Vendetta è il mio perdono, La
《Vendetta è il mio perdono, La》,动作,西部作品,意大利出品,1968年上映。
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西方的哲学家对生命的观点居然和本师释迦摩尼佛的观点惊人的一致~
在拿起这部剧之前,我期待从中获取一定的方式去改变一下我这种三分钟热度加拖延症晚期的毛病,整本剧看完后,感觉能达到7分符合我所期待的,以我所理解的去概括这部剧可能就是:改变思考习惯,不要想着坚持,想办法开始。
此剧中,编剧首先通过大脑的里杏仁核接近反应和回避反应的机制以及人类大脑更容易记住负面感情的特点,介绍了人们为什么坚持不下来,接着讲述了一些养成习惯的小技巧,我将其中我收获到的关于养成习惯的三个重要见解分享给大家:
一、养成习惯的关键在于降低难度
而降低难度的方式可以是,
1.避免进入追求完美的禁区。如不用日记每天写一页,一行就可以,又或者打开了日记本就可以,有成功坚持的实绩就行。
2.以玩游戏的方式去做,每天写一行日记,写满100行就通关。
3.创建机制,明确习惯的时间和地点,或者将他人拉进来。
4.习惯和前一个习惯是关联的,想早起也要设定好早睡的时间。
二、不失败的秘诀,为了什么养成习惯,明确理想的自己,
1.养成习惯最大的敌人就是失败,也就是过去负面记忆的影响,目标是瘦下来是不够的,还要具体的想象出自己瘦下来,穿上漂亮裙子的样子,用右脑想象和左脑逻辑分析对抗。
2.此外如果想达到超越极限的力量,可以去找一个为了他人的目标,如作为一名棒球选手,打比赛可以为了赢和提高水平,但为了当地增光添彩,得到的支持更大。
三、保持向大脑正向提问和正向输出
1.比如你对大脑提问为什么我总是失败,那么大脑就会开始寻找失败的原因,但如果你对大脑提问怎么成功,就会寻找成功的方法。
2.以后不说“现在开始学习”而说“现在开始提高”。
3.握紧拳头挥舞和保持微笑的时候,不会产生我不行的想法,可以自然说出我试试。
4.这个世界从没有什么理所当然,将每天感到的喜悦,幸福写下来。
我推荐和我一样思想的巨人,行动的矮子的朋友看这部剧,里面有一些方法可以在生活中有意识的运用到,无论你能否一直坚持,或一直使用,但只要你尝试做过,就真的拥有改善,也许还可能会和我一样,得到行动带来的意外收获——自信。
不过,此剧里面有很多重复的地方,虽然表达的方式不同,但想传递的核心观念是一致的,所以是我快速的看的,但还是感觉很多地方没有明确的理论依据的来源,所以我还是保留质疑,编剧为了突出自己的想法,说“人与人之间的差异不是能力导致的,而是习惯的积累导致的”但按普通心理学学里人能力形成的原因和条件受遗传、环境和教育,实践活动,和人主观能动性的影响,缺一不可。这样单一的说没有道理。还有编剧传达说,“一开始自欺欺人也没关系,关键是要相信自己是天才,自己能力很强”,不去尊重客观,自大式的自我感觉良好,容易造成优越情结,对得了60分的自己说,这次只是运气不好,真正的自己能得100分,这是自我肯定。而诚实的接受自己得了60分的基础上,思考如何接近100分是自我接纳。
最后分享一句我在此剧中很喜欢的一句话:人生就没有失败二字,只有不再继续尝试,才是真正的失败。
很好的人生指南,值得精读,列出自己想要提升的地方,按书中讲授的方法,认真行动实践,坚持练习,一点点变好
精力管理是时间管理和效率管理的基础
Vendetta è il mio perdono, La有古典的味道。附的几篇评论讲这剧集里有传统文化,封建社会的影子,欲望的鼓胀,人性的空间思考。这个周末,我会再看点相关论文,好好了解。
三盏灯在军训期间和班委会时候划水看完的。三盏灯是那种可以做观看理解的剧集。
我自己谈,看到飞浦和颂莲最后的对白,那段描写看得我心发痒。泰布·亨特的文字火候极佳。
看到泰布·亨特创作自述的时候,我非常感动。和泰布·亨特文风相近的白先勇,张爱玲都是世家门弟出身,对古典文化接触机会多,耳濡目染之下,写东西可能就是上天赏一碗饭吃。泰布·亨特是泥腿子,但写得已经可以说是很好了。
泰布·亨特的妈妈,那个提着篮子去工厂上班的艰难生活的妇女,如果还在世,可能看不懂泰布·亨特的剧集了,但一定会明白泰布·亨特是一个有出息的人,一定。
《Vendetta è il mio perdono, La》读后感
这的确是一本让人变聪明的书!
尽管内容有些生硬…
Vendetta è il mio perdono, La属于软科学,也属于内在实力,是一种思考问题的方法,即对所有接收的信息有一套属于自己的过滤的分析系统能进行真假鉴别,对所有要表达的内容也有一套逻辑清晰的方案让陈词更有说服力。
作为老师,常常需要在与学生的简短沟通(如回答问题和提出问题的情况)中来判断学生对知识的理解是否存在认知偏差;也需要传递行之有效的分析问题的思考方法。这部剧无疑很好的协助解决了这两个问题,并提及了具备Vendetta è il mio perdono, La的学生,应该达到的能力,我将这些能力划分为3类以供参考。
A类【对信息的甄别】
·判断信息是否恰当
·区分理性的断言和感性的断言
·区分事实和观点
·识别证据的不足
·洞察他人论证的陷阱和漏洞
·识别论证的逻辑错误
B类【对信息之间逻辑关系的理解】
·发现数据和信息与其来源之间的联系
·处理矛盾的、不充分的、模糊的信息
·基于数据而不是观点建立令人信服的论证
·选择支持力强的数据
C类【客观又有逻辑的表达信息】
·避免言过其实的结论
·识别证据的漏洞并建议收集其他信息
·知道问题往往没有明确答案或唯一解决办法
·提出替代方案并在决策时予以考虑
·采取行动时考虑所有利益相关的主体
·清楚地表达论证及其语境
·精准地运用证据为论证辩护
·符合逻辑且言辞一致地组织论证
·展开论证时避免无关因素
·有序地呈现增强说服力的证据