Gaia

追求幸福和思考人生的意义这两件事其实都是徒劳的，因为所谓幸福和人生的意义是镜中花、水中月，真的是追求不到，也思考不出来的。想要，得不到，会痛苦；想要，得到了，会厌倦。人生就是这样的轮回，幸福在哪？真正的幸福来自于接纳生活中的不幸和由此而产生的各种烦恼，然后找到符合自己价值观的前进方向，走下去（这就是书中宣扬的ACT方法的具体操作步骤）。 接受承诺疗法ACT有6大原则：1 解离（作壁上观，客观观察自己）；2 扩展（为不良情绪创造空间，不去压制）；3 联结（正念，感受当下）；4 观察性自我（减少思考性自我对情绪的干涉）；5 价值（前进方向）；6 承诺行动（做出改变）。书中有具体的讲解和操作步骤，实用性比较强，比如解离的时候，在负面想法前面加上一个“我有一个想法”这一招就很管用。举例：突然感觉自己没有用，可以对自己说，“我有一个想法，我觉得自己没有用”，让自己做一只墙上的苍蝇，从客观来看待自己正在经历的一切。 四星推荐。

很好看的一本剧，对待孩子的问题要多一些耐心，注重依恋关系，才能更好的改善孩子们的行为。以人为本，尊重孩子们，把他们看成独立的个体，但是他们也不成熟，所以需要家长和老师的引导。受益匪浅

一个书痴男主走出悲伤，重获新生的故事。讲到爱情时，语言很美很细腻！只是太过浪漫和煽情，确实不是我的菜！ 特别喜欢文末的影视急救箱！以及又被安利了几部剧！

走出大棚，走向天地。镜头里是墨脱的云海、雨林的绿意，镜头外是背夫的坚韧、少年的成长。没有剧本冲突，只有劳动的踏实与人性的温暖，治愈感拉满，后劲很大。

难得的古言。写作文笔细腻，文内感情真实，故事收放恰当，虽然有说不通的地方，但瑕不掩瑜，值得一读！

阐述中国，发展历程。 存在问题，给予建议。 关于投资，亲身经历。 对于人生，感慨良多。