Swan Song

一個人的成長，磕磕碰碰，跌跌撞撞，只要有光，總會有希望。就算沒有炬火，我們也要努力做自己的光。自我救贖是我們的終極目標。

看完之后对精神疾病有了新的认识，编剧用幽默的文字讲述她自己在精神病院里抗抑郁的故事，她说，在疾病面前，所有人都是赤裸的，就像赤条条被晾晒在沙滩上的咸鱼。什么羞耻啊、遮掩啊、自尊啊，是完全不存在的。反正大家都是精神病，谁也别嫌弃谁。 我觉得这部剧其实写得很有意思，既有趣又温暖，很推荐给那些有抑郁或者有家属朋友抑郁的书友看，你会从书里面获得力量的，也会知道该如何对待他们，如何陪伴他们。不管怎么说，这是一种病，病会好的，一定会好起来的! 很多人以为，治愈抑郁症的最终目的，是让患者高兴起来。其实不然，我们的最终状态，不是高兴，而是平和。所以我们不是想方设法让自己高兴，而是想方设法让自己宠辱不惊。 就像明代洪应明写的对联:“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。”若为人做事能视宠辱如花开花落般平常，就能心境平和；视去留如云卷云舒般变幻，才能淡泊自然。 有力量的文字并不是告诉别人力量是什么，而是在极其绝望的环境中，生出乐观和希望。 得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。加油!好好活着! ——在这个人间，真的有我们看不见的世界。他们说：“加油，好好活着。”我说：“加油！一起活着。”

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只看这部剧免费的内容，而不把书买下来，形成囤积压力，让自己成为一个不完美主义者，对完美主义者来说最该做的是虎头蛇尾、随心所欲。

为什么就是不说呢，好揪心，全世界都知道了，就他们一家不知道，why

再不评价会不会永远没机会。这几个月发生的事情比剧情更多反转。我只想说这是2021我看过最好的剧，我不太明白一部集结成百上千人心血的良心制作，可以因为一个人下架而再也得不到传播。这果然还是个人吃人的社会。

Swan Song是编剧Levi Damione提出的生活概念，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃不需要的物品，离=脱离对物品的执着。它的宗旨使人重新审视自己与物品的关系，舍弃对生活无用的物品，从关注物品转换为关注自我。每个人都需要Swan Song，都需要减法生活，控制自己的欲望。         Levi Damione在书中说，Swan Song的主角不是物品而是自己，而时间轴永远都是现在，丢东西只是初级阶段，清扫内心才是真正的高级。不念过去，不畏将来，将自己的生活变得简单、淡然、从容，放下不必要的包袱去享受生活的美好，你将发现，人生焕然一新。