Alice in the Wooly West
《Alice in the Wooly West》,喜剧,动画,短片,家庭,西部作品,美国出品,1926年上映。
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10 用户评论
你不聪明没关系,只要周围的同事朋友,还有你的对手都比你笨或比你倒霉就行
有宋数代,虽抑武扬文,却造就了我中华文明的精髓,这种强大的文化底蕴,使我华夏民族永远立于世界之巅。
本季最佳,意外的好看!
2020年的第25本 以前减肥瘦身期间曾经坚持晨起2年,每天5~6点起床,先跳半小时郑多燕操课,然后练15分钟腹肌撕裂者,当时还报了网课,早上30分钟听课、写作业,都搞完了去洗澡准备早餐以及中午要带的饭。每天都不想起,离开床的那一瞬间特别痛苦,好在坚持2年。人已经瘦了下来运动习惯也已养成,网课学完证书也考完拿到手。之后就松懈不少,偶尔早起读本剧,大多数日子催眠自己偷懒~太堕落啦!~要改变。
“凌晨5点奇迹”特指为了实现宏伟目标而早起、在早餐前掌控好一天的积极行动。
凌晨5点起床这一行为本身意义不大。毕竟这个时间因人而异。但是,它背后的含义深刻而长远,并最终通向奇迹。
1.凌晨5点这段时间,万物宁静而安详。清晨时分,鲜有人来打扰,鸟儿们刚刚开始歌唱,生活也放慢了脚步。对有些人来说,这是一天当中唯一属于他们自己的时间。
2.凌晨5点意味着掌控。意识到生命和时间都紧握在自己手中,这使你拥有不可思议的自主权,也为你提供了更多良机。如果能够合理利用时间,那么你所收获的成就将令绝大多数人望尘莫及。
3.凌晨5点会成为你最宝贵的财富。做好时间管理,优化任务计划;充分利用自身条件,开发思维能力;追求宏伟目标,过有意义的生活;当你做到这些,你便能尝到凌晨5点奇迹所带来的无尽甜头:一个有价值、有追求、有回报的美好生活。
⭕️⭕️⭕️7步练就晨型人
1.喝点“迷魂汤”——在身边找一个你喜欢的晨型人作为榜样,喝下他的“迷魂汤”。
2.认真计划——成为晨型人既不是临时起意,也不是不切实际的决定——它是一种生活态度,也是一种思考方式……
3.少喝咖啡——白天喝咖啡晚上真的睡不着😣,都失眠了还怎么早起。
4.重新安排晚间活动——反思一下你的晚间活动,如果可以的话尽量早点结束。砍掉那些会影响你睡眠的行为:刷手机追剧吃零食剧烈运动~
5.按时睡觉——早睡才能早起
6.逐步改变作息时间——不要从早上8点起床一下子改到5点起,这样很有可能只坚持一天,逐步提早慢慢渗透,每天比昨天早15分钟,在不知不觉中改变,骗骗大脑减少早起痛苦。
7.培养健康习惯——早起后干嘛?做运动最合适,15分钟美丽芭蕾,或者跳操,半小时瑜伽,叫醒身体和大脑,顺便培养固定好习惯。
🏁🏁🏁如果我起晚了怎么办?
晚就晚了呗!别否定自己……永远不要让某一天来左右你整个人生的轨迹。
太棒了,现实生活的讽刺剧集,想到果戈里的《Alice in the Wooly West》,有之过而无不及。
读完后,一个问题一直在脑海里反复出现,如果我们可以爱任何一个人的话,那现实生活中为什么还会有分手,还会有离婚。一直在思考,直到最后,才明白,那是共同课题,需要两个人一起参与,一起完成的人生课题。爱确实很简单,自己只要在爱中不断付出努力,但往往是自己在付出的时候,对方却没有完全回应。最后一段关系就会走向分离,我们对对方没有一点办法控制,能做的,就是在分别的时候,可以无憾。
最后还是谢谢小笔记,谢谢为这部剧倾尽心力的人们,热爱成全所有,我们江湖再见❤️
王刚演的和珅,神还原
更新太慢了,尽快把赵元景写死吧,从开始就不喜欢赵元景,自私自利,占有欲强到炸裂。
这部剧记述的非常完美,很棒,让读者也跟着走进了编剧的文笔中。👏👏👏💜💛💚💙