超脱Detachment

詹姆斯·凯恩在品味孤独的生活之中，以自身独特的哲人眼光对孤独进行观察和思考。一个精神贫乏，没有丰富强大内心的人，是没有办法真正享受孤独的，更是没有办法真正享受到人生的幸福，而真正幸福的秘密，不在外界，而在孤独的自我成全之中。 阿兰.德波顿说“最好的书能清楚地阐明你长久以来一直心有所感，却从来没办法表达出来的那些东西……”读了詹姆斯·凯恩的对人性和人生的深刻感悟让我内心强大了很多，也收获了很多： 1.内心宁静是幸福的根基。快乐是一种发自内心的感觉。一个人内在的东西越多，他希望从别人身上得到的东西就越少。一个人是什么样的人，自身有拥有的全部的人的个性，是决定一个人是否幸福、安康的唯一的直接因素。 2.健康是构成幸福的主因，锻炼劳动是成就健康的保障。 3.不要对他人抱有过高的期望——不管是道德上还是才智上。 4.过分看重他人看法，是人类共有的顽疾。尽可能减少自己对别人看法的过度敏感，倾听内心的声音，用自己的大脑独立思考，可以听取别人的意见，但不必在乎别人的看法。 5.安全感：能给你安全感的不是别人而是你自己，一个人真正的安全感是由内而发，内心的自我认同。 6.关于嫉妒：忌妒是人的本性，它能迅速成为一种邪恶并带来悲痛与苦难。我们要把它视为美满人生的宿敌，要像消灭其他所有恶念一样熄灭心中的忌妒之火。 7.不仰望他人，自己亦是风景。每个人的生活都有其存在的合理性，不论你拥有或缺失什么，都不应该拿自己的生活与别人的生活相较而专注于别人人生的幸福。 8.幸福不是可以轻易获得的东西，只有在我们自身中才能发现它，幸福也不代表事事如意。 9.温文尔雅、活泼快乐的气质，完美强健的体魄，健全的理智，敏锐的洞察力，坚强的意志以及良知，这些优势都是地位和财产不能替代的，是谁也夺不走或给予不了的东西，与所拥有的财富相比，人格更本质、更纯粹。这些也是我今后要通过观看，通过生活体验来不断弥补性格中所缺失的！ 关于编剧的“一个人的社交性格几乎与他的理智才能成反比。也就是说“某某人”不善于社交，就等于在说他是一位伟大的天才”有些不太认同。因为要完全地独立于世几乎不可能，既然不是独立于世，那么就需要彼此认可和接纳。也许詹姆斯·凯恩弄明白了人需要自我喜欢自爱，却没有接纳的认知，所以才那么尖锐。 高处不胜寒，我做不了哲人，也成不了“眼观井空而不惊，听闻岛枫亦无恙”的大师。我喜欢独处，喜欢内心的丰盈，同时也觉得与真诚的朋友交往同样是恩赐！ 如果说，人生是一次不断选择的旅途，那么当千帆阅尽后，最终留下的，就是一片属于自己的独一无二的风景。真正聪明的人，会懂得为自己修篱种菊，任世事浮华沧桑，我自从容！

第一次认真地去读完一本有关方法论的书，书中的内容不是很多，但很详细，希望在本剧的指导下，我能原先设定的目标越来越近

书的内容很好，打一般是因为翻译在很多地方差点意思，感谢龙虎书榜的网友们帮忙解释帮忙贴原文。 顺便推荐一下以这部剧内容改编的bbc新剧《超脱Detachment》，剧情串联得非常好，压迫感和喜剧效果也十足。

看了下评论，这个编剧好像已经出过不少书了，怎么还会出现皇后自称哀家这种低级低级的错误

『优/5星』值得深入学习，非常全面地涵盖生活中的各项、各类事宜；最大的亮点是合伙合同、居住权等。

女儿发现我总是在微信订阅号里，看杂七杂八的文章，且还乐此不疲地分享，提醒说：公众号是大多数人选择的观看方式，有时间还是看追剧吧。即推荐此剧与我。 我有多长时间没追剧了？工作、生活……这都是借口。不识字时，看连环画、缠着人讲故事；小学起利用每一个放学后、寒暑假，读完多本时代气息浓郁（高、大、上）的短、长篇剧集（上、中、下），尽管好多囫囵吞枣，；中学时期读遍能找到的中、外剧集及禁书（母亲私藏了不少），从小到大最开心的事是逛影视库，最爽的是能自由支配可观的压岁钱买回想要的书，过去是买了就迫不及待地看，还反复看，现在是买了不一定看………是到了要找回那个我的时候了。

“很难想象，除了父母之外还会有另一个人能容忍自己的小脾气和臭毛病，几十年也不嫌弃。当海誓山盟的激情退却，只有了解柴米油盐才能让生活有滋有味。” 只有了解自己、了解伴侣，正确经营，获得感情带来的幸福感会比盲目、固执多得多。 稍稍不适合这个年龄段的自己观看的一本剧。 爱的信任、危机、修复、经营等，从心理学、数学模型和爱情实验各方面对“爱的博弈”进行研究，单身狗自有单身狗solo的原因，但如果真的遇到一个伴侣，确确实实可以给自己一些帮助。爱情不止是经营，是彼此尊重，为自己能融入对方的生命而心怀感激。

又一部奉献无数经典形象和桥段的武侠，虽是有些狗血的剧情，但如此之多的丰满角色依旧日久弥新

潜龙在渊，相信大家很多人都是潜龙。 作为六经之首，超脱Detachment的辩证法思维达到了极致，有些像道家的思想，但细读起来又偏向于儒家。 做事情把握分寸，阴阳转换，需要极高的悟性🤟