Giro di vite

经常去看中医，听到最多的“你脾虚了！”本剧让你读懂身体虚，特别是女人身体虚的关键在哪里？如何调理？ 中医说的“脾”，不是横在腹中的那个可以切除的实体脾脏，而是涉及消化、呼吸、免疫、循环、运动等多个系统的功能总称。 ✨ “脾气一虚，百病丛生”，脾为后天之本，能“升清降浊”。脾主肌肉，病色为黄，肌肉的无力和肤色的萎黄，都是脾虚之相。 脾虚之所以常见，和它的两个致虚因素有关：一个是劳倦，一个是忧思。前者伤身，后者伤心。 ✨像“玉屏风散”“生脉饮”这样的补药，作为改善气虚体质的保健药来喝的时候，每天只需吃到治疗量的1/3，早上吃1次就可以，最好空腹吃，效果会更好。如果能坚持吃一个季节，你会明显感到既怕冷又怕热的毛病减轻了。 黑眼圈是甬道不通的信号。 ✨ 舌苔腻的时候先要“清扫内环境”，最简单的办法是到药房买“二陈丸”，这种药很简单，里面就半夏、陈皮、茯苓、甘草四味药，却是很好的身体“清道夫”，能有效祛湿。一般情况下，吃两三天，舌苔的厚腻就会减轻，甚至恢复到正常薄白苔，这个时候再考虑吃阿胶之类的补药。 ✨ 有个方子很适合治疗无力导致的便秘：生白术30克，当归10克，升麻3克。 ✨在冬天感冒了，一般吃祛寒的“感冒清热冲剂”；如果是在春天感冒的，吃清热的“银翘解毒丸”“双黄连口服液”；夏天就吃“藿香正气水”，里面有很多祛湿药。 ✨女人想变漂亮，除了要保证气血充盛外，还要保证气血的顺畅。 ✨中医将黄褐斑称为“肝斑”。而因为肝气郁结长斑的人，斑点的颜色一般是发青的。 ✨治疗肝郁，最经典的药物就是在药店里能买到的“加味逍遥丸” 如果症状没那么明显，平时可以用“薄荷茶”调养，因为薄荷有很好的解郁作用。 ✨ 黄褐斑、乳腺增生、子宫肌瘤、“梅核气”，以及到三四十岁才长的“过了期”的青春痘，这些疾病往往是相互联系在一起出现的，因为它们的病因都一样，就是肝气郁结了。 ✨女人过于洁癖，会增加乳腺癌的风险。之所以得乳腺癌，是因为这些有洁癖的人，本身就是完美主义者，洁癖就是她们追求完美的方式，这种人会事事追求至善、较真至顶点。 长期追求完美，就导致了她们的“神经－内分泌轴”的功能一直紧绷着，引起了内分泌的长期失调，以至于靶器官乳腺被过度刺激，直到它受不了了，发生了癌变。 ✨到药店就能买到的“加味逍遥丸”，这是特别适合女性调养的药，专门针对肝气郁结。人是因为肝郁而郁闷，肝气不郁了，人也就逍遥了。可以用“逍遥丸”配“保和丸”来吃，前者是“杀杀”过火的肝气，后者是帮帮“受辱”的脾气。 ✨越鞠保和丸”，这种药现在用于治疗因为情绪问题引起的饮食积滞、消化功能失调。 ✨怒是属于肝的；思，也就是郁闷，是属于脾的。肝能克制脾，人生气的时候，肝的木气骤然生发，一下子就冲开了郁结的脾气。 ✨很多人以为药方中用到甘草只是为了调和药性，其实，甘草的更大价值是补脾。因为甘草是黄色的，味甘，黄色和甜味都是入脾经的。每个方子都用上入脾经的甘草，就是为了在治疗疾病的同时不忘保护脾胃，可见中医对脾气之重视。 ✨治疗气虚用“四君子汤”“六君子汤”，治疗肺气虚用“玉屏风散”，治疗心气虚用“养心汤”。 ✨ 要把小米放在铁锅里炒到颜色稍微变深一点儿，注意，不加油，直接在锅里翻炒，颜色变深之后会有点儿香味出来，这个时候再用它来熬粥，健脾的效果就更好了。 ✨ 能补气温中的黄芪是个好东西，因为黄芪是入脾经的，是补脾、补中气的君药，它能帮助鼓动心脏的肌力，使心脏搏动有力了，可以把血送到肢端，手脚自然温暖了。 ✨ 吃了半年的“补中益气丸”，无名的低烧真的就消失了。 ✨ 黄芪和枣都是补气的，补肺气、补脾气。“五苓散”是阳虚女的皮肤紧致

垃圾书！特别是里面塑造的垃圾男性！ 男三成然，就是一个永远长不大的巨婴富二代，不思进取，花钱如流水，靠老爸不说还靠老婆，靠老婆的同时还嫌弃人家，去勾搭女主。 男二宁鸣，就是一个偏执的偷窥狂，为了他所谓的爱情，总是跟踪偷窥女二号，可是在编剧眼里，那竟然是一种伟大的爱情？excuse me？而且编剧是不是对清华学子有什么误解？清华出来的，是一个为了偏执的爱情连工作都顾不上的不负责任的人？是一个那么窝窝囊囊畏畏缩缩的人？ 男主书澈，自以为是，总是喜欢以己度人，嘴上说着不想享受老爸带来的特权，身体却很诚实，身体力行地享受着他爸租的房子、付的学费、给的生活费。和女二一分手就勾搭女主，喜欢上女主了，和女主在一起完全忘记了和自己在一起十几年的前女友，简直是个渣男! 说回书里的女性。女主和闺蜜前男友勾搭，对闺蜜不诚实，后期的形象算是把前期塑造的形象给毁了。女二后面咋会对一个跟踪自己的偷窥狂动心呢？不理解，编剧的三观被狗吃了。还有女三，自己老公那么样子竟然无怨无悔，还整天追着他后面给他擦屁股？真是想翻白眼…… 我发誓，这部剧还没完，如果我再打开，继续看下去，我就是小狗🐶……

一本读完不敢再翻开的书，希望更多国人看到此剧！铭记历史，警醒世人！

童瑶很好看，其他的，剧情啥的都勉强可以，江疏影确实不太行，完毕。

写到后面就不行了，很多坑没填A，而且主角的重生优势还这么苦逼，只为了一个所谓的平衡。重生还没有吊打没重生人的觉悟。。。。。

本怀着万分期待之心情，翻开了首页，迎面而来的“名人名言”，给我当头一棒，感官呈指数系下降，什么时候一本好剧，需要一些“名人”来去修饰？抱着内容也许会更精彩的心思，又耐着性子，读了些，不能说好，也不能说不好，看针对对象了，对于涉世未深的，可能会感悟一些大道理，对于涉世已深的人而言，它只是指出来一条大家都知道的正确的路罢了，路是对的，但是没几个会走到终点，知行合一是圣人之道，而非凡人之道

充满正能量，吴明雄----一个政治家的风采跃然眼前，刻画的栩栩如生。书本里的各色人等跃然纸上，代表了不同的任性，十本值得读的好剧！

两天快速读完，像是理财工具书，方法适用，前半段更适合小白理财，建立理财意识 财务自由：被动收入始终能超出你的日常支出，盈余越多越自由。 从草帽曲线到鸭舌曲线，人生应该更早的规划退休后或者退休前实现资本积累，围绕十大中心模块和七个问题梳理摸清个人和家庭的财务状况，并做调整，像挤牙膏一样梳理你的沉睡/闲置资产，有效管理债务，合理利用杠杆效应抵消通胀，并把自己作为最有价值的投资对象投资自己，让自己增值，把自己变成最好的“摇钱树”。

Hary Prinz的笔触总是那么细腻，富有生活气息。他所讲的故事都是异于常人生活，但在他们的生活世界里，他们就是正常的。我们无需加以评判，无需羡慕，他们在用自己的方式平衡生活与工作，多元世界。