The Over-the-Hill Gang Rides Again

“二十四节气”是上古农耕文明的产物，农耕生产与大自然的节律息息相关，它是上古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系。每个节气都表示着气候、物候、时候，这“三候”的不同变化。在历史发展中廿四节气被列入农历，成为农历的一个重要部分。

The Over-the-Hill Gang Rides Again，在我最困惑、最迷茫、最无聊的时候遇到了这部剧，被它的名字所吸引，忍不住点进来看。 有趣，是近来被越来越多提及的词汇，也在慢慢的形成一种有趣的人生价值观，现在，大家都喜欢有趣的东西、有趣的人……诚然，工作、生活太无聊了，要自己找点乐趣，要不然，那么多日子怎么过呢？ 整本剧看下来，虽然编剧的有些观点我不认同，但他对待工作、对待生活的态度是我所喜欢的，认真工作、努力生活、寻找自己的乐趣，并愿意付诸行动，和自己喜欢的一切在一起！说起来很容易，但实践起来很难，可是编剧做到了，这就是他的厉害之处！ 喜欢篆刻就努力的去学习、去实现，喜欢吃就四处找餐馆，喜欢玩就四处去旅行，喜欢物品就努力赚钱买，生活从不将就，亦不亏待自己，把一切看得简单，轻松一点，乐趣自然就来了。 而我们的大多数人，无论什么事情，都过于较真了，所以活得累，其实，换个角度想想，似乎也没有想象中的那么难，最难的是放下，放下了，就好了，活的轻松一点，有趣一点，人生不过如此而已，抓紧时间做自己喜欢做的事，不要让自己后悔……

文笔朴实无华，虽然没有轰轰烈烈，但也细水长流，虽然其中有些拖沓，但还能接受，好评，好看😊

少年的五彩斑斓，是成长的路，走过了，可以回望，可以《The Over-the-Hill Gang Rides Again》，却是回不去的。万幸，九百多年前的三月七日，苏轼在春雨里谆谆切切还在，“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”出走半生，仍是少年！

这是一本关于情绪的使用说明书。通过这个说明书可以帮助我们去认识它们、了解它们、和谐相处。 如果你是人类，那么你都会有的情绪：焦虑、抑郁、愤怒、悲伤、恐惧、喜悦。 “存在即合理”，每种情绪都有起具备的功能。 1、焦虑：它是人们不能耐受不确定的表现。通过确立有效的边界，转化为有效的行动，觉察当下自己的内在动机，可以激发它的动力 2、抑郁：它是人们低自我价值感的表现。也是人类特有的高级情绪，通过它可以重新调整生命的目标，确立一种意义感。 3、愤怒：它具有较高的能量。通过它可以帮助人们产生一些行为，比如：尝试修复受阻的链接，需求内心与外界的一致。 4、悲伤：它是人们对丧失感的反映。通过它可以帮助人们回归内在。很多时候，你不需要也不能消除它。 5、恐惧：它是一切负面情绪的根源。“恐”是主观的感受，“惧”是你的想法和盘算。人类最古老儿强烈的情绪便是恐惧，而最强烈的恐惧就是对未知的恐惧。 6、喜悦：它是生命的一个报偿。处于喜悦情绪时，人们比较容易与外界环境、他人建立更好的连接。精神分析的鼻祖西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）说过一句著名的话：“唯有爱与工作是生命中最重要的事情”，也就是说这二者可以带来治愈。 “接受所有已经发生的事情，是解决情绪问题道路上的一个转折点或里程碑。” “问题的症结在于自己对那件事情产生的情绪，而不是那件事情本身，他最应该做的是接纳。” 良性应对情绪三步骤， 1、觉察情绪：先要弄清楚当下自己的情绪究竟是什么？如果一时弄不清楚，不要紧，慢慢观察。 2、接纳情绪：你需要承认事实的存在，并接受。 3、表达情绪：当接纳自己存在某种情绪时，合理表达出来可以转移情绪给我们带来的伤害。比如听音乐、绘画、跑步、或直接语言表达等。 放慢脚步，感受情绪，接纳情绪，并表达情绪才是我们处理情绪的良性方式。

鉴于个人水平有限，本剧理论知识非常丰富，但案例太小，只是蜻蜓点水。

医者仁心，感谢编剧分享这些生离死别的故事。当一个人住进icu，大小便失禁、被病痛折磨得不成人形，失去了做人的最后的尊严与底线时，你该如何选择。我们大多数人为了让亲人多活一分钟，继续延续没有质量的生命。而使患者痛苦万分。因当你住进重病房时，选择权已不再是患者了，而在家属，而往往家属很少有尊重患者意见的。选择痛苦的活着还是有尊严的离开，这关系到临终关怀、伦理道德。   生命终究是平等的。至少在生死面前。既使有万贯家财终究挽救不了生命。还是要珍惜身边人。

无意看了本12年的老剧。今天，足球大佬没人会想起，lqd一夜情玩臭自己，a股频频爆雷。 书里主线，很容易联想到瑞幸，同样是靠融资的钱砸出名气，不同的是小蓝杯上市了。烧钱烧出的繁荣，可持续多久？没折扣没休息区，不行哦。