欢迎来到利雷家Welcome to the Rileys

这部三体不值得8.5分？电视剧调色也有细微设计到，甚至美术，音乐的审美都完全在线。现在单独制作配乐的电视剧不多吧，还请了重塑编了片尾曲，完全秒杀大部分科幻国产剧了，油管上还有英文字幕版本，在国内相较之下完全属于高级文化输出了。

我觉得除了有什么资方跑路啊，演员出事啊这种不可抗力原因，剧拍完了播不出来，一定是不好看。虽然这部才拍完两年多吧，但我也把它视作积压剧。

还行，没那么多花里胡哨的东西，可以看到一个内心柔软又强大的日本主妇努力又严谨的生活。 我就是那个舍不得丢东西，东西收了乱乱了收的人，重复劳动浪费时间家里还是乱得一团糟的。究其原因就是收纳时没有掌握便利这个要点，最根本的还是东西过多，超出了容量。本剧帮我理清了思路，虽然美食那一块内容对我来说没什么吸引力，不过“合适的物品归置到合适的位置”给了我很好的方向。 “自己的行李最好只有半个行李箱的量。”努力向这个目标迈进，不受物品所支配。

以一种轻松愉悦幽默的方式令人学习了解唐诗，新颖却不浮夸，受益很多，这种方式令不爱学习的人都会看下去，这一点让这个浮躁的时代下，又多了一份学习的生机，我喜欢唐诗宋词，同情创编剧背后的故事，还在学习中，会继续坚持学习。

三星，最深的感受就是感觉儒王的一生也蛮可悲的，十方是阿慈前世的儿子吧！！！

-服化道不错。无关人员的喜欢毫无意义。名句呀，简直应该打印出来，贴墙上，天天念一遍。

非常好的書，用講故事的方式簡單是說明了股票原理，讓人印象深刻。結局讓人充滿想象，當中还透露出豐富的情感和希望。推薦大家，值得一看。

江河万里，有酒辛烈 天高任鸟飞，海阔凭鱼跃 思君令人老，欢迎来到利雷家Welcome to the Rileys “姜河，继续向前走吧。不要难过，不要回头。愿你所愿，终能实现。” 詹姆斯·甘多菲尼的语言朴素无华，有点平淡，但平淡中透着真真切切，实实在在。表面上写的是几个年轻人之间的爱情故事，情感交集，爱就一个字，说不清，道不明。真正看到的是年轻人在现实生活中的成长历程，其中有编剧的亲身经历，信息社会，瞬息万变，要想跟上时代，获得成功，只有学习学习再学习，幸福一定来敲你的门。

用了一个星期的时间看完了这部剧。qq寻求亲密关系的路会很苦，很难。可是当人们在寻求过程中小有收获的时候，简直会得意忘形。然而，好景不长：一次又一次的权力斗争会彻底击垮改变的信心，再一次陷入绝望的境地 我印象最深刻的是第三章幻灭，文章第一篇就是讲偏差行为。孩子在小的时候有两个需求：归属感和确认自己的重要性，当这两个需求没有得到满足时他就会觉得沮丧。每个孩子感到沮丧的程度不同，但都会导致他们做出某种偏差行为。偏差行为有四种：1.引起注意（看看我！看看我！）2.权利斗争（我不想做，你不能逼我！）3.报复心理（你伤害了我多少我也要伤害你多少）4.自我放逐（努力有什么用呢？反正我一点也不重要）前两种行为的目的是满足孩子的两大需求，而后两种则是孩子在觉得需求永远不会被满足时，被深刻的沮丧、痛苦驱使而做出的毁灭性行为。我们长大以后我们小时候的这些行为一直在跟着我们，只不过换上了较复杂的形式罢了。当你因为欲求不满而愤恨时，你会重新感受小时候的你在同样情况下所感受到的沮丧。这也会让你做出和小时候相同的偏差行为。偏差行为的目的往往是要控制伴侣，并借此避免梦想幻灭。如果对方不愿意主动满足我们，那我们可以耍点小技俩来诱使他们这么做。如果前两项行为不奏效，你至少还可以用报复的手段扳回来一局。如果这样还不行，最后一招干脆放弃，把自己缩进冷漠忧郁的壳里，你可能还会不满，但至少不必感受真正的痛苦。看完这段话我觉得没错大人其实也只是幼稚的小孩。 因为用愤怒来保护自己，永远比面对痛苦要容易得多！愤怒有三种表达方式：攻击、情绪抽离、被动攻击。攻击是公开、明显的表示愤怒的方式。通常包含：批评、指责、怪罪、威胁、肢体攻击、下最后通牒或言语中伤等几种形式。不论何种形式，我们都能明显看出对方在生气，而且要你为她们的痛苦负责。天哪，这说的不就是我吗？我所有的攻击都是出自自卫！我明白了怒气其实是在保护我不去感受痛苦。如果我能对自己诚实，选择面对痛苦，我就会了解这次的吵架是治好我旧痛的好机会。如果我没有读这部剧，我可能下次还是会选择攻击这样方式，那么也许当时我不必去承受痛苦，同时我也失去了疗伤的机会。自然就无法改正这些痛苦所造成的自我局限的信念。当旧痛以争执的形式浮现时，愤怒给我们一种感觉，让我们觉得自己是“对”的。如果我们无力掌控大局，又不想感觉能力不足或没有安全感，最快的方法就是证明自己是对的。痛苦其实也是一种转机，能让我们成长并摆脱目前所受的限制。只不过我们要首先了解痛苦的真正目的，并用适当的方式来回应。亲密关系给了我们机会去觉察过去和现在的痛苦，面对它做出更高层级的选择，让我们能够成长并了解真正的自己。 你是一个灵性的存在，正在经验着做人的体验。亲密关系的9个原则1、我的伴侣不是我快乐的来源，我才是。2、我的伴侣不是我不快乐和痛苦的起因。3、无论我多努力我都没法改变我的伴侣。4、关系中的问题只是故事而已。5、特殊性不是爱。6、我的伴侣支持我在接纳，觉知和欣赏方面的成长。7、我和伴侣各有一艘自己的船。8、与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。9、我就是自己一直在寻找的那个人。 放下期待，为自己的感觉负责，对自己的感觉作出回应。沟通时带着100%的诚实100%的负责，还有100%认真的意愿来处理婚姻生活中遇到的事情和问题。 伴侣是我们的一面镜子，他一直在支持我在接纳觉知和欣赏方面的成长。我和他的沟通，的确还不是很成熟的状态。更多的时候，像是小时候与父母沟通的模式。我们总以为婚姻是让俩个人绑在一起上了同一条船，而其实夫妻双方都有一艘各自的船。每个人都是自己的船长，掌握了自己人生的方向。 不要过

提到聪明灵活的大脑，你想起了谁？著名的爱因斯坦？《欢迎来到利雷家Welcome to the Rileys》里的王昱珩 ？还是你看剧时班上的学霸？ 想起他们，你是不是很羡慕？也想拥有这样的大脑？ 同时又有点沮丧，觉得自己天资不够，没办法变成那么聪明厉害的人。 别灰心，有个叫梅丽莎·里奥的人，用自己的亲身经历告诉你，你也可以通过练习获得强悍的大脑。 梅丽莎·里奥上幼儿园的时候，脑袋撞到暖气片上受了重伤。大脑受到的损伤，让他用了3年的时间才学会观看，上学后老是跟不上，被老师说脑子坏掉了。倔强的梅丽莎·里奥没有放弃，一直在尽最大的努力去追大家的速度。 当他累到从楼梯上摔倒住院，觉得自己用尽力气也跟不上别人，绝望地要放弃的时候，他问自己：为什么会变成这样？为什么加倍的努力没有换来成果？真的只是因为他脑袋受伤了所以比别人笨吗？ 不，梅丽莎·里奥找到了问题的真正原因——从来没有人教过他应该如何学习。 梅丽莎·里奥改变了思维，不再盲目地努力，而是去寻找学习的方法。他想，如果学会了如何学习，就像拥有了学习的超能力，学什么都能学会。 他成功了，梅丽莎·里奥从一个被认为脑袋坏掉了的孩子，变成了世界公认的记忆专家和大脑教练。 20多年来，梅丽莎·里奥发布的在线学习视频，播放量高达数亿，在线课程被超过190个国家的学生使用。他被联合国、哈佛大学、加州理工大学、谷歌、耐克、通用电气等众多机构聘为大脑教练。他的方法受到漫威之父斯坦·李、“人类计算器”吉尼斯世界纪录保持者斯科特·弗兰斯伯格、清华教授杨斌、科学作家万维钢等等国内外精英及专家的认可。 为了让更多的人学会他的方法，激活大脑，获得更好的生活，梅丽莎·里奥播出了《欢迎来到利雷家Welcome to the Rileys》这部剧，希望读者通过打破思维限制，找到内在动力，掌握学习方法三个方面的改变，锻炼出灵活高效的大脑，获得什么都能学会的学习力，拥有无限可能的未来。 我们先来看看获取学习力的第一个要点——打破思维限制。 以前，我们通常认为在青春期的末端，我们的大脑已经发育完毕，之后不会再生长。现在，科学家们已经证实了我们的大脑具有神经可塑性，也就是说，我们的大脑会根据周围的环境和你对它的要求改变自己。伦敦大学对伦敦出租车司机大脑的研究，就证明了这一点。 为了获得运营出租车的资格，司机需要记住25000条大小不同的街道以及数千个旅游景点，这样才能在载客的时候快速做出最佳路线选择。 科学家经过研究发现，相比较同年龄、同教育程度和同智力水平的其他人群，出租车司机大脑的海马体更大，而且开车时间越长，海马体就越大。 对此，梅丽莎·里奥在《欢迎来到利雷家Welcome to the Rileys》里做了一个恰当的比喻：大脑其实更像肌肉，越锻炼越灵活。 既然大脑具有可塑性，智力是一直不变的这种说法显然是错误的了。不过，我们还要警惕这样一个谎言：我们只利用了大脑的10%。 事实上，科学仪器全天候监测结果显示，我们大脑的各个部分一直处于活跃状态，没有那个部位是一直不动的，哪怕在睡觉的时候也是如此。 真相是我们每天都在使用100%的大脑，只不过有人掌握了对的方法来锻炼大脑，所以他们显得更高效更聪明。如果你也能掌握正确的方法，你也会感觉自己越来越聪明。 所以，别再对自己说，我脑子笨，我不会，哪怕是你亲近的人说，你不行，你做不到，你也要记住，你可以。 不给自己设限，坚定地认为自己可以做到，这样才可以打破我们的思维限制。 知道了我们的大脑可以通过锻炼变得更强，那你要不要试试？ 大多数人都会想尝试一下，仔细想想，你为什么想获得学习力拥有更灵活的大脑呢？ 这就是获取学习力的第二个要点——找到学习动力。 梅丽莎·里奥在《欢迎来到利雷家Welcome to the Rileys》里，给出了一个公式： 内在动力=目的×精力×S3（三个简单的步骤） 明确的目的，是我们前进的方向。想要精准