Wild

一本剧看完，不得不承认，还是有些道理的，有些问题可能真的不只是身体的原因。心理确实是可以对我们的生活、身体都造成很大的影响。了解自己、认识问题、尝试各种解决的办法，都很重要。 在我生完孩子，宝宝自己9个月断奶之后，我的食欲就发生很大的问题，从一向饮食清淡偏素，到我们每天都想进食大量的荤腥、油腻、重口的东西……如果不吃，我就会一直一直想着，直到自己妥协，吃了……但每次吃了我又觉得难受，心理难受，吃着的食物也感觉不好吃。每天的油炸、烧烤让我觉得日子过的更加的压抑了，原本生完孩子身体自动恢复了20斤的体重，却这种饮食，又上升了有将近10斤。这让我很颓然。 在看完书后，我仔细的想了想，大约跟我怀孕、哺乳期间的忌口有关系吧。突然一下子什么都可以吃，身体、心理就开始失衡了。于是我尝试了书中所说的断食一日。确实是有效的，在断食的过程中（我只喝了茶），无数次的很想很想放弃，赶紧吃些什么，然后就开始追剧、喝茶叶茶转移注意力，这个时候“拖延症”就起了很大的作用，我总是不停的告诉自己，等一等，等一等我就吃。就这样一直坚持到第二天，体重降了2斤（肌肉），但是食欲确实得到了很好的控制，从开始看到书尝试这个方法，到我现在写下这段话，已经有4个多月了，这小半年的时间，我确实基本恢复了曾经的饮食习惯，胃口得到了合理的控制。体重上有小幅下降，但并不多，许是跟我睡眠太少、无法恢复运动、压力大等方面有些关系。但至少饮食恢复，我就不是很焦虑了！当然，这种方法，并不适合日常，毕竟饥饿时，身体首先调用的会是肌肉中储存的能量，而不是调用脂肪。长期的利用节食、断食来瘦身，绝对不是一个好方法。但如果只是作为一个状态的切换，也许还是值得一试的。至少我这边算是成功的！

第三季有点儿失望呢。。。水了三集，正式的两集，三次露肉。。。过去趴下

本剧笼罩着一层咸咸的海岛气息，这是专属于苏格兰海岛的迷雾重重。 这个失落的族群，他们也曾拥有过远瞰多伦多的梦想，祖辈挖矿的生命力之下，是一场生存与生活的挣扎。于是，这个热闹的家族就像海鸥一般散去了。 ps :上周末看了卡西阿弗莱克主演的《Wild》，电影悲情绝望的基调，非常契合本剧的氛围😭喜欢这部剧的朋友可以试试看这部电影~

这本伍尔夫意识流剧集让我读的很痛苦，但一点一点进入状态以后到也感觉不错。 远方的灯塔作为一个虚拟但又真实的存在，这一家人花了几十年才最终到达，最终的结果似乎并不那么重要了，一路上对生活琐碎的不断回忆和重复才是对流逝岁月最好的回应，最后想到了张爱玲《Wild》里的一句话「对于中年以后的人，十年八年都好像是指顾间的事。可是对于年轻人，三年五载就可以是一生一世」。

史上最有趣的灵魂——苏轼苏东坡，影视史上的高山大海、无与伦比的巨人，最有人间烟火气的天才艺术家，不合时宜勉励为之的书生政治家，被迫成为的旅行家，热爱生活苦中作乐的美食家，超然豁达通透人生的佛家道家。 心似已灰之木，身如不系之舟。 问汝平生功业，黄州惠州儋州。