白塔之光The Shadowless Tower

张一山真是不老啊！！

育儿如育己，父母是孩子的一面镜子，学会控制情绪，让孩子的人生从对的世界开始。

女性视角下更凸显出战争的残酷，原本鲜活而充满不同可能的生命，在战争中转瞬即逝。那残酷的一幕幕，无法想象……只愿世界和平，不再有硝烟和鲜血。

【2022·1 开追大吉】白塔之光The Shadowless Tower 辛柏青 整体评价：★★★★★ 观看难度：★★☆ ①【读前感】我这个人可以说没有任何体育细胞，但也许大部分人都不信，我还蛮喜欢跑步的。 从小学二年级开始，我坚持跑步的寒暑假也有七八个。 当然我跑的很慢，但我特别能坚持，让我一口气跑3000米我也能坚持下来。 我还记得二年级时，我每天风雨无阻的围着花园跑步，那里所有的大人全都认识我。有一天下着特别大的雨，大人们都没来，但我还是去跑了，在我跑了三四圈后，一个经常来锻炼的大哥哥打着伞出现在我面前，笑着跟我说：我就知道你会来。 也许就像书中的王子一样，我的体型，技巧和天分都不适合长跑，但好在我有韧性，也许真有可能跑跑吧。 ②【背景介绍】两名田径队逃兵、一对神经大条又喜欢踢足球的双胞胎、俊帅动漫宅男、尼古丁中毒的万年留级生、逻辑超强的毒舌精英、不爱跑步的黑人留学生、老实好青年、百发百中猜谜王。这些“选手”刚开始时连自己是田径队都不知道，且一半成员没有长跑经验。 宽政大学宿舍“竹青庄”的十名舍友凑成杂牌长跑队，在队长清濑灰二的训练下，从零开始向日本历史最悠久的长跑接力赛“箱根驿传”（参赛队伍共20所大学代表队，各10名选手。每支队伍的每位参赛选手至少要跑20公里。（第4区例外，为18.5公里）挺进 。 日本素有跑步的传统，比拼耐力和坚韧性的长跑，对这个民族也很适合。 箱根驿传参赛门槛为曾经取得17分钟内完成5公里的记录赛正式记录，而这些没有训练背景的大学生，经过半年多的训练很容易就达到了。 神童身为一个只有一年训练经验的，发烧的人，跑上坡，一公里跑出3分30，居然还是偏慢，我在操场上拼命也跑不出这个速度。 ③如果让我用一个字来形容本剧，我会用“燃”。我从来都不知道，一本运动番剧集居然能让人看得比《白塔之光The Shadowless Tower》和《白塔之光The Shadowless Tower》的动画还燃，而且这项运动还是观赏性，流行性，对抗性和合作性都远不如足球篮球的长跑。 我在看剧时几度哽咽，几度动情，特别是预赛和决赛的过程，恨不得一气呵成的读下来。 甚至我有生以来第一次在梦中梦到了正在读的书，梦到了他们决赛的表现。 本剧具备了日本热血番的几大元素：奋斗，训练，友情，朦胧而羞涩的情愫，以及以主旨为核心的评判标准（本剧指长跑，在本剧里任何胜负和争斗都靠长跑评判，再如在《白塔之光The Shadowless Tower》里则是宝可梦之间的战斗，《白塔之光The Shadowless Tower》里则是卡盘游戏） ④箱根驿传的正式比赛横跨两天，用时约10小时，这10小时，编剧用了13万字来写。 是不是很像《白塔之光The Shadowless Tower》一集一个三分球，几十集一场比赛？ 能用漫长的篇幅记录很短的时间，同时还能让读者感到紧张而不是拖沓，正是大师的手笔。 宽政大学的这十个人性格迥异，编剧在前期就已经将他们塑造得各有特点，栩栩如生，更妙的是在决赛中，在每个人的比赛过程中，编剧进一步补充了他们的心路历程——这毫无违和感，毕竟每个人要跑20多公里，怎么可能不胡思乱想呢？ ⑤【影视比较】更能体现编剧水平的，是迭出的精妙比喻，而且都不是简单的本体喻体： “房东急切地开口问，神情就像在海边被细碎浪花溅了一整脸的人，看不出他是觉得不悦还是兴奋。” “双胞胎和叶菜子靠在一起，像不小心从巢里掉下来的雏鸟一样抖个不停。” “阿走偷偷伸手摸摸自己的胸口。怎么回事啊？心脏竟然一阵阵隐隐作痛。就像喝冰的饮料时渗进牙齿那种感觉，让牙龈发肿、热热的、刺刺的那种痛。” “周遭的一切，这时蓦地跃入他的眼中与耳里，宛如一阵幽幽穿过敞开的落地窗、吹动窗帘轻轻摇摆起来的清风。” “姆萨现在终于明白，原来选手名次的变化就像地壳变动一样剧烈。” “榊的眉毛就像坏掉的雨刷一样，猛地往上一挑。” 这种

用了大概一周时间粗读了的这本李勤勤教授编写北大播出社播出的书，应该是国内社会心理学方面最好的书之一了，从个人知觉，到社会认知，到团队心理，都会给我们的工作与学习提供很好的心理学依据，还有专门集数论述的健康心理学、文化心理学、积极心理学等都非常实用。

2020.2.26品读《白塔之光The Shadowless Tower》 一本本剧造就我的灵魂，有的书直击灵魂深处，有的书只是像蚊虫叮咬一般，对于我来说这部剧是前者。 有挫折才会有成长，正是因为最近遇到了一些感情问题，想去解决所以在书中寻找解决办法，事实证明这样的方法挺受用的。 用经营婚姻的态度来经营一段恋爱关系反而不觉大材小用，更有助于个人成长。 恋爱关系和婚姻关系是围绕我们青春期甚至终生，花点时间好好学习一下怎么把这两个关系处理好是很有必要的。 节选一些书中心理学家提出来对我很受用的观点: 现实中，人们有很多担忧，比如担忧自己会发胖，担忧丈夫不上进，担忧孩子不能考上名校。这些担忧，其实源于没有全然地接受自己，潜意识里在否定自己、谴责自己。 “当我们正视伴侣是一个活生生的人，不再用尺子去衡量对方，不再把他塑造成自己想要的样子，这个婚姻才是稳定的。” 如果丈夫有什么行为让你不满，他后面一定有一个很长的成长经验带来的成因。妻子若硬要立刻纠正，那么她纠正的不是丈夫的行为，而是他几十年的生活，这会让男人很痛苦。 所以，当夫妻发生冲突时，我们要意识到，不是哪一个人的错，而是文化差异导致的；多做自我关怀，找回初心，增强爱的能力；增强沟通，给伴侣尊重、信任和欣赏。如果能够做到这些，我们的婚姻就会更加幸福美好。

作为一个不聪明，运气也不算好，吃了不少亏的普通人，想多读点书，是为了少做点错误选择，让自己简单点、真诚点，也平和一些。读辛柏青这一套讲透系列，似乎开始慢慢豁达了不少。人生确实还有些理想，且行且珍惜，用则行之、舍之则藏，先做好一个善良、真诚的普通人再说吧！

2019年完成的第一本剧，果然看中文比英文快多了，只花了1/6的时间。