Minuto en la vida de un hombre, Un

牛人整理方法论，教挫人解决问题的套路，关键在于挫人的实践是否有效。开宗明义，问题是现状与期待的落差，落差大小决定问题严重性，无论牛人挫人，当所有“套路”都无法解决到具体问题，尝试降低期待是最快的解决途径。

我一直觉得我们最大的敌人就是自己，很多时候，我们需要战胜的看起来是不可逾越得“山峰”，但是很多时候的困难，往往是我们自己幻想出来的过分夸大的困难。很多时候在没做事情之前就开始打退堂鼓，问我能行吗？受周围人的掣肘和影响，受世俗眼光的评判踌躇不前，甚至主观臆测过分在意他人的事后评价，想着的不是逢山开路遇水搭桥，而是不管是心理上的还是行动上的逃避和不作为，很多事后失败的教训回想起来几乎都有自己没有竭尽全力的原因，甚至没有孤注一掷的勇气。我们很多时候害怕的不是事情的本身，而是害怕自己想象中的被放大的困难。   很多时候真的觉得人应该有“天生我材必有用”的自信，自信在很多时候甚至比能力还有助于事情的发展，而且能力不是一蹴而就的，在岁月的进取中，能力是有机会水涨船高慢慢培养的，需要的是那种“初生牛犊不怕虎”的劲头，一股精气神儿。解决困难的唯一办法就是面对困难，不管过往是多么的难以回首，勇敢战胜自己的内心，释怀一些事情和放下一些事情，比沉溺其中要好的多，很多时候就是“报仇容易，释怨难”，很多时候也是“记恨容易，谅解难”，还有从光环下，阴影里走出来也难，我知道这和性格有很大的关系，可我们总归是要长大成人的，我们的心智和承受力是要走向成熟的。用一种坚定的、自信的、甚至宽容、谅解的心态与过往说再见，怀着开朗的、自主的、自信的心态开始自己的新的生活。   我们最大的敌人，不是别人，而是我们自己，但愿我们都可以在时间的洗礼中重新认识自己，相信自己，以一种阳光，自信，坚定的心态开创新的未来！

五星好评，平时很少看电视剧的我，因为虞书欣去看，没想到一看就上瘾了