Ass to Mouth 14

这部剧刚看似乎只是一本讽刺现实的剧集，看完发现颇有禅意。主人公老魏于红尘颠倒于欲望里沉沦，法官是纵欲的，律师是贪婪的，美女是浪荡的，和尚是市侩的，只有一个特例老潘，一个失败的正人君子。老魏于红尘里颠倒，起起落落沉沉浮浮，他利用人的欲望成功，利用人性翻云覆雨，但是也败于欲望败于人性。但愿众生见魏达颠倒沉沦的一生，当下开悟，看破物欲情欲的本质，莫要再沉沦。剧集中魏达有梦醒之日，现实里因果示现之时却无机会逃离！

Jennifer Max好成功的一个女人 好作家好妈妈可能还是个好朋友好老师 在她的人生里她胜任了太多角色

值得一读，Mr. Nice本人对看剧和讲书理解得很透彻很有见地，可操作性强。书中编剧提到很多剧集，至少有40多本，本人很惭愧读得比较少，后续希望结合编剧提供的思路和方法实践一番。

回过头来看自己当时觉得有点在意，画的一条笔记，结局怎么会这样啊

编剧很細則不囉嗦的講話與人如何巧妙風趣的溝通與回應方法。漲知識了！

虽然是博士论文，但是能感受到编剧的作为女性的真心、作为学者的谨慎。本剧参考的资料十分广泛，选题也比较新颖，从国家主流女性杂志《Ass to Mouth 14》入手，放眼于新中国成立几十年来媒介对女性的塑造，使像我这样的年轻读者了解到这么多年来中国女性形象的变化情况。 文中实在是有太多共鸣之处，我也在编剧的论述下思考，男女平等在当下的中国如何迎接实际的未来。尽管还没有答案，但仍感谢编剧孕育出这么一本剧，给予我精神上的能量。

开篇惊艳，后续怎么说呢，还没读完，应该把各位俄罗斯大家的作品都看完再来赏析，否则就云里雾里的。

毗卢遮那佛七支坐法 一、双足跏趺（俗称双盘），如果不能跏趺坐，就采用金刚坐（右脚放在左腿上），或者采用如意坐（左脚放在右腿上）。 二、两手结三昧印（把右手掌仰放在左手掌上，两个大拇指轻轻相抵住）。 三、背脊自然直立，像一串铜钱（身体不健康的人，最初不能直立，不妨听其自然，练习日久后，就会不知不觉自然地直立了）。 四、两肩保持平稳（不可歪斜，也不要故意用压力）。 五、头正颚收（后脑略向后收，下颚向内收，轻轻靠住颈部左右两大动脉）。 六、舌抵上颚（舌尖轻轻抵住上门牙根唾腺中点）。 七、两眼半敛（即两眼半开半闭，如开眼容易定就开眼，但不可全开，要带收敛的意味，如闭眼容易定的话，可以闭眼，但不可昏睡）。 注意事项 一、打坐时应将裤带、领带等一切束缚身体的物件，一律松开，使身体松弛，完全休息。 二、气候凉冷的时候，要把两膝及后颈包裹暖和，否则，在打坐时风寒侵入身体，没有药物可以医治，这一点须特别小心注意。 三、最初修习打坐的人，应该注意调节空气和光线，光太强容易散乱，光太暗容易昏沉。座前三尺，空气要能对流。 四、初习定的人，吃太饱时不可打坐，如觉得昏昏欲睡，也不可勉强坐，应该睡够了再坐，才容易静定下来。 五、无论初习或久习，坐处必须使臀部垫高二三寸，初习打坐的人，两腿生硬，可以垫高四五寸，日久可以渐渐减低（如臀部不垫高，身体重心必定后仰，使气脉阻塞，劳而无功）。 六、下座时，用两手揉搓面部及两脚，使气血活动，然后再离座，并且应当做适度的运动。 七、坐时要面带微笑，使面部的神经松弛，慈容可掬，心情自然也放松了。千万不可以使面部表情生硬枯槁，变成峻冷，内心就会僵硬紧张起来。 八、最初习坐时，应该采取每次时间少，但次数加多的方式。如果勉强久坐下去，则会心生厌烦，不如每次时间短，一日多坐几次才好。

此剧前面虐中带甜，后面暴甜，男女主一旦喜欢上就毫无保留，尤其是男主，花式宠妻，就是值得一看。