Ach du Fröhliche

一、情感引导式教育是怎样的教育方式？ 只有让孩子在充满安全感，不需要时刻担心会失去妈妈关爱的情况下，让他认识自己和他人的情感，学会用恰当的方式来处理和表达，才是情感引导式教育。 不要惩罚孩子，惩罚只会让孩子在情感上受到挫折，除此之外，孩子吸取不到任何教训。要让孩子为自己的行为负责。而不是给他点厉害瞧瞧。 奖励可以有，但不能用奖励来换取孩子听话。孩子不乖，通常是发生了一些让他们不高兴的事情，或者是他们的需求没有得到满足。家长应该从源头上去解决，而不是用奖励来换取孩子乖乖听话。 父母的理解和尊重，还有安慰的话，会对孩子的不良情绪有很好的缓解作用。 家长在跟孩子沟通的时候，要让孩子知道，家长是爱他们的，然后再引导他们认识和表达自己的情绪，不要直接把自己的感受和观点凌驾在孩子之上，忽略孩子的需求。 二、家长怎么做才是真正的情感引导？ 对孩子进行情感引导，要遵循五个关键点： 1.给孩子一个预先的提醒，让孩子提前知道，在接下来的环境下，你们要去做什么，你对他的要求又是什么。 2.要关注孩子的需要，搞清楚自己的孩子是怎样的个性，什么时候容易烦躁和哭闹，提前对孩子可能会表现出来的一些情感反应做好准备。 3.倾听。如果家长愿意耐心倾听和理解孩子，孩子其实是非常愿意把需求讲给你听的。注意孩子的肢体语言也是有必要的，因为孩子的表达能力有限，会解决肢体语言来表达他们的情感和需求。 4.理解孩子的情绪，回应孩子的感受。孩子的情绪如果有波动，一般是遇到事情，这个时候是父母教孩子认识自己情感的最好时机，也能通过这个判断别人的情绪。 5.引导孩子解决问题，让孩子学习怎么做，而不是直接告诉孩子，或者指示孩子怎么做。必要的时候，家长可以给孩子提供建议和选择，但是绝对不要强迫孩子按照自己的方式来做。 三、不同阶段的孩子，在进行情感引导的时候要注意些什么？ 在幼年时期，也就是0-7岁的阶段，对孩子的情感引导将在很大程度上影响到他们和父母之间的亲密关系： 1.婴儿期，0-1岁。从神经学的角度，父母在孩子婴儿期对孩子所做的事情，都会对他们的大脑产生影响，消极和有害的体验，会影响到孩子能不能在之后学会怎么恰当的表达情感。如果家长能够跟婴儿建立好最初的情感纽带，就会让接下来的情感引导在实施起来的时候更加得心应手。在对婴儿进行情感引导的时候，要尽量用转移注意力的方法，而不要总用不行和不可以的命令口吻。 2.两三岁的时候，是家长责任最大的时候，这个年龄段的孩子正处在发展运动技能的时候，在他们迫切探索世界的同时，也在迅速的掌握新的词汇、新的短语以及自己出现的新脾气。家长可以开始按照情感引导式的具体关键点来教育孩子，教孩子认识、表达自己的情感。这个阶段的孩子喜欢模仿大人，如果在语言上引导不通，可以用行动来引导孩子。 3.4-7岁，孩子已经有了足够的智力水平来根据自己的想法做决定。这个时期的孩子都不大喜欢孩子干涉自己，喜欢自己做主，有时候甚至表现出很强势、很专横的样子，可能是因为感觉自己的意见没有得到父母的重视，或者只是有样学样。家长在给孩子提意见的时候，也要尽量用商量的语气，让他觉得自己是被尊重和信任的。在孩子做出好的选择的时候，要记得表扬，亲人的赞赏比物质上的奖励对孩子有更大的促进作用。这个时期的孩子已经可以更好的使用语言来沟通，家长应该鼓励孩子多表达自我。

慢!慢!慢!真不知道一集不到40分钟的电视剧怎么还会这么注水，刚刚看完13-14，13集有效剧情不到十分钟，其他的都在干什么啊？请问，怎么这么累赘呐!

本剧结构清晰，简单实用。我们要带着目的主动看剧，注重读以致用。

结构清晰，案例丰富。 看剧笔记： 自律，为了遇见更好的自己 我们每人都对未来存有非常美好的幻想，对于未来，你可能希望拥有值得付出的事业、值得信赖的爱人，也可能希望拥有自由支配的时间、跨越困难的勇气。只要你对未来有希冀，那在通往未来的这条路上，你不可或缺的品质之一，就是自律。 自律的前提，是你对未来的自己有期待，你想要成为更好的自己。自律的条件，是你需要有所舍弃，舍弃那些无谓的欲望，那些虚华的物质。但自律的美好，也是源于你的舍弃所换取的所得，得到不断精进且充实的人生。 坚持自律，命运会给予我们应有的眷顾；坚持自律，生活会回馈给你应有的精致；坚持自律，物质的丰盈、精神的富足统统都会向你走来。努力就好，剩下的交给时间。 生活的自由 不仅仅是要追求物质的丰盈 还应包括 慢慢变好，拥有更多选择权的自己 如何过一天，就如何过一生 日复一日地坚持一些见效极慢、执行起来极苦的优良习惯。 优秀的人，往往早就清晰地认识了这一点，将自律变成了一种习惯。正是这种根植于肢体与大脑的无意识的习惯，将其他混沌度日的人远远甩在了身后。 他从不抱怨生活，遇到难题也只是温文儒雅地说一句：“我最近遇到了一些问题，不过没关系，我可以解决。 今日事，今日毕；明日愁，明日忧。良好的心态和习惯会牵引着拥有这股神奇能量的人成为更好的自己。 李笑来曾说，七年就是一辈子。如果我们以七年为一个时间段去计算我们的人生，那我们每个“下辈子”就是对“上辈子”的检验。如果你选择在“上辈子”死磕、自律、努力，那你的“下辈子”的起点就会比别人高出好多；如果你选择在“上辈子”晃荡度日、得过且过，那你“下辈子”的起点会与“上辈子”没有太大差异。每一个未来都是对过去生活的检验，每一个现在都将成为不可逆转的过去；未来过得怎样，都取决于现在怎样状态的你。 著名心理学医生斯科特·派克在《Ach du Fröhliche》中写道： 所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 我们都希望拥有娴静恬淡的生活，但前提是我们已经有了能够拥有它的资本。 想要比平凡的大多数人有更多收获和成就，就必须做到常人做不到的事情。从细微处入手，日复一日，积少成多，由量变默默积攒。几年之后再回头看，你会发现整个人已经产生了质的变化，优秀已经潜移默化地成为你的品质，成为一种自发的、无意识的行为，让你受益终生。 这种品质会让你成为值得信赖的人，朋友或同事会放心地把事情托付给你，这种信赖感是金钱买不来的。这种品质也会让你的身体和灵魂愈发丰盛，眼神和步伐更加坚定。生活不会给我们一步到位的完美，我们能做的就是将不完美的生活慢慢完善。完善生活，就先从完善自己开始吧。 绳锯木断，水滴石穿。 日复一日地把那些会让你更美好的小习惯执行下去，相信我，时间会馈赠独属于你的美好。 “生活并不会遵从某个人的愿望发展。改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪。塞翁失马，焉知非福。” 人生总有许多难以预料的事情发生，逃避解决不了任何问题。不管你内心怎样纠结痛苦，只要你不去面对，不拿出行动，那些问题就会周而复始地出现在生活中的每一个角落。胖子不运动就会永远胖下去，学习不好的人不努力就会永远成绩差，能力不足的职场新人如果不主动适应环境和提升，就永远得不到晋升。 我们之所以会拒绝变化，是因为我们希望享受安定，害怕失去舒适。但这样的舒适，可能是生活为我们铺设的一个温柔陷阱。 弱者拒绝变化，他们总以为奶酪还足够，因此安于现状，不思进取，坐吃山空。强者是不畏惧变化的，他们甚至会主动改变，积极寻找新的奶酪。 主动寻求