保持时间The Keeping Hours

就像编剧最后说的，他从未对其中牵涉的人心是非做出评价，他不是要创作一出道德剧，所以对于当时只有十二十三岁的亨利来说，他所作出的的种种行为，我更愿意把它纳为一个历史事实。战争，从来就不是去伤害和自己不同种族的人的理由。我一直认为世界上没有绝对的对与错，只有立场不同。既然人无法穿着对方的鞋子去过对方的生活，所以当意见想法不同的时候，沉默是最基本的，落井下石或者开骂只会让仇恨越滚越大，因为你无法完全体会对方经历过了什么事情，你只是站在了自己的观点去看那件事情。希望世界上所有握有权利的领袖们都持有正念，好好带领每个国家，不要再有战争。没有人愿意活在一个动荡的年代。

想起10年去慕尼黑的短暂出差的美好时光。交通方便，那时就感叹夜里1点还能坐地铁回酒店，要不然只能打奔的了。休息日绝不工作，周日商店不营业，出去闲逛，是真宁静。不过周六广场商场就相当热闹了。最难忘的，有幸参加了朋友的一个公司聚会，那是一个机械加工厂，一辆轿车停在正中间，车上CD打开，放着劲爆的音乐，大约20个员工围在旁边一个长桌上，就开始畅谈畅饮起来。中间切换成中国国歌，他们站起来向我举杯欢庆的样子，真是严肃又好笑。 保持时间The Keeping Hours，感谢编剧的分享，再次唤起了我对美好生活的向往。

其实真不想马无意中看到的烂剧了…这种矫揉造作生硬肉麻…观众真的那么没要求的吗？？？

读完《保持时间The Keeping Hours》让我深有体会。记忆最深的就是“疯子自有疯子之趣味，不足为外人道也”。       阿甘虽说是一个白痴的形象，但是他的人生经历甚至比我们很多正常人都要丰富多彩。他具有正常人比不了的聪明神算，具有一学就会的本领，具有为人善良正直的品质。他的真诚朴实远远比现代社会中阿谀奉承的人来的实在踏实。     对于母亲的挂念，对于珍妮的想念，对于相伴的朋友的真诚，爱情亲情友情在他面前都很重要，在陷于危难中总能用智慧成功解决。在返乡时，也不忘与好友约定下的养虾梦想，并且做的颇有建树，还把人生经历中遇到的没有工作了的朋友都带入养虾事业中，让他们实现自己的人生价值。        在现实生活中，我们也要做一个像阿甘一样正直真诚善良的人，珍惜身边人，孝敬父母，陪伴恋人，与朋友融洽相处。将自己的人生也丰富多彩。

分了三次来看，最后一次算是一口气读完吧。金鱼在这部剧里娓娓道来，让我几次流下眼泪，也更明白了平凡生活的可贵，要好好珍惜眼前人啊。 心疼金鱼，也佩服金鱼在面临人生重大变故时所展现的坚强，善良和清醒的品质。希望小忽可以在另一个世界里化作一切美好的事物来继续陪伴她和花生，不断带给她们母子力量，也祝福花生能健康长大，一生平安无忧。 另外，金鱼和小忽给儿子取小名为花生，背后的含义竟然是 希望他长大后能花点时间来好好生活，真的甜到我了。

《保持时间The Keeping Hours》读后感 历时5时27分读完了这部剧，断断续续读了一个月，合起来才5个多小时，为什么读这部剧呢？快放假了，回家之后没有健身房，所以考虑了自重锻炼，再一个是我徒手能力太差了，耐力肌肉不够，俗称死肌肉太多，在这两个原因下，我开始了这部剧的观看。 先说一下第一感受吧，刚开始读我是抱着动作练习来的，读了一章又一章全然没说这回事，全在说健身房举铁这不好那不好，自重训练这好那好，当时就有点想弃书了，但还是耐心读了下去。从第五章开始就开始讲训练动作，胸、腿、背、腹、三头肌，腰（桥），每个部位又有十式，从低级到高级，逐次增加强度，两个多星期的训练，确实给我带来了不少收获，使我最初的目标基本达成。 除此之外，编剧传递的部分理念我也是很赞同的，比如“锻炼是一种身体的智慧，是一种信仰，一种生活方式”，当作信仰不至于，但作为一种生活方式却是很值得的。编剧说”学习身体智慧并非朝夕之功，把我大脑中有用的训练智慧都拿出来塞进你的脑袋里是个非常愚蠢的做法。”我感同身受，接触健身一年有余，刚开始室友带着练，让我少走了很多弯路，后来看到那些刚进健身房办卡的人一上来就想吃成个胖子，无视动作姿势，咬牙切齿加重量，就好多人没耐心，都企图今天办卡，明天就练出 腹肌，胸肌这是不可能的，健身是个慢话，要有耐心，要从轻到重一点一点开始。另一个收获就是训练日记，通过写训练日记来记录自己当天的训练情况，既是一种记录又是一种反馈。关于热身我也恍然大悟，我是属于那种用跑步热身的一类人，热身前前后后要半个小时，读完此剧后我决定用书中的方法，练哪个部位就用哪个部位的自重小频率少组次热身，热身完之后，如果是练力量就从大重量开始，练耐力就小重量。 整本剧读下来，利大于弊吧，不错的一本剧，适合新手参考，也对健身老手有所启发，动作在编剧传达的理念下反而不那么紧要了。好了，这仅是我一人之言，或许有偏差，但我还在努力去吸纳，集百家之长于一身，去拼凑、去创新，一个我个人的训练方式，加油，一起进步呀！ 2022.1.21 刘末末

好久没有一口气读完一本剧了，为之一振，平凡的人，不平凡的事，我也心里痒痒，蠢蠢欲动