Halbe Leben, Das

看的过程中震撼巨大，看完想表达又啥也说不出来。对一个文科生来说，也很有吸引力。一直在说时间，但究竟什么是时间，如果正在思考过这个问题，这部剧会给一些答案。

十二位才子，不同的性格，不同的生活态度，又有相似之处，各有优劣，但都是民国才子！

文案要想创造这种认同感，有两种心理来源： ·其一，对特定群体的生活方式和价值观念予以肯定、鼓励，从而赢得他们的认同与归属感。 ·其二，和社会主流文化形成共振，让品牌成为一种社会共识，从而赢得社会层面的共鸣。

某天晚上心血来潮，感觉自己应该看点更有意义的书了，而不是睡前一章红楼梦，每天咀嚼花团锦簇烈火烹油，树倒猢狲散的空空如也，在大观园里活脱脱快要出世。我非宝玉，实则贾芸红玉之流，愿活成心态出世，作风入世的模样，这本帝王书倒是不错。刚好我的三十岁，就从这儿开始吧。

《Halbe Leben, Das》 “人容易被贪嗔痴忧悲等妄念束缚，而痛苦，修行可以求得解脱之道。” 因为一个视频讲到佛家的四无量心——慈悲喜舍，慈是希望人快乐，悲是希望人远离痛苦，一下理解了佛家慈悲为怀的观念，深受感动。正好龙虎书榜给我推送了《Halbe Leben, Das》这部剧，值得一看。 #1. 佛陀本人 看人物传记，是在认识想象中的神。佛陀也不是神是人，是伟大的思想家和教育家。 佛陀是觉醒者的意思，他本名悉达多，出生高贵，作为太子，天生就有王位可以继承。然而，他一心在悟道上。 他的父王净饭王，为了留他在尘世，让他十几岁就结婚了。然而，就在妻子生下孩子之后，他觉得出家的机缘已到。妻子也有佛缘，虽然不舍，但相信她的丈夫是将来的精神大导师。 就这样，佛陀踏上了悟道之路。他先跟着不同的导师依次修行，晋升境界。后来在学无可学之后，他开始了苦修，就这样经历了七年，他到了30几岁。一天他快要饿死，忽然领悟到，苦修是在迫害身体，然而身心合一才能可能真的悟道。他决定下山一边乞食，一边禅修，就在一棵菩提树下，他证得大道！菩提是觉醒的意思，以此命名。 一切痛苦都是由无明所致，世法无常，无我，如果有妄念（贪、嗔、痴、怠、疑），就会有痛苦。 而后几十年，他一直传播大道，希望世人都证得大道，超脱痛苦。 纵观佛陀的一生，可分为三个阶段。第一阶段尘世生活，第二阶段出家寻法，第三阶段普渡众生。他一生大部分时间都在布道上，日中一食，禅修讲经。如果说第一阶段天生富贵，那么后来都是苦修。 佛陀是个怎么样的人呢？他出身富贵，却天生悲悯，不忍世人痛苦。 他还是个思维灵活的人，很擅长于讲各种故事，描述你前世，以及举各种例子，比如坏人往你身上泼脏水，被他描述成，朝天吐口水的坏人，终归会把口水吐到自己脸上…… 他还一身正气，面对当面不公平的斥责，毫不羞愧，面对别人的诬陷，坦然自若，面对僧团的分裂，只要不违背原则，永远镇定。善有善报，恶有恶报，他说，“那些做坏事的人，才应该得到自己的报应。” #2. 佛学思想 每个人心里都有佛性，即我们常说的佛渡有缘人。佛家认为众生皆苦，只要我们修行，就可以证得解脱之道。 1. 四无量心是慈、悲、喜、舍。慈是希望人们快乐，悲是希望人们远离痛苦，喜是为人们的成功而喜悦，舍是平等开怀的看待得失。追求的是心灵的自由自在，平和喜悦。 2. 四圣谛是苦、集、灭、道，也就是痛苦的存在、痛苦的起因、痛苦的破灭、消灭痛苦之道。 3. 道谛就是八正道，正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正定。 第一：正见 正确的见解，理解佛法对客观事物的正确认识，不偏不倚，无邪见，不妄见。 第二：正思维 保持正确的思维，去除妄念。 第三：正语 讲慈悲、真诚的话语，远离一切虚妄不实之语。 第四：正业 跟随正思维做正确的事，需断除一切邪妄之行。 第五：正命 看清自己的定位，依据自己的实际情况选择谋生手段，出世入世。 第六、正精进 勤修戒定慧之道，一心专精，理解自己和世界，修行佛法境界。 第七、正念 牢记佛法，去除我执，只考虑世界的真相。 第八、正定 不再混乱和恐惧，身心寂静地修行，安住于真理。 总结来说，认识佛法思维——按照佛法说话做事生活——精进修行，保持正念——培养定力。 4. 佛家的修炼从观息开始，书中有提到十六观息法门，贴在评论里。通过观息获得念念专注，然后觉察六根六尘五蕴，了解自己，了解他人，产生爱。 六根——眼耳鼻舌声意 六尘——色声香味触法 五蕴——色受想行识 5. 通过禅修，修炼五力——信力，精进力，念力，定力，慧力，最终破除无明，悟得世法无常，无独立个体，诸法空相。我们是宇宙，不是我们的身体、感受、心和心物，宇宙不生

Mechthild Gassner的这部剧主要围绕如何选书及做看剧笔记展开 ，主要有5个方面： 选书 、购书 、看剧 、记录、 活用 。 1.如何选择一本剧？ 在日常生活中可以从报纸互联网等渠道获取追剧清单，对于感兴趣的书及时记录下剧集信息。购书时影视库往往摆放着大量热门剧集 ，书封引人入胜， 也往往会夸大其词，导致站在书架前眼花缭乱不知如何下手 。这就需要自己提前把想要购入的剧集筛选后整理成购书清单。带着目的去影视库购书， 既快速又方便。 2.观看带着目的性去读 这样可以让自己更加专注于书中内容，避免心思散漫的看剧。书读过后不记得大部分内容很正常，对于喜欢的对自己有用的剧集可以重读 ，加深印象 ，做看剧笔记就是一个很好的方法。 3. 对于经典剧集和晦涩难懂的剧集， 可从相关剧集看起，例如精编版或解说版， 再转回去观看原书，以免让自己失去了兴趣。读经典剧集的窍门只有一个，“等这部剧变得有趣的那一天再读。” 并且可同时观看几本剧 ，不必死磕一本看不懂的，腻烦了可以换换口味观看不同类型的剧集 。根据心情随时转换目前观看的书，别让多变的心情影响了看剧，看剧应是愉悦的。 5.观看时可适当做些笔记 编剧推荐的葱鲔火锅式写看剧笔记 ：○摘抄+★评论的方法就很不错。 对于喜欢和有感触的句子可以标注出来， 若是重读后依然还觉得不错的可以记录下来做看剧笔记，方便以后回顾。 看剧笔记可以是简单的一句话，写自己内心最真实的感受，不必强求自己一定要写大篇幅的读后感。一切都应该以"能坚持下去"为先 6.看剧笔记要拿出来重读 看剧笔记要回顾重读加深对书的印象，这样观看就是一个有选择的过程。