我叫阿里木I'm Alim

这应该是秦明的第一本剧吧？写作手法很稚嫩，基本都是他和师傅遇到的一些案件，书中前三分之二基本都是秦明的师傅在主导，后三分之一开始由秦明开始主要“检验”。没有很血腥，书中也写了一大部分的医学及法医常识，推荐。

看到《我叫阿里木I'm Alim》的书名，就已经打动了我，不由想起这句话：长大后发现，所谓的岁月静好，不过是家中那碗热汤和始终为你亮着的那盏灯……。小叮咚先生正是通过他那细腻、淡然、生动、有趣，有声有色的描写，呈现给我们这样一幅温馨的生活画面，读起来很温暖。 我叫阿里木I'm Alim。

也许每个人心中都有这样一位尊者，他可能不一定是“姥爷”，不一定是“姥姥”，不一定是“父母”，可他一定是护着你过了很多很多年岁的、走进你内心深处的那个温暖的人。 他扶持我长大，我陪他走完人生的路。 我们常说“我陪你长大，你陪我变老”。 生命最初的那些日子，唯有听说。 是啊，我们哪还记得小时候的自己做了什么啼笑皆非的事呢。在最初、照片成为奢望的年代，我们唯有听说。 我告诉你一个办法，就是多帮人做好事，你就会越长越美丽。” 那，多帮人做做好事哦！ 他如一棵历尽沧桑的百年老树，人们都愿围坐在他的树荫下，得片刻歇息。 即便他离开了，也是我们心中的那颗百年老树，仍然滋润着我们。 爱是我们活在这个世上唯一的理由。 放心去爱吧！

读后感:做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。感觉这部剧的内容就是我想写书的内容，哈哈哈哈，真是太巧了，里面关于习惯，关于记录，关于复盘，关于自律，关于每日三件事等等都是我现在比较关注的点，可以说本剧提到的方法我都正在实践，坚持了快一年了，早已经超过100天，所以也已经形成习惯，记录、复盘、观看写作、健身这些都已经融入了我的生活，可以说已经是自律本尊，虽然和编剧不认识，但感觉很熟悉，都是同一路人。 首先罗列本剧提到的案例: 1.延迟满足的棉花糖实验 2.象与骑象人的理性感性 3.黑马白马和骑手的三个大脑 4.习得性无助的小狗 5.爱因斯坦称的“第八大奇迹”复利 6.社会学家罗伯特提出的“自证预言” 7.“无它，但手熟尔”的卖油翁 8.制定计划的“SMART”原则 9.一万小时定律 一、习惯 1.养成一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 反射脑记住一个习惯需要多长时间呢？ 一般而言，养成行为习惯的时间一般在一个月左右，例如“动动手”就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。 养成身体习惯可能需要三个月左右的时间，是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。 养成思考习惯则需要更长时间，可能半年，甚至一年两年，比如创意思维、批判性思考等习惯。 2.习惯养成的最后一个阶段，认同期（大约第60－100天） 在这个阶段，你会开始从思维上认同这件事情，并且赋予做这件事情的意义，会有一种享受做这件事情带来的乐趣。一件事情持续做够100天，也会有明显的效果（即正反馈）开始出来，人们也会受到正向激励，从而更加认同这件事情。 3.我们每天95%的行为都是依靠习惯来完成的。倘若你拥有很多好习惯，那么你的生活将会被这些好习惯重塑；相反，如果坏习惯主宰了你的生活，那么失败自然难免。 因此，我们不应该在抵抗坏习惯上浪费太多时间，而是要想办法把逻辑上认同的事情变成反射脑的事情，即养成新的好习惯。 二、记录——看见即是降伏 《我叫阿里木I'm Alim》这部剧可以说是改变我人生的重要剧集，借鉴了柳比歇夫的时间记录法，我在生活中用到的核心方法就是：记录。现在自己每天都会利用手帐本，记录自己一天的时间使用情况，效果很不错，亲测有效，强力推荐。 1.记录可以形成自己的时间刻度，明确知道自己在自律这条路上走过多少时间。 2.做关于时间使用的记录。我会把时间分为三类，一类时间是有效产出的时间，例如讲课、写作、写笔记等时间；二类时间是学习时间，例如听专栏或者追剧的时间；三类时间是有价值的消费时间，例如有收获的沟通。 三、复盘——未经思考的人生是不值得过的 1.我们所说的一般性复盘，是指在头脑中对过去所做的事情重新“过一遍”。通过回顾、反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。 学习主要有三种途径：一种是向书本中学习前人总结的知识；一种是向身边的人学习优秀的经验；还有一种是向自己过去的经验教训学习。 2.建议大家通过记录对自己的行为做出复盘，这是一种个人学习成长的有效方式。目前我就是用这种方法，已经坚持快一年了，感觉效果还挺好的，强烈推荐大家可以试试。 向自己学习的最佳方法就是反思和复盘，反思自己的行为，对结果进行核对，对自己做出决策判断和实施过程进行情景再现，对于做得好的部分进行总结经验，对做得不好的地方想办法改进。从中找出遇见规律，作为知识和技能保存下来。这样，以后再次遇见相同的问题就可以不犯同样的错误。 四、每天必做的3件事 让自己更专注，因为人们的精力是有限的。 我的三件事就是追剧写作、投资和健身。

哇塞，喜欢最后这本       良缘错之芙蓉军师    有种  楚乔传   的感觉

十分狗血的剧情，不过描述的手法很精准，不管剧情有多烂，总有种吸引力牵着你想一口气看完的冲动，但是，我下次不在看这种有乌七八糟内容的剧集了，刚开始以为是安尼瓦尔?阿不拉伊提的自传呢，我看她言辞犀利，言简意赅的十分有理的表述让我很好奇她是怎么一步步成为这样子的，后来才知道她杜撰的剧集，不过太颠覆人的三观了，结局凄惨只是告诉人民太没有底线没有原则的逍遥自我派只配这下场嘛？女主如此忍让让人费解，只是想告诉我们原生的家庭成就一个内心扭曲极度兽性的女二主，在女主助纣为虐的态度中在不知谁的男友放荡中自暴自弃，无边界的伤及无辜的人，不知说的是否有理，不过，我以后不会选如此内容的书了，报以吃瓜群众的心态看了以后也极不舒服，会如此的糜烂不忍直视嘛，什么啊，颠覆我的认知，一个

一本有关自媒体写作小册子，书中内容虽然浅显，也并不怎么新颖，但是以九宫格为中心，能将自媒体与公文写作的基础说清楚，算是很不错的了。这本另外让我喜爱的是，编剧没有将读者当成傻瓜。

特定学科下的原理都懂，但不同学科间的融会贯通很难，如“熵增定律”原本是物理学的名词，但如何应用于商业场景，这是一个值得思考的问题。

就凭女主不是什么遭遇变故或者被迫黑化才赚钱的我就给五星，是有想做好剧的团队的，拜托唉，赚钱呀，赚钱要什么动机，我永远爱有野心，有魄力，敢想敢干的女人。

逆向思维 跨界思维 联动思维 抬杠机和健身晾衣架笑死。 游戏和健身房很吸引我。 裴总刺猬背刺自己 自我攻略 好剧，停不下来