听天使在唱歌Angels Sing

三部曲结尾，横贯整个世纪。当时间轴向我所在的时空节点靠近，我越觉得一切便不再真实。我不知道自己要坚持一生的事情是什么，但我想为一件事坚持一生。

感谢蒋医生十六小时的陪伴 很有收获 收获运动观：常欲小劳 收获饮食观：食饮有节（能让人多活二三十年的饮食方法：在保证基本营养的前提下，限制热量的摄入） 收获作息观：起居有常 收获一句很有意思的话：人类就是固体的阳光 天气晴朗的睡得饱饱的午后 看养生书也充满治愈的味道 人生短短几十年 养好自己就是生活的意义 养生之本乃养心，养心之本乃顺从元神 保持平和心境，静以养神 控制欲望，减滋味，戒嗜欲，节喜怒 相信什么，就会收获什么，要相信人生是快乐、有意义的 月经是成年女性身体状况的“显示器” 结合我自身来看，属于“月经延后，瘦弱白嫩，怕冷（说明阳虚，要多吃温热食物，少吃寒凉食物）”之人，属于①肾精不足兼有②气营虚体质，如果饮食不节、缺少运动，日久可兼有③痰湿体质 以下是我需要注意的治疗方法： ①肾精不足（肾虚），可以多吃豆类，黄豆、赤豆、黑豆等，黑芝麻、枸杞子同样有补肾阴的作用 ②气营虚（心血虚），平时可以避寒就温，冬天做好保暖，夏天不在空调冷风下，气虚的人可以把黄芪当茶喝，每天二十克至五十克，多烧滋阴的蛤蜊汤，炖宁神养血的猪心黄花菜汤，吃温补气血的龙眼、红枣、鸡肉、红糖、核桃，吃散寒通血脉的肉桂，补补阳气 ③痰湿（脾虚），饮食不能过于寒凉，多动动，适当做些日光浴，让湿气排走，要少吃助湿的带鱼、银耳、虾、鸡，要少喝损耗元气的浓茶，少吃肥甘厚味（高糖食物、油腻食物），可以吃清淡的萝卜、洋葱、冬瓜、丝瓜、大蒜、菌类、薏米、绿豆、陈皮、枇杷、山楂，早餐尽量以粥类为主，如小米粥、红薯粥、大米粥、南瓜粥、山药粥、莲子粥等 脾肾两虚夹瘀是导致衰老的主因 充足的睡眠最补人 白天消耗的气血阴阳，到了晚上需要合成补充，而睡眠是气血阴阳都补 古往今来，人们最羡慕的不是权力、金钱、名气，而是青春 人体的老化是自然规律，如春、夏、秋、冬的更迭，人生一世，草木一秋，而我此刻正值盛夏，珍惜当下这份最美好吧

一个人有且仅对自己的人生负责。 抱怨原生家庭只不过是无能的借口。 想找个避风的人，殊不知那个人就是风雨。 凡事能做一点是一点，杜绝“完美主义”。

普知的道理，换了角度揉捏在一起，确实有点儿创新，但是很不够，正如编剧所言，只是又挖了一道沟而已，并没有深挖出一口利于执行之井！反复的说理，并不高明，理论没有高点，事例狭窄过时，夹杂着大量的有广告嫌疑的自我举例和捧高，让人颇感无奈，敬业精神令人佩服，但是这好像并没有考虑读者（客户）价值，类似自相矛盾的地方挺多的。可以理解，往往总是胜王败寇，成功了说什么都是高深的理论，都让人趋之若鹜。可是，成功的道路是多样的，没有一招鲜，也没有什么谁都可以遵循的惯例，刻舟求剑是古时的笑话，不要刻意再为，真总结起来，笔者也为必说的清所谓成功的精髓，时也运也都有吧，也许就是付出了努力，运气好一些，水到渠成罢了。

你注定奔跑，注定无所畏惧！ 跟随你的奔跑，跨越一切高山！ 跟随你的规则，打破一切规则！ （今天跑步时脱口而出的灵感）

真真是特别好看的一本剧。行文流畅，不拖沓，可以甜的齁死你，也可以虐得你心绞痛。 特别喜欢文中遥相呼应的这两段 “一愿郎君千岁，二愿妾身常健，三愿如同梁上燕，岁岁长相见。” “一愿夫人千岁，二愿本君康健，三愿如同梁上燕……”岁岁长相见。 喜欢怀玉这长安小霸王，制霸菜市场的性格😂也喜欢江玄瑾被怀玉近墨者黑了之后的样子。 文中特别经典的语录 “君子一言？” “昙花一现” 当时看得真是乐死我了🤣🤣🤣 有点心疼的是陆掌柜，好在最后被百花君领走了。

不知道是因为文化的相近还是编剧的才华亦或者是翻译者的用心，整部剧集的语词都透露出一种很美的感觉，非常符合我的审美，能引起我的共鸣。 对清显这个人物，我真的是又恨又抓狂，他永远都像一个长不大的孩子，对近在眼前的机会视而不见弃如敝履，又在失去以后后悔莫及妄图用生命去补救，以为这样的“诚心”就可以成全他与聪子错过的爱情。他永远沉溺于他脑海中那些美的飘渺之物，不知现实为何物。他在怯懦与勇敢时间横跳，仿佛只有他驻足于月休寺外的那些时间才使他像个真实的人。 对于他的死我毫不意外，可是可惜他为何不能死在寺外，也算成全我的一点对结局俗套的期待。 要懂清显实在太痛苦了。