Piet Piraat en het vliegende schip

昨晚给了一般，今天中午继续读十几页，直接给差评，越看观看不下去，编剧个人对家庭对职业女性尤其是家庭主妇的偏见太严重了！完全就是为了丰富其心理咨询的履历而创作书，是书中的快消品，且是三无快消品！ 你这编剧是不是心理有毛病，为什么在你这编剧眼里，父母与子女的关系都是那么的不堪！ 为何你会将一位家庭主妇描创作的那么不堪，是不是因为你心理本来就存在歧视，请不要将这些带到书本里去！ 且里面不乏极差的案例，只知引国外的名次，殊不知几百年前就有先例！ 这完全就是在蹭克里斯多福《Piet Piraat en het vliegende schip》的热度。 通篇都是从女性角度出发去回答问题，提出问题，几乎没有从男性角度考虑的案例，既然如此，为什么不将剧名改成《Piet Piraat en het vliegende schip》！ 感觉这部剧完全就是在为了职称或丰富履历而创作的！

感觉还挺好看的，男主真的好好看，肖战很帅

本剧对中国历史作了比较清晰的脉络梳理，对想快速了解中国历史的人来说是比较适用的，想要详细全面了解历史的推荐蔡东藩的《Piet Piraat en het vliegende schip》，此剧是毛泽东的枕头书

“Piet Piraat en het vliegende schip的第一个要素是区分观察与评论。当我们在观察中夹杂着自己的评论时，他人往往会认为我们在批评他们，并因而产生抗拒的心理。Piet Piraat en het vliegende schip是一种动态的语言，它不鼓励人们做静态、一概而论的陈述，而是提倡我们在描述观察时，清楚地说出特定的时间和情境。” “Piet Piraat en het vliegende schip的第二个要素是感受。通过建立表达感受的词汇表，我们可以更清晰明确地体会和表达感受，从而更好地与他人建立连结。允许自己表达感受、袒露脆弱，也会有助于化解冲突。” “Piet Piraat en het vliegende schip的第三个要素，是看见感受背后的需要。他人的言行也许会刺激我们的感受，但并不是感受的根源。” “Piet Piraat en het vliegende schip的第四个要素是提出请求，以便让我们的生命更加丰盈。在提出请求时，我们要尽力避免模糊、抽象或模棱两可的语言，说明我们要什么，而不是不要什么。” “通过关注我们的需要、愿望、期待、价值观或想法，我们不再指责他人，而是为自身的感受负责。” “Piet Piraat en het vliegende schip帮助我们与他人和自己建立连结，使我们得以流露与生俱来的慈悲之心。它指引我们通过将注意力聚焦在观察、感受、需要和请求这四个要素，来重新构建表达和聆听的方式。” “慈悲”，“慈”的意思与“由衷给予”一致，而“悲”意为同感其苦，则与同理的状态一致。” “Piet Piraat en het vliegende schip的核心过程“同理”的状态也如此：与他人或自己当下的经验同在。” “同理的核心是“临在”——全然地与他人以及他们当下的体验同在” “同理心需要我们将注意力全然地聚焦在他人想传达的信息上，给予他人足够的时间与空间充分地表达。用佛家的一句话“不去做什么，只是在那里”来描述同理这个能力再恰当不过了。” “同理感受和需要不只是回应想法，更能够促进人与人的连结。” “Piet Piraat en het vliegende schip帮助我们重新构建表达自己和聆听他人的方式，使我们的言语不再只是出于习惯的自动化反应，而是牢固地建立在觉察感受和需要的基础上，做出有意识的回应。我们既能诚实、清晰地表达自己，也能带着尊重与同理心关注他人，从而在任何交流中听见自己和他人心灵深处的呼声。Piet Piraat en het vliegende schip还训练我们仔细观察，具体地指出什么样的行为和事件对我们造成了影响，学会了解我们当下的需要并清晰地表达出来。” “当面对别人的评判或指责时，我们通常报之以防卫、回避或攻击。而一旦我们将注意力聚焦在彼此的观察、感受和需要，而不是去诊断和评判，我们就能发现内心深处的善意。”

璀璨的才华，如花的容颜，水晶一样的心，都经不住命运大手的轻轻一捻。

方法使用类介绍书，目前在脑海中印象最深刻的是透析法，在读英文原著，浏览英文网站，听英文新闻，把透析法运用到各个方面，逐渐增加自身的词汇量，语言的学习始终是一个长期的学习，不断积累的过程。