Le menuet lilliputien

五星！2022年的第三本推荐。编剧塞利格曼教授在宾大授课心理学45年，曾任美国心理学会主席，是积极心理学之父，习得性无助首倡者。本剧是其积极心理学幸福2.0。如果没有读过1.0的《Le menuet lilliputien》，就直接跳过来吧。意译的中文书名很棒，画龙点睛地诠释了本剧核心价值：如何释放个体积极元素，习得并拥有可持续的蓬勃人生。 本剧主旨，幸福2.0是构建出来并由5种可测量元素组成，既PERMA（积极情绪、投入、意义、积极的人际关系、成就）。书中提供了大量不同场景的经科学实证的积极心理练习，例如顺境、低谷、家庭、职场、教育、健康等。本剧适合大中学生、职场人、父母、老师、管理者等。观看此剧可知幸福不仅仅是状态，更是一种可持续的蓬勃能力。它还会促进组织和社会的蓬勃向上。

本剧为我打开了精神世界，确实，无论是幸福还是挫折，一直不离不弃陪伴自己，并且总是站在更高维度理性提醒和鼓励着我，感谢自己，自己才是自己最好的朋友！真正优秀的人都是享受独处的高手，我需要学会独处，在独处中反思和进步，让自己的灵魂沉淀下来，心静下来，不为活着而活着，而是为了生活的意义而活着！在这个过程中，贴近大自然，感受生命的意义，无论遭遇什么挫折，不忘初心！

涂山璟太迷人了吧

人与时代的相互成就，就像编剧在书中所写，原来大人物也是小人物来记录的，我们曾惊叹的每一段历史，也是他们的人

抱着试读的心态打开预告 本以为是讲要长期主义的大道理； 结果发现是在讲任何既要做好当下，又要投资长期； 顿时肃然起敬，非常务实的书！

文帝莫名当上皇帝，带来了文景之治。 两个皇太后都是妇人之仁，女子上不能当政啊，果然汉武帝为了避免这种情况，估计就要在生前把老婆给杀了，以免死后再来个“吕后当政”

看完这部剧真的觉得每个人对于一件事是有不同的理解的。我刚开始拿起这部剧的时候不太懂就翻了一些视频。有人觉得这部剧在传播一种丧文化，有人觉得编剧在缝隙里透露出一丝曙光，主人公叶藏在一直寻找救赎。看完其实我是不太懂的，以后应该就找一些其他版本，用另一种阅历另一种见识另一种心态去观看这部剧吧。 先说一下这一遍的想法吧。开头有几张照片，描述的是一个男孩到病态丑陋的男性。看到文章中讲被男女佣做了那种不好的事情，当时也是因为不知道这件事到底是什么就查了一下，应该是被猥亵类似的吧。这种事情应该持续了很久的，可是他无法说出来，他无法告诉父母。其实看到这儿的时候我有点想到房思琪了，他的父母大概是不关注他的，小时候因为父亲问他喜欢什么礼物的时候他不敢说喜欢书也不敢不要父亲给的舞狮服饰，于是为了“讨好”父亲他选择将舞狮创作进父亲的记事本里，也确实取得了父亲的欢心。我想孩童不是什么都不懂的，你在他面前毫不避讳的展现人性的丑陋，世间的邪恶他变成一个异样的存在也是不奇怪的。 他总是“讨好”着所有人，他以为这样就可以掩盖那些不为人知的丑陋事件，可是事实不是如此啊。当同学在他耳边说“故意的，故意的”的时候他开始发狂，他怕所有人知道一切都是自己的伪装。所以那些你身边装傻逗笑的人是否也经历过绝望呢？ 小时候他经常生病(其实我一直觉得他生病是因为家里的佣人，因为他们做的不好的事情，他不知道饥饿，身体一直不好，仅个人观点)却一直考取班里的前几名。后来高中去东京上学后和班里一个男同学经常外出喝酒嫖娼，由于父亲的缘故也从来没有担心过钱的问题。慢慢的他身边有了很多女人，第一次和一个女人一起自杀，女人死了他活下来了。后来又陆续有过两个女人。 这部剧其实大多数是对于性和人性阴暗的描创作。他的最后一个妻子良子和一个矮个子商家的背叛，他发现妻子的安眠药讲一整瓶吃掉，被救活又被送进精神病医院等等。 虽然你很难从这部剧里找到光明但我不认为就没有。尽管嫖赌毒都大篇幅的出现其中，但对它们的描述却是隐晦的，编剧似乎怕被世人窥探了这阴暗的人性。那是因为他不是单纯的描述阴暗，他想通过阴暗寻找光明。若是想描创作阴暗大可不必如此隐晦，完全可以将做爱强奸等细节大创作特创作，可是他没有，因为这不是他想传播的主要思想。 或许可以从编剧的经历来解读这部剧，编剧的人生经历和这本剧集中的事情是有重叠的，而在他创作完这部剧以后是自杀了。所以也不可能不会有种可能这些故事中有一部分是创作实的。最后的时候创作到这是一个人的日记，那个老板娘说他以前不是这样的，如果不喝酒会是一个很好的人。所以这是编剧借着老板娘的话来表达了自己的内心“他想做一个好人”。所以别只看见里面的丧了，去看光明吧。