Buen destino, El

很唯美的剧名，里面收藏了很多很美的诗集，有看过的没看过，读着读着就醉在诗里面了。

这部剧也还行，剧荒时可以看下，我不是太喜欢，希望编剧努力，加油

哲学一定要融入到具体的历史、事件、个人，才更易理解、更有趣、更有意义。

作为一个常年加班狗，工作日睡眠时间能够达到 8 小时都是奢望 ( 我不知道什么叫非工作日，谢谢 ) ，每天都处在一个奇怪的循环中 我是谁我在哪 ---> 拖着疲惫的身躯上班 ---> 带着不清醒的大脑工作 ---> 写着自己也不想看的代码 ---> 又双叒叕加班 ---> 回家精神饱满的玩手机 ---> 卧槽怎么十二点半了 ---> 一点半意犹未尽的进入梦乡 于是效率越来越差、身体越来越疲惫、发际线越来越高......直到某一天看到《Buen destino, El》，秉着【这又是哪个神棍来忽悠，看我戳破这个大阴谋】的认真态度看完了它，于是妈妈问我为什么跪着叫爸爸 这么好的东西当然要分享给大家～～～为了简单方便，只总结下方法，不说原理，如果感兴趣的小伙伴建议自己去书中探索。 提升睡眠质量 保持每天都在同一时间睡觉（最有效的办法） 入睡前 90 分钟洗个热水澡，最好是泡澡，如果时间不允许的话泡脚也是个不错的选择。 临睡前不玩手机，不看电视，也尽量不要动脑子（没有脑子的同学这题就是白送分的！） tips：发烧或中暑时想要快速降低体温，最好是冷敷脖子和大腿根部 打开清醒开关 设定两个间隔 20 分钟的闹钟，第一个闹钟要选择音量小且时间短的铃声，如果可以在这种情景中醒来，就等待第二个闹钟吧 醒来后晒晒太阳，抑制褪黑素分泌 刚起床的时候，可以试着让自己光着脚 用冷水洗手（我对自己光滑的脸蛋狠不下这个心） 吃早饭 不要进行会让人汗流浃背的运动 用脑的工作、重要的工作尽可能集中在上午完成 吃晚饭（我的减肥大业已经完美的搁置了。。。） 快速恢复能量 午休 20 分钟 不要依赖碎片化的睡眠 周末也要维持往常的休息，可以早晨比平时多睡一会儿，但是上床的时间一定要喝平时保持一致（周末哪里来的早晨？？？） 坚持一段时间，就能感受到不一样的自己！！！准备走上人生巅峰吧，各位朋友们！！！

“要是没有昨天，怎么会有今天。要是没有今天，怎么会有明天。”

挺好的一本剧，《Buen destino, El》书名代表了一切《Buen destino, El》中有一句话：“她终于看清了，使自己这粒沙尘四处飘飞的，是怎样的天风，把自己这片小叶送向远方的，是怎样的大河。她彻底放弃了，让风吹透躯体，让阳光透过灵魂。” 市场就是天风和大河，所有的玩家不过是沙尘，所以要心存敬畏，尊重市场，不然就会变成市场的肥料。

为家国、为友人、为人间至情至性，人间的赤诚与恩义，才令人留恋，愿为之付出性命。

啰里啰嗦，云里雾里绕来绕去，其实就是一种方法，亚伦越是回避越是确信，就是意志力戒烟法，只能靠时间打败那条毒虫！

Buen destino, El属于正史重曹抑刘，三国演义属于野史重刘抑曹。 基本上都是曹魏史，传统的中国在长江以北广大地区。

第一集结尾还好不是小猪被打死的结局（小猪跑向大圣我就猜到被打死的结局），如果真这么拍会很俗套，也不符合大圣的人设。现在这个he结局反而很喜欢，这才是大圣啊