夜半怪声Ye Ban Guai Sheng

因为对女主夏玥不是很喜欢，匆匆地看完了整本剧。但是之后一整天她的形象却在心中萦绕不去。晚上做家务时突然懂了，因为这是一部从女性视角创作就的作品。女主有很多性格上的“缺点”，嫉妒，自以为是，不关心别人（甚至是至亲的人），妄想世界照她的想法运转。但是她十分的忠于自我，不向任何的不适妥协，不计任何的代价（不论是由自己还是别人付出）。我觉得这个特质就是这个人物，或者说整本剧的最大闪光点。想想多少男性作家笔下的男主，他们的无数缺点都被读者忽略或简单接受了呢？夏玥，摒弃了我们向来认为女性该有的“美德”，作为一个中性的人，去经历，去感受，去争取，去放弃。从这一系列的行动里面，我感受到了某种力量。

诶这一季融入了很多现代元素嘛，有电梯、红绿灯、机车、自助式交通工具，蛮新奇的

一直觉的聊好天很重要，承认自己不怎么会聊天，但也得慢慢来！学习聊天技巧还是停留在理论方面，重要的是自己去尝试。聊天是一门艺术，它是有技巧，但不要忘记他也是灵活的，没有任何事情是绝对化的。相信自己能够慢慢变好。

爱死裴叶大佬的小纸人啦～好想来一打啊☺️五星好评哦(^_^)。对啦，推荐大家看一下香菇大大的女帝直播系统，姜帝打下农场的故事，也是超超超极好看呢！追完女帝才来追裴叶大佬哒～

跑，跑，跑 这是一本关于跑步的百科全书。全到我不得不跳过一些集数，比如第十章「儿童、女性和老人应如何跑步」（既不能返老还童也没有变性需求），第八章「马拉松」（三年以内肯定会跑，但现在看也是忘）。 跑步有几年了，虽然一天打渔五天晒网，但总归跑了有上千公里，疑问也积攒大把。虽然很多都走知乎找答案了，但有的事儿你都不知道自己不知道，就很迷。 这书虽然干巴得像条法棍，但全而准。人家白菜豆腐炖剩饭就叫白菜豆腐炖剩饭，不会起名叫珍珠翡翠白玉汤。 虽然粗读过一遍只能留个大概印象，但这书大可以检索着看。从跑鞋选择到足底筋膜炎到训练方式，你能遇上的问题他都说了，没遇上的他也说了，因为他遇上了。而且他专业，像是有氧半小时后才开始消耗脂肪，他就用生化知识向你论证为什么不是这样。 什么是对的 在运动中，三磷酸腺苷（ATP）、碳水化合物、蛋白质和脂肪都是能量源。咋供能主要是看心率，在最大心率（220-年龄）的 70%-80% 这个区间里，最能够燃脂，而一公斤脂肪里包含 7700 大卡热量，够跑两次马拉松的，所以也急不得。 另外「脂肪只能在碳水化合物的火焰中燃烧。如果碳水储备被用完，那么为了从氨基酸中得到新的葡萄糖，身体就只能分解蛋白质。」然后你的精瘦肉就没有了。 第 13 章「营养供给」一脉相承。有关胖和瘦的一切其实都是能量转化。这部剧里包含了解剖、生理和营养学知识，看得人头昏脑涨，考试负分，但帮我巩固了概念，也逐步形成了信念。 例如人体不能合成的九种氨基酸里我最多记得色氨酸和赖氨酸，但记住好像也没啥用。但知道很重要就好：Protein 在希腊语源里是「第一重要」的意思，蛋白质这个翻译似乎来自德语，挺误导，不过鸡蛋里确实很全，虽然大豆表示抗议，我也不少啊，凭啥不叫豆白质。蛋黄表示你吵啥，我还没说话呢。胆固醇于是嘿嘿笑。 讲真我也不知道自己是买椟还珠还是买珠还椟，看了一圈脑袋里记得的都是这些不相干的八卦，还脑补了一堆画面，但也没辙，只好宽慰自己至少不是记住一堆谣言。 不要受伤 跑步中最重要的问题就是面对伤病了，最好是预防伤病。这几年提倡健康生活马拉松爆火，但跑着跑着很容易就跑伤了。 每次路跑都会看到有人脚内翻或者外翻（这是鞋没选对），左右摆臂（这是徒耗气力）。实际上从髋到膝到脚踝和足底，哪哪都容易伤，虽然说将军百战声名裂，但和平年代，干啥子要自讨苦吃。遍体的伤痛那不是我的勋章，而是我沙雕的证明。 但就算你知道有这样那样的问题，想给自己确诊也不容易。恢复跑步以来左脚掌常有一块疼痛，怀疑是足底筋膜炎，但这是瞎猜（虽然我更想说是合理假设）。 后来去中医处做了推拿，又去鞋店给双脚做了 3D 建模，才算确诊。是足弓低（扁平足）的问题。那其他也就顺理成章了，比如买支撑性的跑鞋，比如要注意脚掌落点，再比如好好减脂。 再后来「龙虎书榜」大数据给我一本《夜半怪声Ye Ban Guai Sheng》，我才知道那块疼痛的位置叫做跖（我就考考你这字咋念）骨（前面念 zhí）。好，等下回吃鸡脚一定好好排列组合一下。不过想了想多吃鸡脚还是有点扯，搞一块鞋垫才是正经。然后有疼痛早治疗。 在鞋店测脚时有两件好玩事插叙一下。一是脚太宽测了十次八次都没量出宽度；二是惊喜地发现两边脚不一样长，左脚比右脚长五毫米。这意味着什么呢？意味着我左脚穿 45.5 码最合适，右脚穿 44.5 码合适。 但是哪能这么买鞋啊？除了继续对 3D 打印保持期待，就是期待一位右脚比左脚刚好大一码的朋友了。如果有请务必联系我，让我们共同完成这个帕累托改进。 观看说明书的快乐 这本《夜半怪声Ye Ban Guai Sheng》，很像说明书。因为读完了马上就能够测试，马上就能从真实世界里获得反馈。

搞不明白为什么这么多人来骂夜半怪声Ye Ban Guai Sheng？追剧花你一分钱了吗？不想看可以滚蛋，也没求着你看不是？作为一名资深书迷，烽火的书也都看了遍，极品公子，雪中，陈二狗，再到夜半怪声Ye Ban Guai Sheng，深度有之，情节够精彩，怎么就成狗屁不是了？难不成非得让剧集也和音乐一样，听首歌就得花钱，花钱买来的才叫得来不易珍之重之？请尊重别人的劳动成果，不喜欢，不强求。当年雪中更新那么慢，更新一章就差没落泪，这都挺过来了，更何况现在烽火更新速度这么快，年轻人，要惜福！

随便挑了本阿婆的，看了几页才意识到这就是四年前看过的《夜半怪声Ye Ban Guai Sheng》那本啊，也是波洛的最后一案。重新读了一遍，觉得翻译成《夜半怪声Ye Ban Guai Sheng》这个名字更胜一筹。

用了一天时间来读此剧，只有一个感觉：坚持你该坚持的，放手你该放手的。

学会让浮躁功利的心静下来。善恶皆有因，因果有报应。天地万物间，个人的生命很渺小。人生百年余，做人行事善恶有因缘因果境。发自内心的善，少了欲望的贪婪。遵从身体存在的静心，诚心实意努力做事，不抱怨不嫉恨，得之天意，失之我命。从容自然，圆满今生。

作为短剧而言还不错，但是男主长得一般，磕不动。