Exile

11月读完的第二本剧，学到了很多干货。觉得句句都很有道理，但是做起来应该很难吧...

剧集节奏真的很好，拍得很燃。几个年轻演员的配角演技虽然不出众，但勉强不算出戏。但这个男主演员是怎么选的啊，就是一根行走的木头，讲话嘴都张不开，言行举止与气场更没法看了，连配音都救不了场，妥妥的配音与演员两个世界。

总体上可以，是值得一读的玄幻类剧集。 翻了很多恶评，感觉这些恶评很多是为了杠而扛，这些恶评逻辑混乱，而且字里行充斥着傲慢与偏见。私以为这些恶评人在现实中应当远离。

故事情节紧凑，读起来引人入胜;但是稍有不足，有的句子不太通顺，有的地方人名有误。

评论区特搞笑，一般和推荐掐架。阴阳交替出现，这才是Exile的魔力。

古筝行动一场戏就值五星！

断断续续读完了这部剧～最最深刻的印象就是要尊重回归家庭的女人～要正确看待回归家庭的男人～要正确看待男人在事业中的位置～要尊重每一位选择了事业的女人。而所有的这些～都需要人们提高自己的观念意识，用包容的心态去包容万千世界中具有合理性的每一种情景。就像男孩子喜欢穿裙子，女孩子喜欢剪短发。加油!

2017年9月下旬，由于某些原因的触动，Brad Armstrong的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、病重、自杀、送医等一系列“精彩纷呈”的事件以后，Brad Armstrong被送进精神病院，可谓踏上了“人生新征程”。 抑郁症是死神的唾液，它能溶解掉你所有的精力与希望，让你在肮脏、黏稠的泥淖中沦为绝望感的囚奴。在人们的普遍认知中，抑郁症就是“不开心”。但其实，持续的情绪低落只是冰山一角。抑郁症最可怕的，是不可控的机体机能的退化，还有不可控的思维认知的改变。 这个世上，多的是我们不知道的一面，不要用自己的认知去衡量抑郁症患者的对与错。我没有抑郁症，可也被普及过关于抑郁症的一些该有的常识。我尊重且愿意努力去理解那些不幸得上抑郁症的人，也衷心地希望他们都可以好好活下去、战胜病魔、重新获得快乐与活力。 很多人以为，治愈抑郁症的最终目的，是让患者高兴起来。其实不然，我们的最终状态，不是高兴，而是平和。所以我们不是想方设法让自己高兴，而是想方设法让自己宠辱不惊。 我不懂心率为什么会骤然升高，也不懂绝望感为什么会油然而生，更不懂我为什么会哭泣，我到底在哭什么？！所有一切，我一点儿都不明白。 透过Brad Armstrong文字，见识到抑郁症真正的样子。就像编剧说的，停留在懦弱，自暴自弃等认识表面，殊不知，每一个活着的抑郁症患者，都在无时无刻与死神抗争，在他们的精神世界，以我们看不到的方式。 编剧用诙谐有趣的语调向我们描述了她在精神病院抗抑郁的经历。字里行间中透露出编剧的乐观，同时真实地让我们看到抑郁症患者内心的真实世界，更加了解抑郁症。有时候大脑发出的错误信号让他们的身体得到指示，在精神上有障碍的人，宁愿选择伤害自己，也不愿意伤害别人，做出自己无法控制的的事情，有时候抑郁症患者自己也无能为力 ，所以周围人的陪伴真的很重要。 自残其实是自救的一种方式，我不想死，所以需要用肉体的疼痛来提醒自己：我活着，我痛着，我没死。 但愿有更多的人看到这部剧，正确认识抑郁症，认真对待身边患有抑郁的亲人或朋友。 D--抑郁症 M--躁狂症 S--精神分裂症 MD--双相情感障碍 记录一下我从这部剧中学到的知识： 1.抑郁症基本上不太可能完全治愈。第一次患抑郁症的人，大概率50%会复发。二次复发后，80%的概率会再次复发，那么基本上，就要跟随一辈子了。抑郁症即使出院，也不能停药，药量会根据复诊结果随加随减。 2.它就是个不知天高地厚的人性小孩，喜欢在各种不合时宜的场合调皮捣蛋。但它教会你隐忍，教会你勇敢，教会你抗争，教会你怎样去生活，怎样去面对惨淡的人生，它会带你接近生活的真相。 正式它，接受它，并试着感谢它，与它和解，并与自己和解。 3.抑郁症最可怕的，是不可控的机体机能的退化，还有不可控的思维认知的改变：没来由地对一切事物丧失兴趣......就是觉得没意思。后来，身体机能开始明显退化，胸疼、头疼开始侵袭；记忆力、思维明显衰退；行动力变慢；会莫名哭泣；发呆；累，即使长时间睡眠，依然会觉得疲倦....整个人失去了活力。然后偏执、无法抑制的痛苦、崩溃、自残、自杀。 我被操控了...“吃下去，你就自由了！”而我要自由——这就是我自杀的原因。 4.我突然发觉，人的生活，正是因为选择太多，才显得纷繁冗杂。虽然缤纷多彩，但常常徒添烦恼，病院生活就是把人的欲望简化成最基本的生存需求，最后发现，人生在世，也不过是吃喝拉撒睡而已矣。

很好看的一系列书，老罗的思维方式很有意思，很具有启发性的书，值得推荐！！！