保持时间The Keeping Hours

说话有逻辑真的很重要。 通过结构看待事物，往往能化繁为简。 而我们平时在口头表达和文字表达上，不重视逻辑结构，导致缺乏要点、杂乱无章，往往在你唾沫横飞的同时，听众一头雾水。 小阳是做市场调查的，在一次市场调研报告会上，整整讲解了近一个多小时，虽然信息量很丰富而且口头表达能力也还不错，台下却异常安静——很好地解决了别人的失眠问题。 我们还会遇到很多类似这样的情况， 比如某同事想请你办件事，在电话里讲了半个小时，你听得迷糊症都犯了， 再如你听领导安排工作，直到会议结束你对接下来的工作仍一脸懵逼， 这都是在传递和接受信息的时，缺乏结构化思维的结果。 结构化思维是指：建立一个思维分析框架，将复杂的问题现象结构化，简洁其表象，然后用逻辑思维分析，找出问题根源或者事物本质。 很多时候，同行与外行的差别就在于是否具备这个行业的思维分析框架，即是否形成这个行业的知识体系。每个专业领域都会有一套体系，我们在行业的学习与实战也是帮助我们构建知识体系。 当我们面临一个问题时，如果从结构化的视角去审视和思考，也会看得更全面和清晰。 李叫兽（营销新媒体大号）就是结构化思维的典型，我喜欢看他的营销分析，是因为他的每篇文章都分析得很透很深，即使篇幅很长，但是逻辑结构特别明了，整个推论过程水到渠成。 所以，读起来并不费力，就像看着一幅清晰的地图，每个点都很清楚。 其实要通过结构去认知和表达，并不是很难，重点是要进行刻意训练。 这部剧里的三个方法论，只要在生活和工作中不断去训练，就能帮助你建立结构化思维。 ❶总分总。 结构思考强调的是先总后分，结论先行，先总结后具体，先框架后细节，先结论后原因，先重要后次要。 你是不是总会听到这样的抱怨：某总真的没有耐心，每次汇报工作或者做总结的时候都会被他打断，好像我讲的一点都不重要。 领导才郁闷呢：这些人讲半天都不知道究竟要讲什么？！ 如果采取“结论先行”就不一样了。 第一步：结论先行，表明观点； 第二步，依次阐述支持你观点的要点（理由）A/B/C…… 第三步，再一次总结观点。 结论先行有个特别大的好处是，听众在最开始就能get到重点和结论，接下来他会很容易按照你的思路进行思考。 举个简单的例子。 我们都应该学习行为心理学——结论； 因为1点2点3点——要点； 所以，加深对行为心理学的理解能帮助我们做出更理智、更正确的决策。——总结 值得注意的是，最先传达的结论必须是具有中心思想的观点，不是诸如“方法”、“建议”、“分析”等类似的空洞概念而已。 ❷ 自上而下疑问回答式结构。 疑问回答是一种想象对话技术，分为2个步骤： 第一步设想问题，从对方角度出发。 如果主题是“申请加薪20%”，可以设想一下当我们跟领导提出这个申请的时候，领导心中会有哪些疑问呢？比如，为什么涨？通过什么方式涨？什么时候开始？如果不涨会有什么结果？等等。 有一个帮助你全面梳理问题的工具——5W2H原则。 What：是什么？做什么？目的是什么？ Why：为什么？为什么这样做？理由是什么？ Who：谁来做？谁来负责？谁来承担？谁来完成？ When:什么时候开始？什么时候结束？最佳时机是什么时候？ Where：何处？在哪儿做？在哪儿入手做？ How: 如何做？怎么去做？从哪入手做？ How much：做多少？完成量是多少？费用是多少？ 虽然不一定每个问题都会涉及到，但是通过工具可以让我们考虑问题更全面，不会产生遗漏。 再举个栗子， 比如你要分享一个话题“猪应该当作宠物来养”，你可以这样说：猪可以当作宠物来养。因为猪很漂亮，还可以培育出很多品种。 当听到你说猪可以当宠物来养时，听众内

三戈收到桥爷指点，一下顿悟的时候就怀疑是不是警察卧底了，还担心白转黑了，心理转变了。 坐等后续，看看三戈怎么干倒大表姑。

本人对于短暂存在十几年的保持时间The Keeping Hours停留在历史书上涉及商鞅变法的描述及后期朝代描绘的“暴秦”形象，在看完中华上下五千年后想对每一个朝代进行深刻的认识，故开始观看这本好评如潮的剧集。 起初由于编剧剧集的写法和文中为主角配备2位女主、出现各种各样武功想弃读，但是一旦读下来便停不下来，想对这个与“暴秦”形象不一样的，在文中被描绘为传承伟大的中华文明及中国统一做出贡献的秦国形象有了强烈的探知想法。想看看编剧怎么为高度肯定秦国做出他的论述，这是坚持我一直观看50余小时的动力。在读完整六部剧集后感想颇多，强烈推荐大家观看，而且需要坚持读完！ 该六部剧集给我最大的启发便是：1、秦国统一文字、设立郡县制、北修长城南下粤桂等实为独具匠心的创新之举，为中国历经千年而未分裂成一个个小国家做出了坚实的基础；2、取消奴隶制、奖励耕战和配套一系列完善的法制，仿佛在千年前就看到了现在“多劳多得”的分配原则，“公平”两个字的雏形竟然在公元前200年出现了。要知道当时的儒家宣传等级，用礼、乐来加固不同等级，但秦国已经平等看待每一个人，连王公贵族没有贡献都不能有额外的福利待遇，普通老百姓竟可以通过军功、耕种等获得爵位，实现等级跨越；3、秦国的强大是通过一代代君臣变法、固法、创新形成的，对于今天的我们也不能固守所谓的传统，要不断与时俱进、创新发展。

大概每一个人都碰到过这样的情况，不论是生活中、社会交流沟通中，还是工作中，明明自己很有理，但由于不善表达，被对方一顿抢白搞的晕头转向，不知道如何应对，只有自己气的浑身哆嗦，事后痛恨自己太软弱、太善良，应该如何如何，可惜世上没有后悔药。      作为世界级的心理学大师、加州大学教授，编剧结合心理学、语言学、行为学等领域的理论和真实案例，给不善言辞的读者提供一种交流选择、给心灵开启了一扇窗，如果不喜欢，至少可以提供一种洞察别人心灵、逻辑、语言背后逻辑的方式方法。       俺理解：可能是翻译者的问题，也可能是故意吸引眼球，书名《保持时间The Keeping Hours》不一定是最好的，也许翻译为《保持时间The Keeping Hours》、《保持时间The Keeping Hours》、《保持时间The Keeping Hours》更合适。       编剧认为，每一个人从婴儿期善于表达自己真实的想法（简单粗暴的方式，吃喝拉撒睡），慢慢受父母影响、被老师教育、被环境逼迫，变得习惯性的讨好别人，丢掉了表达自己真实想法、情绪的能力。不知不觉被他人所操纵，步步妥协，但并没有得到双方期待的结果。          编剧认为，第一强稳定情绪，保持时间The Keeping Hours表达更有利于问题的解决与自我的提升。比如：检查一而再、再而三地说出你的意愿、感受和情绪，但不生气、不动怒。在本剧中，编剧提供了丰富的案例、保持时间The Keeping Hours技巧等，供读者参考和学习。      基本逻辑是人类解决矛盾，相比动物多了一种能力。但动物性的本性隐藏在骨子里，打斗、逃跑，而人类有第三种能力，用语言沟通解决问题。      编剧提供的保持时间The Keeping Hours法则：1、你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。2、坚持你要做的，不必解释。3、帮不到别人，也不用内疚。3、你有权改变想法。4、犯错不可怕，但要承担后果。5、你有权说“我不知道”。6、与人交往，不要刻意讨好。6、你有权做出“不合逻辑”的决定。7、你有权说“我不明白”、“我不在乎”。      具体技巧：1、“我是一张坏唱片”法。2、可行折中法。3、自我表露法。4、迷惑法。5、否定决断法。6、否定询问法。每一种方法都有具体的案例分析，比如迷惑法，当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何事实。当他人对你进行指责时，你可以承认事物发展的可能性。当他人用逻辑操控时，原则上同意。       任何时候，不论遇到什么烦心事，不要脱口而出，急于找理由为自己辩解（逃）或者勃然大怒，而是努力平复情绪，清晰的表达自己真实的目的。要敢于说出：“我不知道”“我不明白”“我不在乎。”      当然，每种技巧面对的对象并不一样，对于一面之交的人，坏唱片法、折中法更有效。对于有求于对方的人，自我表露法、迷惑法和否定判断法更有效。对于家人朋友，否定询问可能更合适。       非常值得推荐的一本剧。

孤独的质数只能被一与其本身整除。 孪生质数间参差地数字让它们永远无法相遇。 落寞的只剩下那个孤零零的一，和倒影的自己。真的很孤独。

通俗易懂的get到一些画家的点 但是可能是因为我的八卦属性 整本剧看完 各个画家的八卦我记的更深些🧐🧐🧐

最喜欢这部剧的地方就是，有的人犯法了，杀人了，但是他们又是无罪的。我喜欢这种结局，好人去杀人，又时候也是一种遏制恶的方式，善良又很多表现的方式，有时候甚至是极恶。可，那又有什么关系？穿着恶魔衣裳的守护者，依然是守护者。