Video Violence ...When Renting Is Not Enough.

有文化的人会写诗，会遣词造句，然而读了这部剧的我只会说：“牛逼！”

我也看不下去，笑点好低，10集数能写完的剧情，写了水了70章。都是一些无关紧要的废话。同一个情节你说一句，我说一句，她说一句，狗说一句，蝙蝠说一句。从头到尾。。。从头开始就没有一个主题，没有目标。就是混子！别人叫他去哪里，他就去哪里，一点逻辑都不讲。面对人生的大考验，大转折，正常人都小心谨慎，如履薄冰。而他嘻嘻哈哈，玩笑城里连篇。一点现实逻辑都没有，受不了。

当你不再追求成长，而是去修，便是成长的开始。 ——题记 共情也称同理心，是心理咨询的第一步，咨询师感受咨询者的心理与情绪仿佛那是他自己的，这是成功咨询的良好开端，可见共情力是理解他人的一种能力。对于我们不做心理咨询的人来说观看这部剧有何用呢？编剧乔拉米卡利博士告诉我们共情能帮我们淡定地应对生活中所有的压力事件，改变我们某些错误的认知。“只有当我们变得富有同情心，能够真正理解他人的感受时，我们的内心才将收获一直寻觅的平静和幸福”。 一、压力是破坏共情力的主因 压力让我们不由自主地产生很多负面情绪，比如愤怒、焦虑，这一切源于我们对产生压力的客观原因的不可控制，而内心里又不肯接受不确定是生活的一部分。压力把我们变得短视，让我们丧失理性，匆忙下断言，共情力就这样被破坏了。负面的压力会一直操控你，直至摧毁你。当然正面的压力也会产生有益于我们成长的动力，所以我们要学会区分正面与负面的压力。 二、学会真正意义上的倾听 学会倾听的前提是有意识地训练自己区分开真实和想象的能力，放弃头脑中固有的对人对事的评价。很多的时候别人还没张嘴，我们的头脑中就已经给出了判断。 三、改变扭曲的认知和心理模式 首先要学会识别扭曲的认知，如指责他人、读心术、负性偏差回忆、投射、微秒级反应、个人化、假设相似性等等，其次在交流的时候要提出开放性问题、放慢语速、避免瞬间决定、留意你和他人的身体、从过去学习、展开你的故事、设定界限等等。这些都不可一蹴而就，需要长期有意识地训练。更为重要的是如果你想用这种方法来减轻压力，改善与他人的关系，你需要把时间花在与那些“对的人”的交流上，他们应该也在练习表达和共情，正在改变扭曲的认知和心理模式。 四、认识自我抚慰灵魂 我们没有自讨苦吃的必要，然而悲伤的确是成长的催化剂。悲伤促使我们慢下来，回去跟我们真正的本性以及自己接触，它让我们反省，重新认识自我和这个世界。“一旦我们从最黑暗的日子中重新恢复过来，我们看待世界的眼光就大为不同”。我们不再急于追求所谓的成长，而是去修，成长便开始了。

我从中考完开始入坑，到现在高考完了，看样子可以追到大学毕业了吧。

颠覆、认知的颠覆，多角度的去认识不一样的世界 不自觉站在“精神病人”角度去思考，不自觉的怀疑着生活怀疑着我们认为的常规，突破以往认知层面，在观看过程中怀疑着恐慌着一切，我甚至觉得，我们之所以认为他们是精神病是不是因为我们本就有病如文章所说“你如果以为我病了，其实是你病了”我们对自身行为规范似乎从未怀疑过，病入膏肓那种，一旦他人表现的不符常理，我们就以为他病了。。。可是，是真的吗？ 如果他们不把他们的思想强加给别人，或者说如果别人不信就算了，每个人都似乎有“病”，多多少少会有点偏执、强迫症吧，只要不危及其他人的利益只要不妨碍他人的自由似乎都是被许可的，可是，他们偏不，他们的知识太渊博、逻辑性太完美、信念太坚定，他们甚至可以用言语去影响每一位聆听者，哪怕你知道他是“精神病”但是不自主被他所折服，不自觉从他的角度去看世界并且怀疑这个世界，严重者会认为自己本就是一个“精神病患者”因为你完全认可他们的想法。是因为本身就怀疑这个世界还是他们心中的世界才是真实的？谁也不知道 “水中泡沫也好，七宝幻象也罢，我只愿带着我这颗心，安静为人”从前不信这些，现在依旧不信，但是如果真的如此，我也不会过于惶恐，真真假假假假真真，对事情的执着、对人生的迷惘、对未知的惶恐，我们都有，可是哪怕了解了这么多他人角度的世界后，我更坚信，我爱现在的生活，并且清楚的知道，为什么出发。 “人生若只如初见”，但愿依旧少年时： 勇敢、好奇、执着、怀梦

本届中年妇女，忍得了一地鸡毛，也追得了诗和远方～一边情绪奔溃，一边哈哈哈哈～然后打怪升级变成更高级的自己