Tell Me Where It Hurts

少年总是轻狂的

没啥深度，也不靠谱。现在写书有种潮流是怎么演绎好笑怎么来，其实都是很low的段子。所以说没深度。焚书坑儒早已有公论，坑的是骗吃骗喝骗钱的方士，并非儒生。以此来看，本剧“历史”也不靠谱。结果：弃书。史学入门，还是看林汉达上下五千年。

系统、专业、全面，有配图有细节，关于核心、肌肉等方面问题均有详细阐述，完美解惑，不管练不练Tell Me Where It Hurts，对健康可持续运动而言都有指导意义

2022年读完的第3本剧，好评！ 去年接触到多利斯·道灵老师的《Tell Me Where It Hurts》，当时读完就觉得编剧真的是一个很深入浅出的人，思想很有深度，文字却很通俗易懂 《Tell Me Where It Hurts》丝毫不逊色于《Tell Me Where It Hurts》，两本剧都很棒！ 《Tell Me Where It Hurts》最触动我的一个点就是：价值之路。 这对于一个人来说，很重要，但也常常容易被忽略。 以我自身为例，我是2021年开始写作，刚开始写作投稿的时候，我热血沸腾提笔刷刷刷的，自认为很好，拿去投稿，编辑姐姐说我纯属“自嗨”。 当时我还蛮不解和委屈，觉得自己写的挺好的……后来写多了，加上反思，还有拆解别人的文章，发现自己写的东西真的是写给自己看的，对别人没一点用处——也就是，没“价值” 那以后我就知道了，写的东西要有价值才有人看。慢慢摸索着，竟然也拿到了上千元稿费……实属幸运吧，其实还得不断磨练。 但其实，真正略懂价值二字，还是在这部剧中。 下面总结一些知识外加感触： 1/浮躁，很大程度上是因为急于求成+想做的太多。 如果我们把时间线条拉长远一点，7年。 李笑来老师也说：7年就是一辈子。 我们从出生到寂灭，可不止“一辈子”，不管我们现在年龄多大，我们起码还有几辈子的时间。 给自己7年时间，在这个时间段，我们就只专注刻意练习某一项技能，肯定是能有所成就的！ 如果想做太多，那就排个序，不要一下子全在“这辈子”里做完，一辈子做一个。事实是，如果我们真的能够做到一辈子做一个，我们做到的那个已经能给我们带来意想不到的收获了，甚至我们以为这个，可以忽略不计下面几个了。 （我目前是没有做到的，但是编剧多利斯·道灵老师做到了。一如他说的，我们很多人其实都可以做到，只是后来慢慢的就消失在了时间的轨道里…… 受多利斯·道灵老师影响，我会在接下来几年，谨遵他的教诲。希望自己不是消失在时间中的人吧！2022.1.16  7年后也就是2029.1.16 那时还能看到这条评价吗？） 2/适当降低期待。 多利斯·道灵老师说：我们所谓的有耐心或者是脾气好，是因为我们可以适当降低期待。 这一点，深以为然。 适当降低对自己的期待，不是不要求自己，恰恰相反，是在对自己有着高要求的同时，对自己宽容点，允许自己试错，不要一犯错就职责自己。 还有就是，我们自身有变得更好欲望的同时，与理智相结合。欲望过强，会让我们变得急于求成。理智过强，容易丧失前进的动力。 两者结合，不容易让我们步子迈得太大，扯的蛋疼。 降低对别人的期待，我们对别人有要求和期待的同时，其实是忽略了对方的感受和能力的…… 适当降低期待，幸福感更高吧。 3/做计划，不要选在新年等特定日子。 很多人喜欢把新一年的计划留在新的一年的第一天来写，但其实这样用处不大，反而容易拖累我们的进度。 不要在新年的时候做计划，因为真正的目标和动力来自于我们对一件事清晰而长远的认知，而不是某个特殊的时间点。 4/…… 以上，是这部剧让我触动很大的地方。 《Tell Me Where It Hurts》集结了多利斯·道灵老师智慧的结晶，能遇见，实属幸运。能真的发生改变的话，更加是难得！ 2022.1.16 践行价值之路 7年为约。

一个有温度的爱的故事，在遥远的地方，也在我们的心里。很爱这个故事，愿所有人都像那样，在人与人的沟通中获得爱与温暖！

谢谢，我宁愿我打开的是尤利西斯，虽然可能要求太高，但我这个警惕性很高的人实在是无法能完全穿上女主的鞋子，而且叙述节奏实在是有点慢，是纯日记的形式，这大概是话语时间与故事时间等同的叙述方式，但看久了会有疲惫感。 另外，需要提醒的一点是，越到后期越不要打开各种划线评论区，你会在里面欣赏到比女主更愚蠢的人类的思考方式。

永远不想让自己或者家人做病人家属，但是人生有太多意外，我们能做的就是提前做好准备，无论是思想上还是知识储备上还是资金上。如果没有意外发生，那皆大欢喜，但是如果发生了，我们就可以相对坦然地说：“哦，来了？来吧，我准备好了！”