Temalørdag: Historier fra Danmark

原版观看的优势 也是劣势，是德语法语的介入和错别字效果 来突出人物性格。错别字主要是 女佣人，德语主要是 女主的丈夫Boear来自德国。 欧洲地理 英法德意大利 罗马最有名的街道 公园 博物馆 旅游地 也让原版观看 磕磕绊绊。 很多文字方面的标注 写在电脑的word文档中，减少原版中划线词汇量。电脑word文档 从《Temalørdag: Historier fra Danmark》下载，虽然有些排便重复 错乱之类的小错，能够随自己意愿编辑，而不是繁复无比的标准，还是让我 欣喜。电脑屏幕 大些，字体可以放大 让眼睛不至于 过于劳累 也是原因。

读自己不懂的书，换角度去观察，考虑。 也是剧集能带来的另一种快乐。

艺术，是奔向心灵自由的真正方式。 艺术，是奔向心灵自由的真正方式。

最开始米夏和汉娜是不存在爱情的，对你15岁米夏而言汉娜是他的性启蒙老师。汉娜作为一个坚强独立的女性，不可能爱上稚嫩的米夏。他们那时是互相给予。汉娜通过米夏朗读来弥补自己文盲的自尊心，而米夏为了性。他们关系第一次升华是单车旅行，汉娜在教堂看着唱歌的孩子哭了，可能是因为自己以前犯下的罪过。而后汉娜被审判，米夏不愿出来证明汉娜是文盲的事实，基于这代德国青年对上代纳税有极强的反思和抗拒。自尊心极强的汉娜宁愿无期徒刑也不愿暴露自己是文盲。服刑20年期间，米夏从未窥探过汉娜，不管是自责还是排斥作为纳税的汉娜。朴实的汉娜在狱中用最笨拙的方法给米夏写信却从未得到回复。最令我动容的是第一次狱中见面的场景，已经66岁的汉娜，这里说下凯特作为奥斯卡影后演技太细致入微了。令人痛心。当米夏问道你是否记得过去。汉娜略带少女羞涩的一笑，本以为是他们的美好时光，但米夏问的却是为何不开门救犹太人。此时的汉娜体现到即使自己学会写字和20年牢狱也无法拉近与米夏的距离，选择自杀。米夏最后选择倾述这段不为人知的秘密给女儿听，也许是为了摆脱自己对汉娜的内疚，但他们之间的确是存在真挚的爱情。

小时候总会想:为什么梦是梦，现实是现实呢？为什么梦不是现实，现实不是梦呢？ 长大后才知道:大概是梦太美好了吧

可能因为自己长大了，回头再看同样的故事却有不同的眼界。以前根本没读到楚子航的心，也没感觉原来他对路明非那么好，更没发现诺诺对路明非的那些矛盾… (喜欢楚子航，并且不讨厌诺诺了吧

赞赞赞，很难相信一些历史曾经发生过，腾飞老师的一些主观观点并不太严谨，从史学研究上来说依据不足。不过夹杂在其中的段子也很有意思。秦前和近代史，世界近代也讲的很精彩……敢不敢讲中国现代史

看舌象，能够看出身体什么问题？ 《Temalørdag: Historier fra Danmark》编剧Erik Aalbæk Jensen，从舌象上看出身体的健康状况，做到早知晓，防患未然，保持健康的身体，更有利于工作、持续学习，乃至提高生活的质量，书中例举了些许事例及中医方子，都很有意义。 了解自己，知己知“彼”（症状），生活才能多姿多彩。分享书中N个有意义的想法~~ >> 中医认为舌苔为胃气所生，舌苔消失了，有时会代表胃气虚弱，当然，还有其他可能，比如阴虚有热，舌苔也会消失。 ◆ 如何看舌质 >> 所以中医说：“阴虚生内热。”而这种内热也会让人的舌质变红，而且内热越大，舌质越红。 ◆ 养气就是养命 >> 请大家一定记住：体内有湿，祛湿之后要马上补脾。否则身体的康复是暂时性的，过三五天水湿又回来了。 ◆ 气虚的人身体有哪些表现 >> 气虚的人面色一般白白的、没有光泽，动辄自汗、气喘。 >> 气虚是肾气、脾气、肺气都不足，其中，肾气是从母亲胎里带来的，充盈程度不一，另外，脾气很关键，一个人往往都是脾气不足才导致肺气不足，所以脾气不足的人很容易感染外邪。 ◆ 气虚体质的人舌象是什么样子？ >> 人在运动时，往往浑身发热、流汗，这不仅能祛除湿，还是一个刺激阳气生发、提高身体机能的过程。晒太阳的道理也是一样的，只不过现在的女人惧怕晒黑了肤色，出个门把自己包裹的严丝合缝的，唯恐晒黑了！ ◆ 气虚体质之人的保养方 气虚体质之人的经典补脾方配方：怀山药90克、薏苡仁150克、芡实30克。 用法： 以上药物研成粉末（可以请药店代研），每天一调羹，与小米熬粥。 叮嘱：坚持吃半个月到一个月，对补脾有显著的效果。 >> 生黄芪3克、怀山药6克、生麦芽9克，煮水，代茶饮，坚持喝几周，对胃气的升发也是有好处的。 >> 杏仁6克（后下）、白蔻仁6克（后下）、薏苡仁30克、茯苓20克、白术6 ～ 9克、猪苓（泻脾肾之湿）6 ～ 9克、法半夏3克、甘草6克。 >> “八珍糕”中的成份里，参是补脾阳的，白术、山药、莲子肉、白扁豆（白扁豆有补脾的效果，还可以止泻，如果谁有腹泻的，在药里面加入一点白扁豆会好一些，当然，如果你没有腹泻，就可以把白扁豆去掉）是补脾的，薏米、茯苓（中医认为湿气困脾，要想补脾必须要把湿气去掉，脾气才能生发出来，所以大量应用茯苓。 >> “八珍糕’，所用之物：人参二钱、茯苓二两、山药二两、扁豆二两、薏米二两（炒）、芡米二两、建莲二两（肉）、粳米面四两、糯米面四两，共为极细加白糖八两，合匀，蒸糕。 ◆ 血虚体质之人的保养方 >> 煲汤喝补血效果最好：当归养血鸡汤：当归6克、川芎3克、枸杞子6克、鸡肉一只。 >> 千古养血名方：玉灵膏配方：龙眼肉300克、西洋参粉30克。用法： 两种原料放在一起蒸，小火蒸4个小时，然后放凉。蒸的时间越长，龙眼肉的热性就越小。放凉以后，每天用一羹匙，开水冲泡服用。 ◆ 什么原因会导致身体瘀血 >> 什么是气血？气和血的关系是什么？中医学认为，气和血的关系是“气为血之帅，血为气之母”。“气为血之帅”，就是说气是推动血液在我们身体里面运行的；“血为气之母”，就是说血液是气的载体。 ◆ 瘀血体质的人舌象是什么样子？ >> 舌尖偏和瘀斑、瘀点、舌下静脉怒张几种情况一般不会一起出现。但只要有一种情况出现，就证明这个人体内有瘀血，如果几种情况合在一起出现，就说明这个人病情很严重了。 ◆ 瘀血体质之人的保养方 >> 痔疮便血最好的方法：中药椿根皮200克，每次用30克熬水，熬出两碗，在熬好后放入红糖一匙，早晚各喝一碗。 >> 地龙治疗痔疮的最好方法是在地龙磨粉后，同其两倍体积的瘦猪肉馅搅拌（用多少拌多少），不要放作料，然后包