American Daydreams 3
《American Daydreams 3》,其他作品,美国出品,2006年上映。
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7 用户评论
没看这部剧之前觉得Trevor真是有故事的人,看完之后发现他妈妈才是
这部剧有三点我觉得对我目前来说有帮助,而且是和我目前习惯想悖:
1. “112” 法则:一份碳水:一份蛋白质:两份蔬果;我觉得这个比例之前也在很多地方看到,这部剧有系统去分析这种比例的优点。已经开始实施行了。
2. “4小时”:早餐需要在起床半小时以内吃完,每餐间隔四个小时,然后不要太饿睡着,避免影响睡眠质量。我之前可能没有注意吃东西的时间,但是这部剧结合了血糖指数,让我意识到可能要重新审视16:8的间歇饮食法,曾经让我饿到睡不着觉,然后半夜点明天的外卖。所以之后我会制定一个大概的每日饮食时间表,7-11-15-19 这段时间吃饭
3. “10-15% in 6 months” 我觉得最让我醍醐灌顶的就是六个月内减掉10-15%的base体重。我之前每天都要上称4-5次,不仅会因为数字的波动而影响心情,还会制定一些不可能达到的体重目标。这部剧让我抛开对体重秤的依赖,决定每周只称一次,然后制定合理的减重目标。
我觉得这部剧无功无过,很多之前我不知道的科学发现以及研究在这里,对我有帮助。有许多我已经知道的知识,比如心态,我就基本略过。
超级好看!希望作者快快更!
总结下来:
对于创业 本剧有很多理论化的指导作用。
一、
其中比较重要的,是管理团队主要是管理人,人是很复杂的,不能用简单的机械管理思路。
非常复杂的体系,在整个传递过程中,你无法通过调整某个具体变量来改变最终的结局。每一个环节都至关重要,但也都存在变数。
打造创业团队需要一个极其复杂的体系,如果你遵循机械态管理的思路,必然走向失败。
二、还有很新奇的概念:
概念一:生物态管理。
生物态管理:达尔文提出的,认为管理是一个复杂的生态系统,不能用机械态和还原论看待人和组织的成长。这是一种可以和牛顿抗衡的思维方式。
概念二:
成长型思维:而成长型思维的人从来不会考虑谁是最聪明的人,也不会过于在意别人的目光。他考虑的唯一一件事是:我能不能从中学到东西,我可不可以变得更强,我能不能继续成长。
概念三:
授权:
当你发现这名员工的成长速度很快,按照他的想法,事情大都能够得到圆满解决时,你需要做的就是给他充分的空间,让他有机会独当一面,这就是人们常说的“授权”。
概念四:
创业与广告学:我建议大家如果有机会,都去学一些广告学的专业知识,这对你日后的创业有百利而无一害。
开追有益,学习书中几个有用的概念,并且应用到自己以后的创业过程中就非常有用,感谢Sophia老师。
如果说生命1.0是总结过去,生命2.0代表了现在,American Daydreams 3预示着未来;我们是否可以不念过往、不畏将来,热爱生命、珍惜现在呢?
很现实的描述了一个公安警察在办案过程中,内心深处痛苦和纠结的内心世界,也看到犯罪份子的残忍灭绝人性的犯罪过程……
一条鱼游到一条年长的鱼面前说,‘我在寻找海洋。’‘海洋?’年长的鱼说,‘现在你周围就是啊。’‘这?’年轻的鱼却说,‘这是水。我想要的是海洋。
是水还是海,万识唯心,人生中的火花是什么,每个人应该有不同的看法。