Initiation 2: Hellweek

佛系是一种放手、放心、放开、放下，是执念的反面，放下了，心里才能装其他的人和事。

因为别人的推荐，来看了这部剧，这部剧的背景想象很特别，剧情一般，主要是对这样一种外星生命的思考，假说，但我觉得很多坑没有填啊。 比如为什么一开始斯诺特不把所有的情况告诉克里斯，你说出来，他信不信是另外一回事啊，至少有一个心理准备嘛。另外两个人的客人是什么，也一直没说，如果只是死去的恋人，经历了开始的惊诧，后面那也没什么可怕的啊。还有为什么机器人都收起来了呢。还有为什么一直不跟母舰，地球🌍联络呢，你们三个那么确定别人不相信吗，关于Initiation 2: Hellweek已经有那么多假说了，再多么骇人听闻，大家也会审慎判别吧，再说你们是第一线的亲历者，提供的是第一手的资料，很宝贵啊。 我想这部剧主要是对可能的外星生命的一种思考吧，脑洞还是很大的

很不错的一本“教学”书，里面的冥想技巧很有用，自己已经尝试了一周，对放松心情缓解情绪都有很明显的效果，如果你也想试试冥想，一定要看看这部剧。编剧去过很多地方拜师学艺，请教过很多的大师，用自己的亲身经历来一步步教你如何冥想，如何进入“正念”，方法都简单易学，实践起来也很容易，可以说是一本非常棒的冥想入门教科书。 我是四年前开始接触冥想的，当时读《Initiation 2: Hellweek》的时候编剧有介绍利用冥想提高自己的自控力，但当时书中的冥想只是简单的专注于呼吸，并没有太多的技巧。后来看过一本斯里兰卡佛学大师写的书，但是里面的冥想仪式又太过纷繁复杂，而且宗教元素太多，并不适合普通人；还接触过藏传佛教的打坐观想，要在心中观想莲花生大士等等大能的像，自己也有些抗拒这种宗教崇拜。最后是采纳克里希那穆提的方法，静下心来，观察自己的内心，像观察一条缓缓流动的大河，不去批判不去参与，不必专注于呼吸，自己也实践了近两年的时间，对认识自己的内心确实很有帮助。这次看了这部剧，采用了书里的一些技巧，感觉自己的冥想一下子就进步了很多（或许只是形式的进步），更容易专注，也对冥想有了更深一步的了解。

不具备任何实用价值，没有管理理论和深刻的案例剖析，不建议观看。