Canicule
A fugitive on the run from the law and carrying several million dollars hides out in the house of a
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7 用户评论
我看Canicule的时候，一集都不落。本来就爱剧集的我，可以又细细品味檀儿和连城的爱恨情仇了。
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假设和假定会限制我们的思维空间，而这种限制无疑会使我们误入歧途，痛失良机，追剧让我内心变得平静，不再害怕对所有事物未知的恐惧。
柿子zkr
除了赵明德先生译本有问题，这部剧的才华绝对称得上好看。第一章的评论家从找寻作家到贪图享乐，花天酒地，各自为营，娱乐至死。第二章我记住了女主父亲挂着的《Canicule》在风中凌乱，是否隐喻未来世界人类都不再需要基础知识，只是在享乐之中呢？第三章黑人法特记者从报道拳击新闻，再到调查圣特莱莎杀人案。第四章罪行真的是满满的惨无人道万恶滔天的罪行，一具具女尸被强奸被勒杀，出现在荒漠，辣椒的垃圾堆那里，尸体极多刀伤，还有一些暴力太过血腥就不一一叙述了，只有极少数尸体没被奸污。第五章从第一章的编剧小时候生活讲起，擅潜水喜爱海底生物，被迫充军（纳粹），但是并未杀人却荣获两次勋章。还有一个人口资源管理的老板，面对阴差阳错送来的犹太人一开始心生怜悯，后面叫人用大坑一组一组杀害。这一章将前4章全部联结起来。长篇故事种的长篇故事。如同书友所说，这个世界会不会像书中那样走向暴力杀戮，政权腐败，人民贪图享乐呢?
应许之地
认识李·马文博士是从听道德经开始的，留下了非常好的印象，无意在龙虎书榜看到博士还有关于中医方面的剧集，好奇打开看了一下，中医给人感觉晦涩难懂，非常复杂，但是这部剧通俗易懂，一下就吸引了我，值得一看的好剧。
鹙红陌夏挽风曲
编剧主观的东西太多，严重降低了本剧的严肃性和可信度，降低了本剧的价值。编剧主观的讥诮太多，不值得尊重，大有现在所谓知识分子的通病。
姜晴川
古代文化典籍浩如烟海，古人的智慧也是俯拾即是。懂得更多道理，才能过好这一生。世上没有新鲜事，我们大多的存在都是在“重复”，尤其是生命与思想。突然觉得活着很美好，天下本无事，庸人自扰之。
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安利番茄🍅工作法
现在我桌子上排放着一个红色番茄钟，非常漂亮，每天看到它都会心情大好！完成一个25分钟的任务就会得到一个红番茄！仿佛工作效率提高了，刚刚践行，效率提高没提高还需要验证！
那什么是番茄工作法？其实和时间颗粒度的概念一致，一种极好的帮助你集中注意力、获得更高工作效率的方法。
简单说，就是列出你当天要做的事，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始。此外还要有每日回顾、做每日承诺、控制中断、预估要花的工夫等
为什么需要番茄时间管理
解决工作中的问题，提高效率。
e.g. 工作中的遇到的问题
- 周五了，我头上的票还是没完成，只好拖到下周了
- 今天一天都好忙，但是下班的时候我一件事都没有完成
- 为什么会这样
我来列举一下影响效率的因素及对策
1. 内部的干扰
- 刚刚想起来还有别重要的事情要做
- 有新邮件来了我得看看
2. 外部的打断
- 同事请你帮忙
- 有电话需要接
3. 拖延症
- 明天一定努力干完
- 先干点别的
4. 内部干扰策略
－ 接受： 不要马上去做，在今日待办中填入一行新任务
－ 记录： 在当前任务后做上打断标记
－ 继续： 继续当前的任务
5. 外部中断（同事面谈，邮件）策略
－ 扭转中断的依赖：25分钟内关掉邮件或者只是概览而不去回复
－ 推迟面谈：在不影响结果的前提下尽量推迟谈话
－ 重新计划：用稍后的番茄钟计划中断事件
当然不要把番茄工作法当作拒绝同事的理由
6. 拖延症策略
－ 自求多福吧
那么番茄时间管理能帮你解决什么问题？
1. 缓解由时间所带来的压力
2. 提高工时预测能力
3. 提高判断力
4. 减少打断次数集中注意力
5. 加快学习和工作进度
6. 坚定信心并达到目标
弗朗西斯科·西里洛番茄工作法的理论和实践，经由史蒂夫妙笔生花，以美妙的图画形式呈现在我们眼前。这部剧有趣而实用！
——罗恩·杰弗里斯
本剧编剧史蒂夫，是番茄工作法的认真实践者。
他将工作法的概念成功地进行了视觉再现，读者可以徜徉其中，并从他的专业知识中受益。
在进行番茄时间管理前的准备工作：
1、集中注意力
2. 采用简单的工具，一只铅笔，一块橡皮，三张纸, 一个番茄计时器
3. 一次专注在一件事上
列举一下整个过程中的各阶段：
1. 制作活动清单
－ 列出最近想要做的事情，不需要排序
－ 随想随列
－ 每天结束时划掉以完成的
2. 制作今日待办表格
－ 从活动清单中选出今天任务填入“今日待办”
－ 将填入的任务从上到下排序
－ 如果需要标注时间
3. 承诺
－ 没有承诺就没有动机
－ 选择适量的能完成的工作
－ 放入“今日待办”就专注于完成
4. 休息
－ 在“今日待办”填好标记
－ 放下工作，完全放松
－ 不看邮件，不思考问题
5. 记录
－ 记录采样指标，用于对流程进行改进
－ 分析记录的数据，例如：每天完成的番茄数
6. 自我评估与调整
－ 每天问自己“是否需要让任务更小型化”
－ 是否有不必要的花销
7. 持续改进
为了避免第二天犯同样的错误，番茄工作法在一天结束前要做三件事：记录、处理和可视化，这些每日回顾工作，是改进个人流程的关键。每天都学习，每天都进步。这样还有一个好处是，一开始你是照着书本应用番茄工作法，等到认清自身工作习惯后，就可以进行调整，形成自己专属的一套方法。
只顾低头干活，忘了抬头看路。大脑需要一点时间来巩固记忆、识别模式、做出结论。使用番茄工作法，每半小时休息一下，使大脑有机会吸收在上一个番茄钟的所见所闻。再回到工作上来，就能够一览全局，没准又有三五个新点子。
于是你现在一个又一个番茄钟地进行下去，其间间
纤畫💕
