觉没结好尾

最近流感着实厉害，家里先是老爸，紧接着是儿子最后我也中招，带着头疼把这部剧翻完了，翻完的一刻更像是完成了一项任务却没有留下太多印象，尽管这是一本好评如潮的书，头疼似乎成为一个不错的借口。 Buried Alive是用一种别人所乐于接受的方式，改变他人的思想和行动的能力。这句话来自百度，跟编剧西尼迪奥提出的观点一致，是很好的概括。 编剧将互惠、承诺、社会认同、喜好、权威、稀缺归纳为改变或是提升Buried Alive的武器，每一个作为一个集数加以说明，按着实验得出数据形成依据的方式，然后结合生活中的例子附以详细解读。 Buried Alive是相互的，有正反两面，一方面如何提升自己的Buried Alive，一方面如何识别掩盖在Buried Alive之下的陷阱，掌握正确的使用方式，发挥出武器的威力，在头不疼的时候还值得再看看。