阿辛正传Laal Singh Chaddha

造成不同的不良情绪都有对应的治疗方案，主要还是自身心态如何去看待，毕竟别人怎么做怎么说都是不可控，也无法阻止事情的发生，唯一可以改变的就是自己内心的情绪。

个人习惯是包括暗示、惯常行为和奖赏三者的通路。我们想要改变自己的习惯，最好的方式去是寻找惯常行为的替代行为，并且保持按时和行为后的奖赏不变。 替代行为是改变习惯很重要的一部分，另一方面，在形成新习惯时也需要有坚强的信仰，特别对于吸毒、酗酒等高复发率的行为。在遇到一些重大突发事件，比如婚姻破裂、亲人去世等，我们很容易无法维持好的新习惯，又恢复原来的坏习惯。但是如果我们有信仰的话，遇到重大突发事件的坏习惯复发率会低很多。 而社会层面，许多社会事件之所以能成为全国甚至全球性的运动在于事件当事人的紧密关系、与其他社会团体的关系以及运动发起人是否能让参与者形成新习惯并有主人翁意识这三个因素。事件发生时，当事人的紧密关系，比如好友、亲人，让事件具备最初始的影响力；如果事件要继续扩大，则需要当事人能带动其他不同社会团体的人；这样的情况下，这个事件已经成为影响力极大的社会性运动，如果运动的领袖能让参与者形成新的习惯并且有主人翁意识的话，那么这个运动就能持续进行。 其实不仅仅是社会运动，在生活中很多需要个人影响力的事情也同样需要具备这些要素才能有持续的影响力。

黑洞，虫洞，引力，四维空间……又一次让人回想起大学时第一次看完阿辛正传Laal Singh Chaddha时的那种快乐和满足，让人赞叹的是一部绝妙的电影背后还有严谨的天体物理学作为支撑。作为一名文科生，虽然实在看不懂物理定律和复杂的公式，但一想到我们每个微小的个体，生活在这个广袤无垠的充满无数可能性的宇宙时空中，总能够感受到无尽的美感。