Kaalia

本着张艺兴去的 没想到被陈伟霆给圈粉了 哈哈哈

很棒的一本剧。 苍松，劲竹，寒梅，皆高洁之物。一切经历苦难的，历经艰辛磨砺的，都是与众不同的。所有的磨难，只是为了锻造更为杰出的成果。 以色列经历太多的蹂躏践踏和悲苦，而正是这世间难以想象的摧残，使他成为国家中的金刚钻，在世界民族之林中遒劲屹立，璀璨夺目。

这部剧图文并茂，台词简洁，可以个把小时看完，却也不缺理论知识和自身实践以及许多成功个案印证“超慢跑”的好处。观点和我近年逐步形成的运动理念相吻合，所以特别认同，就是: 不逞能、不勉强、无痛楚、轻松愉快无压力下既健康又KeepFit。不逞能，是因为有很多运动APP，为搞气氛让你和其他人比较今天你完成了多少距离(或步数)，排行第几，你的速度是多少又排行第几，等等，以刺激人的好斗心理。这种功能于运动无益，也把轻松随意的运动搞成逞强斗气式的竞争，有点无聊。若运动目的只是健身和KeepFit或减肥而非准备比赛，平均每天慢跑或快走30分钟已足够。不勉强，就是以力所能及为原则，让身心完全放松。这和看剧时候的军训不同，那时讲要“不怕苦不怕累”，要求你无论怎样疼痛和不舒服都必须坚持到底。那种训练方法已被运动医学证明是不科学的，只适合军人和运动员短时间内提高运动技能，而非帮助人们的身体健康，甚至适得其反。早两年在edX看过的运动医学的课程，其指出很多中老年后的疼痛大部分是他们年轻时候运动创伤造成的。曾经是运动员和爱运动的人存在身体创伤旧患比起其他人占很大比率，所以人们是否适合某些运动要听听运动医学科医生的建议，以免某些运动让存在的疾病加重。为了避免创伤，运动就不要勉强，不要有痛楚(肌肉轻微酸痛除外），有则停止。 编剧说不要把运动太当运动，可以和逛公园、遛狗、聊天、欣赏大自然美好和城市风光，照相等等一起，我对此很有同感。随身带部手机，快走或慢跑过程中发现好的拍摄素材停下来拍摄，遇到朋友边跑边聊，很轻松，很随意，也很开心。

根据编剧目前的更新进度和编剧开的各种副本，我开始担心我有生之年能不能看完这部剧了

无论讲什么都会从最本源讲起，是这部剧的特色，不是像市面上大多数书那样，只丢答案，这部剧更多的是引导知其然，知其所以然，非常棒。 2月北趁观看营的第二本剧，2019年末看到潇洒姐的一个视频，推荐了5本剧，《Kaalia》是其中之一。 书最后的“译者彩蛋”写的很精彩，用一条法则给我们分析总结了全书的核心，育儿和世界上所有的事情一样适用“黄金圈法则”，最重要的是“为什么”，其次是“怎么做”，最后才是“做什么”。解决了核心问题，外围的问题如高屋建瓴，自然水到渠成。这给自己很好的提醒： 孩子的知识、考试分数、技能、上了什么大学是最外层的What，是外在表现； 创造力、好奇心、探索精神、坚毅、勇气等是How，即特质风格物质风格是外在表现的驱动因素； 那内层的Why，孩子的性理内核又是什么了？是依恋模式：爸妈爱我吗？在乎我吗？我安全吗？又比如自尊：我有价值吗？我值得被爱吗？还有自主：我有选择的自由吗？我能自己做决定吗？我可以追求自己的兴趣和价值观，还是应该顺从别人的要求？ 内层是外层的驱动，外层是内层的体现。越外层越容易改变，越内层越难以改变。 这也许就是从们经常提到的长远眼光看问题吧。希望自己做园丁式的父母，为我的孩子提供温暖、有爱、安全的环境，不唠叨、不说教、给孩子充分的自主权，尤其是在面对我们所认为的问题时，找合适的时机，引导孩子参与进来，一起讨论共同做决定！ 教育意味着一棵树撼动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。父母的天职不是塑造孩子的人生，孩子也绝不会被动地被他人塑造。带着对孩子、对家庭满满的爱，活出自己的精彩人生。 很多事情都要辩证的看，不能全部照抄照搬，结合实际，找到最适合自己家庭的教养方法，加油。 今日金句： 1、爱孩子并不是给孩子一个目的地，而是为他们的旅程提供给养。 2、没有新事件，就不会有历史。 3、充满爱且安全、稳定的保护空间，让充满无限可能的孩子都可以蓬勃发展。 4、虽然亲子关系不可或缺，但父母的天职并不是塑造孩子的人生。 5、作为父母，最重要的奖励不是孩子的成绩和奖杯，甚至也不是他们的毕业典礼和婚礼，而是与孩子一起生活所感受到的身心愉悦，以及孩子与你在一起的点滴快乐时光。

两个女主很美，很经典，不像现在美颜都救不了！！！

特意在更完的最后两天一口气看完 短小精悍 虽然情节都比较老套 但拍得还挺有质感 每一集四五分钟都能把情节讲到位了 对于一个快手短剧来说这已经算很不错的了吧

宋二志的立意太高了，摆脱了单纯的少年热血而直面人之所以为人的复杂，甚至让衙内这么个无忧无虑的纨绔问出了这一季核心：为什么英雄都这么苦。虽然HE结局削弱了悲剧性，但基本每个人物都立住了还拥有自己不同层次的高光，太精彩了。ps.宋二志堪称是爆裂版+契诃夫式唐传奇，里面每个重承诺的死士不再只是工具人而是有了更多的自主思考和天鹅绝唱，谁能想到最打动我的是尉迟源这个“丑角”呢，看到最后已然泪崩。我肯定要二刷！

每一场婚姻都会有花团锦簇的想象与琐碎平淡的现实，但走过去会发现，所谓相濡以沫，不是皆大欢喜的结局，而是携手挣扎的过程。