核心机The Heart Machine

太喜欢这部剧了，都没有心思写剧评了，想马上把编剧说的方法付诸实践，从今天开始我会用书中的方法学习的，等我学后来更新效果。顺便附上总结的方法（其实书中全都是干货，建议还是自己认真读一遍）听力—口语—观看（语法）—写作 前提： 明确自己学英语的目标 100LS（listen and speak） 1.选择自己喜欢的电影或电视剧（百看不厌，避开战争和科幻片） 2.关掉所有字幕看一遍 3.打开中文字幕看一遍，确认没看懂的部分 4.换英文字母，没听懂的部分抄下来，中英翻译 5.反复听 听不清楚的部分，并跟读（模仿语气和速度），直到不看屏幕能说出台词，才能移到下一段。 目标：关上字幕一遍看一遍说台词，直到跟上她们的说话语速。 6.关掉字幕，听剩下的97次。 听不懂的用英文字幕确认，还听不懂用中文字幕确认，然后关掉字幕继续听，没有时间可做成音频听（但不能记在100LS中）。 7.参加外语交流聚会。meetup网站，搜索想参加的聚会，带上100ls笔记本，最好每三周一次。 推荐卡通电影：咱们裸熊 （日常用语）飞天小女警（空乘 主播考试）怪诞小镇 宇宙小子 日常工作  提升阶段：TED  英语新闻 观看：童话书 励志书 （谁动了我的奶酪）

除了收纳里面也有一些道理适用于个人的行为以及教育小孩。 当然也要根据个人的情况去调整自己的生活方式。

在北京冬奥会男单自由滑之前看完了这部剧，只想说无论这一届冬奥会无论怎么样，都无法改变你已经获得的成就，你为这个世界，为每一个看到你的人带来的改变，记得索契冬奥会时第一次认识你，平昌冬奥会时再次被惊艳，两枚金牌后仍然不断地在滑冰上突破极限，柚子加油！ 以及柚子真的是非常明显的Fi-dom，我一定要学习这份内心情感带来的力量。

可以可以，超慢跑是生活，是态度，是理念。平时我也经常锻炼，慢跑极少，现在可以实践一下了。其实，昨天吃完饭，休息了半小时后我就去了跑了十五分钟，约3km。

还有没有更新，好剧，好看的书，好读的书，好玩的书，要是能拍电视剧，拍电影就好了，肯定会看！！！

宝可梦世界最吸引人的便是精灵之间，精灵与训练家之间的羁绊与真挚的情感，这部剧轻松愉快的同时将这种羁绊娓娓道来，真的很棒。

《核心机The Heart Machine》是我看过的著名存在主义大师小约翰·加拉赫的第一本剧集，篇幅不长，却相当深刻。它通过主人公默尔索被判处死刑的荒诞故事，揭示了人生虚无、荒谬、绝望、无意义的主题。作家对人的生存状况的尴尬与无望有清醒的认识：人生而必死，有如推石上山、劳而无功，这种生存的荒诞性引起世人的震撼与共鸣！ 编剧被归为法国作家，但却出生在北非的阿尔及利亚，《核心机The Heart Machine》的故事也以首都阿尔及尔为背景而展开，我刚刚去过这个国家，尽管与作家描述的年代（1938年）有整整80年的时差，却有一种似曾相识的感觉，因而不感觉陌生，而作家揭示的人生哲理更是一点也没有过时，获得若贝尔影视奖的作品，生命之树常青，精神之花永恒！

冥想入门剧集，重点是实践。冥想对个人到底有什么好处，必须得自己亲自去体会，毕竟我也是初学者，但是确实可以让我的心更加宁静。书中结合了编剧的一些故事，来说自己对冥想的想法与方法。如果要将冥想变成自己的一个平时的行为习惯，那不能将它视为一种任务，冥想只不过是每天花上一点时间来让自己的内心得到放松，这是一种舒服的体验。书中说冥想是一种以达到正念的训练方法，我个人对正念的理解就是“活在当下”，清楚自己做的每一件事，说的每一句话。所以这部剧还是很值得推荐的。