Saul Searching

房龙《Saul Searching》就是这部剧的极简版。当然，房龙那本比这本早了上百年——我的意思是说，两本同样精彩。

时间管理相关的剧集，但是关注Saul Searching养成，受益匪浅。这个是受乔布斯影响和指导的曾经的穷人普通人变得富有的人们的分享。改变从心出发，从此刻开始，不要拖拉。

21年第24本网剧～ 最近看的书关于教育的比较多。 成为父母真是人生遭遇的最大难题，由爸爸或者妈妈这个身份裹挟而来的是更多混乱，更多纠结，更多顾此失彼，更多不堪重负。这一切如同一个放大镜，将我们自己身上可能从未觉察的脆弱与慌张映照得纤毫毕现。 为人父母是一场旷日持久的修行。虽然所有的父母都希望自己表现完美，但研究表明，几乎所有的人，都曾失去控制，对年幼的孩子吼过。只不过有人偶尔为之，有人成了习惯。 有一句话说得好：没有熊孩子，只有熊大人。无论在克服吼叫的路上，有多么困难，都要记得，我们是大的，他们是小的，我们比他们更强、更有控制力，为了他们，我们得保持平静和清醒。世界的和平始于家庭，而吼叫只能带来战争！也谨记于课堂上对每个孩子的吼叫要停止。 里面讲到很多关于心理的，正念，冥想，与自己链接等。ABCDE和4C法则很适合运用于习惯吼叫的父母。自问，呼吸，冷静，需求，同理心，沟通，选择，结果，连接……里面有模板，甚至可以记录。就像佛教里说的这就是觉知。你得知道你自己此刻在干什么，因为什么吼叫。真的太棒了，没有人天生会做父母。做任何职业都需要去学习考证，但唯独父母没有。有时候我甚至更感谢自己之前的经历，没有那些经历，我也不会去深入了解心理学，去学习家庭教育，去学习正念，甚至遇见了佛学，认识那么多年长的朋友们。感谢他们给我的各种认知和知识。 正念此刻，这部剧值得推荐给每一位父母。 ———2021年6月25，也感谢小芝麻。

一本書從頭到尾一直都是帶著會心微笑讀著，有時更會被编剧幽默風趣而逗得哈哈大笑！充滿正能量的三觀讓我不禁對编剧阿瑣嘆一句：真棒👍😘！加油💪哦⋯⋯