The Manster

你是你的整个人生，是不断变化、流动的各种想法、感觉、角色的集合。不管你身上发生了什么、想到了什么，都只是某个时刻、某段时间内的状态，都只是你真实的自我中的一小部分。慢慢地你会发现，每个人的身上都有着很多层面、不同程度甚至相互矛盾的真实，越接纳这种复杂的事实，越少会为自我的冲突感到煎熬 “自我”是不断获得的，它存在于未来，是我们试图发展自己时的目标所向。如何寻找自我，获得自我的认同，是一生的命题，不止是在成年初显期。 如何处理亲密关系应该从幼儿与父母的相处中习得，拒绝理想化与偏执化的扭曲，保持客体恒常性，积极地从自己的角度改变，真诚沟通，亲密关系能帮助成为更好的自我。 拥有多种情绪的人比正面情绪的人更健康，愤怒是保护，悲伤是求救，学会留意生活中那些细小的情绪，摒弃空洞情绪（无望感和无价值感），降低羞耻感，让虐待性的超我在自我的冲突中得到安宁。 怀念过去不是为了在创伤的强迫性重复中获得改变，而是重新认识自我如何塑造，转换视角“得到了什么”，才不辜负未来的无限可能。 一味的坚持不可取，痛苦不是爱的证明，分离是为了独立，自恋与自卑相偕并生，悲观更能看清真实，真实并不美丽，生活需要玫瑰色的滤镜。

一本所有女性都需要读的书，最好能在学校里让女生和女老师们读到。

好听感染，对中华文化又多了解了一些，对古代一些名人又认识多一些。

值得好好研究并对照练习的一本剧，对我的帮助很大，推荐朋友们也看看吧！

坛经中有极为高明的思辨，对立，实践的智慧和禅机，也再次证明了中土无神的观点，一系列至今流俗的语句说明了三家合流后佛法中国化的真实，过去现在未来为世，东西南北上下为界是物理学中关于四维世界的描述，也想知道顿悟是个什么感觉，神通是怎么种体验，现在去寺庙干了好事希望满天神佛都知道，干了亏心事恨不得满天神佛都不知道，说实话，神佛也挺难的，毕竟不像圣经，古兰经那样一本经书一个神一个世界，这和东方文明区别蛮大的，西方那种岛屿式频繁迁移的地缘结构逼的西方人通过神来维持契约的真实有效，东方反而因为稳固的乡土经济，固化的社会结构像费孝通先生写的乡土中国那样没有这种烦恼，更多的是对精神世界充盈的追求，哪家的书都读一读，哪家的思想都看一看，做个任我行，一手吸星大法把对我有用的都多吸一点，这样头脑才能更加多元啊，人争近利，我图远功。

余先生用自己对英国诗人萨松“In me the tiger sniffs the rose”的体会作为诗书人生的告白，看剧人有幸了。他心里已有猛虎在细嗅蔷薇。

我给这部打70分，还可以~

都更新慢，就同时看了几本剧集，我发现几本剧集的情节都可以串在一起了，还毫无违和感套路都差不多，搞得看久了都分不清哪本是哪本，唉╯﹏╰

并没有很多转折，没有过多解释与主要情节无关的原因，顺其自然的细思极恐。