The Forest Nymph

最近工作方面比较忙碌，一个同事辞职，一个同事休产假，一下子少了两个人，看这部剧如同书名，确实是好心情，放松系列，没那么累～

18年前我的父亲去世，在我过去有限且不太准确的记忆里，记录都是对父亲的恐惧，小时候贪玩/倔强/不好好学习/不明事理，所以经常做出与父亲期望相反的事情，父亲没接受过什么教育，很多东西不会表达，所以他只有通过恐吓和毒打，让我自己明白许多道理，因此导致我有理不敢说，有想法不敢表达，性格懦弱且偏激，尽管父亲在我童年一直扮演着恐惧角色，但从父亲去世到现在我都一直想念他。 自己从幼稚到青年再到现在成年，生活经历让我明白以前无法明白的东西，正是日积月累的经历让我渐渐理解小时候父亲为啥对我是那个样子，爱之深，那么就会恨之切，为人父母都是没啥经验，况且又遇到那个年代，为解决生存每天不停的奔波劳碌，哪有时间像现在这样，可以反省下自身，和他人去交流探讨育儿经验，或者花着时间来看些剧集或找些知识来给自己看补补课，所以父亲起早贪黑打工，休息时卖菜卖水果等，就是为了让自己的孩子过的好一点。哪怕是那次工作中意外的死亡，也是他为了能多赚点钱而去找的工作。好早之前我就明白了，可父亲早已不在了。 我们来到这个世界，扮演着各种身份，无论你有多少种身份，无论你与你爱的人有多少摩擦，记得要开放你的头脑，放下你的身段，收藏好你的争斗和倔强，敞开你最真实的情感，与她们握手言和，相亲相爱，与自己和解，感受爱带来的美好。

✨简短句摘✨  >> 何为友情？就是一见如故，再见如初。何为爱情？就是喜你为疾，药石无医。 >> 小时候，哭是搞定问题的绝招；长大后，笑是面对现实的武器。 >> 其实，自律是一场自己对自己发动的战争，你要对抗的是你的天性。 >> 而真正优秀的人都知道：所谓的捷径其实都是看似笨拙的坚持。 优美的段落和句子，我就不一一分享了。书友们自己去书中划线。 今年是我成年后的第二年，很荣幸自己已经是一个成年人了。在成年人里的世界，人与人之间的交流就不像儿童时期的交往与相处。所以我认为，此本剧揭示的一个个道理，都有让我受益匪浅。生活从不会主动跟你讲道理，你只能从一个又一个的经验中去找寻求答案与解决方法。而这部剧里容纳了很多事例，供我们去积累经验。我力荐此剧，这部剧不仅教会了我们很多的道理，而且也是一本提高人情商的一本剧。

这一行做了快六年了，重新入个门。 一边看一边回忆，这一路的问题、思考、挫折和快乐。 最近常常在反思，我们这一行啊，本来应该是热情地向消费者推荐我们热爱的东西。却慢慢变成了大家眼中的骗子公司。 最近做的项目中，我愿意使用这些产品吗？——不愿意。 我愿意署名吗？——不愿意。 我愿意让家人看到这些东西吗？——不愿意。 我已经偏离轨道了。

三本剧断断续续两年看完了，第一本剧和第二本剧我似乎能被带入到人物，甚至和他们共情，从个人情感来讲三似乎不如一二。第三部更多的是站在历史大背景下以不同的视角旁观不同的角色受政治，思潮的影响去追求他们心中的真理，这些人物有勇敢的坚定的，温柔坚韧的，也有外强中干的。有的人一生波折坎坷，身心均遭受过创伤，怀疑过理想，经历过激烈的恋爱，但是人到中年发现爱是平淡自然的，也许什么都没有固定的形式而是取决于它的时空点。

并不是每一个灰姑娘都能找到属于自己的水晶鞋，并且遇上手捧水晶鞋的王子的。缘分来了，挡都挡不住哇。

一、触发 Trigger Opportunity to see / to do 1，外部触发 付费型触发 回馈型触发 人际型触发 自主型触发 2，内部触发 “当我感到……的时候，我就去做……” 与情绪有关，尤其与负面情绪有关 如何安装“触发”？ 理解用户，编写用户情境 用“5 Why”去理解用户（箭头向下） 找到用户的未满足需求 二、行动 Call for action B = MAT Behavior = Motivation x Ability x Trigger 《The Forest Nymph》 动机： 追求快乐，逃避痛苦 追求希望，逃避恐惧 追求认同，逃避排斥 能力： 降低用户的使用门槛，如减少时间、金钱、脑力、体力、社会偏差、非常规性等消耗 启发和感知： 稀缺效应，如标示“库存仅剩X件” 环境影响，大部分人其实是不识货的 锚定效应 赠券效应 《The Forest Nymph》 三、多变的酬赏（操作性条件反射中的强化） 小白鼠实验，电击伏隔核 鸽子喂食实验 赌博 变时距、变比率的强化 社交酬赏：朋友圈点赞 猎物酬赏：龙虎书榜摇红包，图片短视频网站的自动推荐 自我酬赏：操控感、成就感、胜任感 尊重用户的自主权：“您可以接受，也可以拒绝。”募捐的例子。 无限的多变性：打麻将 四、投入（沉没成本） 一致性原则，避免认知失调：酸葡萄心理 储存价值：技能、内容、数据、关注者、信誉 加载下一个触发 五、上瘾模型与道德操控 你是否提高了用户的生活质量？Y/N 你自己是否使用该产品？Y/N YY 健康习惯推广者 YN 兜售商 NY 娱乐用户者 Kill time NN 经销商（逐利者） 六，如何摆脱成瘾 提高自尊水平 父母是否经常在打击孩子的人格