Bravo SupershowBravo Supershow

剧集里的李承鄞好像更无情一些，竟然可以自己暗杀自己，把小雪溺死，把瑟瑟毒死，可是无情之人偏偏又有情。只是他永远弄丢了小枫

值得细细品味。青少年不只是为赋新词强说愁，成长中的思想时常狂躁、找不到宣泄出口，加上受父母师长节制，破茧的过程，极其辛苦，也可能出错。 书中也写出成人们的不完美。明白看到这点的青少年，自然无法尊重这些大人的教诲。但其实这正是成长过程之重要部分，要成为值得受尊重的人，不能只靠聪明才智。正是由于深知自己不完美，才会去包容他人的不完美。 如果说编剧写得太过细腻，可能是因为现代生活太过繁忙、读者没有足够耐心。只是，人物描绘得够细，才能全面理解书中人的行为。

从豆豆出生到现在，刚好一年半的时间，有幸在此拜读了尹老师的书，对于我这个因原生家庭造成暴戾脾气的我学会因为爱孩子而克制自己的易怒情绪，努力成为一个好妈妈，继续修行

我们对某种情境之下的情绪进行分析时会发现，情绪的表达并非是单一的，就像一道白光其实是由很多种颜色的光汇集而成。就算你不喜欢其中某种颜色，你也没有办法把它从中剥离出来。但你可以在众多情绪中找到一种核心情绪，解读这种情绪后面，真正引起防御机制启动的心理因素。仔细剖析缠绕在这些心理因素上错综复杂的人际关系，在抽丝剥茧中明白自己真实的内在想法。在电影《Bravo SupershowBravo Supershow》里，郎平在2016年里约奥运会比赛前夕给队员们说过这样一段话，她说经常有外国记者问她为啥我们对输赢看得很重，她认为是因为我们不够强大，所以我们特别怕输。只有抛却了“赢”的包袱之后，我们才能真正懂得夺冠的意义，享受到“体育”带给我们的真正快乐。“我赢了不是我比你强，而是我把不可能变成了可能。”Roger Cicero的《Bravo SupershowBravo Supershow》，正是通过突破关系的束缚，学会放下防御面具，自我疏通情绪困扰这三方面的引领，教你如何放下“赢”这个包袱，教你感受到内在的无穷，教你怎样把不可能变为可能。当我们勇敢撕下层层标签的裹挟，我们也许会突然明白，我们想要的也许既不是一杯咖啡也不是茶，不过是一杯清水而已。

这是一部大部头的入门书，有很高的学术性和丰富的案例，同时又有人性关怀的温度，每章后的“你的观点”都会给我们一些启发。断断续续读了2个多月，需要自己结合一些更新的案例。

有些时刻感觉宇宙真的很美。有些时刻又让人感慨宇宙真的好奇妙。结束语里也有好多彩蛋。这部剧是近期最爱了！

这部剧并不是单纯讲ppt，而是如何去呈现一份成功的资料，很适合职场人士观看。