中国通史-文治与文字狱

1.专注模式，发散模式 2.番茄工作法，专注25分钟后，开启发散模式，学习更加有效 3.长期记忆，短期记忆之间需要转换 4.小睡眠，有助于记忆和发散思维 5.思维定式，往往遇到问题的时候，第一个想法，会阻碍我们想到更有效的方法 6.学习重在重复学习，间隔段回复，有助于巩固加深印象 7.当下定决心去做一件事，然而感觉很难的时候，就出去跑跑步，运动运动，运动后你会觉得这件事很简单，跑步后大脑非常清醒，很容易进去学习状态…… 8.心里对照法，停滞不前时，想想我想要的，我想拥有的，与现在进行对比，能量就满了 9.列出一周清单，每天提前一天把一天的工作清单列出来，第二天好决斗小恶魔完成任务 10.不积跬步无以至千里，任务一定要拆分细节，变成每日能达到的小细节 11.复习方法，说给自己听比反复朗读，记笔记更加有效 12.把一些难懂的东西尽量往生活中事物上靠，尽量连接在一起，方便记忆理解

这部剧还是挺不错的，虽然有些做法并未详细创作出，但整体来说能给人一个怎样看剧的大致方向。我觉得里面讲的精读时要运用的三段引用法是很不错的。

不愧为一部伟大的科普著作！万不可望文生义而以为是纯讲数学的书，书的内容涉及到现代科学的方方面面。从数学的基础知识讲起，然后扩展到化学、物理、生物学，继而介绍地理、天文、宇宙学。可谓是从微观推及宏观。众多学科的知识，被编剧巧妙地串接起来，妙趣横生。         听这部剧时要注意边听边看。因为电脑语音遇到科学符号、方程式、图表时，往往会忽略或读错，读者靠“脑补”，往往来不及反应。书的内容并不艰深，具备高中理科基础完全能够理解。         致敬乔治.伽莫夫！

看这部剧要和编剧一样拥有同样的频率，带着内心的爱来读这部剧，你就会拥有爱的磁场包围着，你的能量会越来越高，根本感觉不到疲劳，你拥有的只有爱和喜悦，你和这部剧和编剧同频共振。 读这部剧的启示，我是一切问题的根源而爱是一切问题的答案。无论你的健康财富成功都是付出了很多爱，而所有的疾病失败负债贫穷都是因为缺乏爱。 因为磁场和频率改变，你的情绪由负面转换成爱，你的行为也会改变，所以你的结果就会改变！