Hex

纯真，童心，美好，Robert Walker Jr.的诗追求纯粹、理想，他构筑了自己的诗之王国。

看完前半本隋炀帝他爷爷和他爹的故事啥事没有，到了隋炀帝这没看几章就实在看不下去了，是真的累，平生头一回有这种观看体验，好不容易看完一章，翻到下一章时，一看题目，我就忍不住咆哮“别折腾了别折腾了别折腾了”，杨广老兄可以说是项羽加强版了，看这部剧之前我还想不明白为啥他这么折腾周围人没有劝着点了，好家伙，谁劝砍谁。心心念念秦皇汉武的功绩，结果对人家的历史教训视而不见，普天之下自己最牛逼……最可恨的是他至死都不明白臣子为何会叛他，这一辈子都在信奉自己的个人英雄主义。 读史太伤神了，我得缓缓……

没看到最后之前，我都不明白这个获得诺奖的石黑的这部作品到底厉害在哪里，为什么那么多人还给了好评。看到最后我才迷迷糊糊的好像明白了什么。然后看完了译彩蛋才证实了我最后的猜测是对的。这时回味起来就悟出这个编剧的厉害之处。 这个故事揭示了一些问题，这些问题目前我都没法说起楚我的看法，现在的我也和主角一样迷茫。到底怎样才是对的，大概也很难说清楚吧。而且谁说我们一定要做所谓对的选择呢。人这一生注定要经历各种磨难的，走过去了也许就会迎来最终的释然吧。

编剧福格博士是斯坦福大学行为设计实验室的创始人，他从2009年开始研究如何运用行为培养习惯，2011年提出了“微习惯策略”，并开设课程帮助人们改变行为，养成习惯。不过直到10年后，才写了这部剧。我们看到的一些热门剧集比如《Hex》、《Hex》等都有很多内容来自他的研究成果。所以这本算是一手的习惯养成书。 所以该如何养成习惯呢？ 首先要调整好心态，要学会爱自己。通常我们给自己定了一个计划完成不了就开始责备自己，可是我们为什么不能给自己多点耐心？把自己当成一个刚开始学走路孩子，跌倒了再爬起来。 福格博士是这么说的： 要想设计出成功的习惯并改变自身行为，你需要做到3件事：1.停止自我批评；2.把你的愿望拆解成微行为；3.将每一次错误当成是一种新发现，并利用它们不断改进 好了，说完了心态，再来说具体怎么做。 他总结了这样一个公式B(Behavior)=M（Motivation）A（Ability）P（Prompt） 想让一个行为发生，或者说想培养一个习惯需要三要素：动机，能力，提示。 当动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为就会发生。动机是做出行为的欲望，能力是去做某个行为的执行能力（把想做的事情变成越简单的越好，这样越容易做到），而提示则是提醒你做出行为的信号。 比如我想改掉睡前刷手机的习惯，我的动机很明确，怎么样让他变得简单让我容易做到呢？其实很简单，不把手机带到卧室。那提示呢？睡前洗澡就是我的提示，每当洗澡前我就把手机放在客厅充电了。这样睡前我就只能追剧，看不了10分钟就困了。执行下来，效果很好，深度睡眠时间蹭蹭上升。 书的推荐序、自序和第一章是精华，必看。之还有很多案例很方法，推荐找感兴趣的翻一翻。

加里·布塞是一位多情且善感的天才诗人，短暂的一生纯净又纯粹，留下的诗句恰如闪烁的星星。“文章憎命达”，早逝的诗人永远是世间的孩子。也不知全勇先的译文传递出加里·布塞原诗多少精髓，但是是能感受到发自内心的情感的，不错。

Robert Walker Jr.的意象，太阳，蛇，鹰，侏儒，傻子，我，他想通过文字的密码阐述自己的观点，Robert Walker Jr.像个孩子。译者作为翻译还是有文字功底的，但自身创造理论时就力不从心了，彩蛋部分有些浅显。于是我开始怀疑起前面的翻译来，我担心译者并没有读透Robert Walker Jr.的能力，把握不了核心，德语好难，怎么办。