Catching Up!

4.3

年份: 2004

地区: 美国

主演: Johnny Bench , Yogi Berra , Gary Carter , 卡尔顿·菲斯克 , Tim Russert

《Catching Up!》，运动作品，美国出品，2004年上映。

运动

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认真对待吃饭，找到与食物的和谐相处。每日坚持冥想练习留意觉察饥饿感、饱腹感尽量保持在生理性饥饿是进食，避免因非生理饥饿感进食正念吃饭，吃饭时就只吃饭，不做其他事情，运用感官享受美食

彳亍辵

1.1/10

不断地用现实与书中的理论作比较，惊觉得自己所处的境况真是广阔天地大有作为。理论就是武器。

想回百亩森林的Tigger

4.3/10

节奏太慢了，废话多，每一集数都是无用的旁白和心理活动多，弃了。

TING TING

4.4/10