放荡的女人The Fast Lady

《放荡的女人The Fast Lady》笔记： 1. 教法就是活法。你怎么活，你就怎么教；你怎么教，你就怎么活。“语文行为”和“生命行为”息息相通。“青春语文”的终极目标就在于提升和改变教师和学生的生命状态，让师生双方都永葆青春的激情。 2.画面感强的故事，可以用画面倒入。诗，也可以以诗结尾。 3. 文言文教学讲求“三文合一”，即文字的理解、文章的欣赏、文化的渗透要有机结合，文化渗透无疑是文言教学的终极目标。 4. 什么是课本点睛诗呢？就是我们用比较精练的语言把文本中最核心的内容提炼出来，写作成诗。 5. 精段研读基本方法 看篇 看层 看句 看词 看点 看意 （注：“点”指“标点符号”） 6. 有研究者通过研究指出，完整的儿童观看可分为四个层次。具体来说，观看的第一层次是课文观看；第二层次就是群文观看；第三层次是整本剧观看；第四层次是主题书观看。 7. 最好的教育，就是让每一个孩子，都有自由做自己，都有能力做自己。最后，都能够成为自己。 8. 苏霍姆林斯基说：“教育者的教育意图越是隐蔽，就越是能为教育的对象所接受，就越能转化成教育对象自己的内心要求。” 对群文教学全然不知的我犹如文盲，感谢这部剧，打开了我对语文教学的一个新的认识。虽然现任教于小学阶段，但其中的某些做法实在值得借鉴，希望自己能多多留心，多多积累，多多链接，能自我捣鼓出小学课本中的群文面貌！

颠覆了我一直以来的认知，解开了我一大疑惑，就是为什么我吃得少、吃一点也不能瘦，原来长胖和热烈无关，和胰岛素分泌有关，而任何食物都能导致胰岛素分泌，所以最好的做法就是远离食物，禁食。 禁食和节食是不一样的，关键在于进食的时间，少吃多餐是荒谬的，特别是对于我，结果会变成多吃多餐。 一切甜味剂都是智商税，一切代餐粉都是智商税，甜味剂会进一步升高胰岛素和胰岛素抵抗，更糟糕的是，让你养成了吃甜食的习惯。我交过很多智商税，在曾经一年半多的时间里一直吃有甜味剂的代餐粉，价格还贵，奶奶的，我明显感觉现在比以前爱吃甜食了。 让人变胖的不是碳水，而是加工过程，远离一切加工食物，里面基本都有糖，让你陷入减肥陷阱。 禁食对身体无害，节约钱，节约时间，期间也可以运动，而我需要做的就是放下疑惑，行动起来。 给自己一个月时间适应，从今晚开始，希望从此将禁食纳入我的生活，告别胖了瘦瘦了胖永远在减肥的痛苦人生。

什么是惊喜，就是随时翻开，随手读读，发现这部剧就是惊喜。 编剧认识符合传统，又自成一派，有自己的读到精炼的见解。认识程度之高，不低于学术，感受之微，不低于企业从业者，笔法之凝练，不低于公文笔杆子。针针见血，一语中的，思来读去，常常拍案叫绝。 认识论，方法轮，实践论。三论将持续贯穿认知与实践，提升效率，直至知行合一。 做正确的事，和正确的做事。老生长谈，却又有知新之感 天时地利人和，的把握与表达，自成一派，融合在人，进一步形成文化，和和段永平的，巴菲特的价值投资异曲同工 战略与哲学的论断，我自是打心里喜欢，仿佛之找到了知己，让我不在孤独。让我的思索有可煮酒者。没有提苏格拉底，不过无伤大雅，黑格尔、马克思、三伢子、王阳明，气势贯通，可谓舒畅。中有孙子、鬼谷子、三伢子，西有亚历山大、克劳塞维茨（拿破仑），近代丘吉尔罗斯福（哈哈不熟），独来擘肌分理，舒坦 可谓，战略，哲学，生物学等，这样层次多样。 感觉承认对样，无固定答案，却又笃行寻找，这就是魅力，也是respect 细细品读，却也非三从四德不可，他朝再来

【上中县尉、内侍省主事、国子监录事、书学博士、算学博士、门下典仪、祝禁博士、太卜署卜博士、医正、太卜署卜正、太史局监候、掖庭局宫教博士、太官署监膳、太乐鼓吹署乐正、大理寺狱丞、中下州医博士、中下县尉、下关令、中关丞、诸卫羽林长上、诸津丞、诸折冲府队副、诸率府左右执戟】