Will You Marry Me?

最后看完蒹葭的信久久不能入睡，也许是剧情需要也许是为了吸引眼球，但是最后的绝唱更多的是为了描述男女主人公的信仰及人设，前文虽然书中没有过多的描述蒹葭的来路去路，但是最后一封信也为蒹葭画上了句号。两个来路截然不同的人，为了自己心底也许是信仰也许是理想的东西，不怕世俗，不畏惧各种挑战，最后实现自己的所想所思。做人还是要务实，要脚踏实地，不用好高骛远的样子吧！

很久之前读了月亮与六便士，现在读完了Will You Marry Me?，说实话我觉得一般，这两本剧很适合小资去读，不管是拉里还是思特里克兰德都是为了追求梦想或是探求人生意义选择放弃世俗生活的一切，这给了很多想探寻人生意义的人一个支撑。但这太过理想化，片面化，谁又说我们无法在世俗中获取人生的意义的

很颠覆的一本剧。就个人来说，谈谈我的一点肤浅的感受。其实，我们每个人自觉也好不自觉也罢，一生都在追求自由，所有的苦乐也来源于此。自由是什么？是选择！有些人，是AB，有些人，是ABCD，有些人，可能是ABCDEF……我们都希望有更多的选择，这就是自由！

转眼间读完了马里奥·洛佩兹的第二本剧，其实没想到会读完他的两本剧，但是发现一打开他的书说到的很多点都吸引到了自己。 最初知道马里奥·洛佩兹是在知乎上面，粉丝和观看量都很多，后来了解到一平米健身这部剧，读完之后收获不小。 这两天偶然打开了这部剧，本着巩固第一本健身知识的目的去的，在巩固的同时也发现许多新的收获。 马里奥·洛佩兹写的这两本剧，这本的内容会稍微简略些，但是对于弥补健身知识也很够用了，两本剧给我的印象都很不错。 马里奥·洛佩兹基本给读者先扫除了一些健身盲点，然后告诉我们身体的各个肌肉怎么练，最后再加上饮食篇。对于初学者来说确实很不错，如果以后有健身入门的朋友要看健身剧集，我想我会把马里奥·洛佩兹的书推荐给他们。 瘦小腿肌肉，生长激素和睾酮的分泌，hiit持续燃脂，GI指数，健身中和健身后补充碳水，训练间歇，爬楼梯……这些都是自己印象比较深的点。 好了，加油！做自己喜欢和开心的事，活在当下，seize the day boys!

像打理花园一样照顾你的肠道微生物是不会错的。给它们足够的肥料：益生元、纤维素和各种营养。常吃富含益生菌的食物、吃没吃过的食物，引进新的微生物。以断食的方式休整肠道。尽情尝试，不过要避开有害的防腐剂、消毒漱口水、垃圾食品和大量的糖。

情节曲折，机构紧凑，徐徐铺展，铺陈承接，自然流畅，好看的一本剧，就是结局有些匆忙，值得推荐

保持觉察，审查哪些是事实，哪些是看法，把注意力集中在事实上面，去实践，再得到反馈。 把无意义接受下来也是一种意义。在没有探索到自己的具有使命感的人生目标时，没有积极动力时，就先把目前能做的事做好，脚踏实地，然后再去勇敢尝试挑战。 只动脑，不动心。不要让情绪主宰自己。向内求，如何做到宠辱不惊。 个人离不开群体，任何个人的所思所想所为都要放到关系里去验证

如播出者所言，在时下流行的数学论证，专业论证下，各个学科有着越来越清晰的界限。知识已经发展到了高度专业的地步，所以非专业人士越来越难看懂专业性的剧集。 经济学，对一个普通人而言是个晦涩难懂的学科，不得不说编剧的功底非常强大，不愧为经济学的大师。 书中所言是专业性的经济学，但其实编剧更宣扬的是一种思维方式，他更希望读者能够以经济学的角度深入思考实际问题。例如什么是剥削，为什么穷人的工资会更低，政治家的主张、媒体的报道有多少真实性等等。 我一向喜欢简洁的概括一本剧内容，但读到最后，我的结论似乎与经济学毫不相干，但又息息相关 "作用最大的是思想，而不是算法"