Qing chun xing

徐博闻先生说过的，以“经管法”安身，以“文史哲”立命，靠“烟酒茶”怡情就是个绝佳的实践。

情深意切，世间情述说的如此这般，令人读来唏嘘不已，叹为观止！

汝能更新快否，不吾寄刀片寄吾心否？然汝怕否？怕，就快点给我更新，不然我真的给你寄刀片了

虽说读到后面有点啰嗦，还是值得一读的，编剧将自己的亲身经历娓娓道来，特别是心理活动描写的很详细，时常会有身临其境的感觉。有尝试过冥想，确实可以让心态更平和，甚至于似乎看到了“头脑空间”，像一个旁观者一样，看着自己的潜意识来来往往，会因未知而产生一种恐惧心理。至于冥想的方法和方式，千人千面，适合自己的才是最好的，编剧的观点可以拿来参考。

五一假期读完的第一本。 非常喜欢编剧探讨的“羞耻感”议题。 我们总在寻找解决之道，又快又准刺激性又强的那种，但越到后面越发现，有统一方法解决的问题不会成为长期困扰，每个人的问题都是放在自己的大环境中，个人的问题还得靠自己解决。 归纳一下书中给我带来的几点思考: ①勇气，接纳并爱真实的自己，自我的价值没有先决条件，价值感，坚信当下的你的价值。 ②仁慈心，我想人类最大的仁慈心是对自己的仁慈。仁慈地认识到自己的普通，仁慈地看待自己的处境，仁慈地指引自己走出困境。 近期看到几本剧都有提到“特权意识”，我们身处的环境好像只对非凡的事物给予肯定，好像只有特殊的事件值得传颂，好像只有与众不同才有价值。 认识到自己不特别，认识到自己遇到的事情不特殊，不用拿起外部标准，可以放下内心偏见。 ③联结，以前总听人说人类是群居动物，具有社会属性。不太懂，我总想，一个人难道不行吗？人不能独来独往特立独行吗？ 后来慢慢发现，要想成为自己心中饱满的自己，人是需要与他人形成联结、寻求他人的帮助并分担他人的苦乐的。 看到自己的脆弱、羞耻、邪恶，向信任的人阐述，在阐述的过程中，是对自己的修补，以一种超脱的视角，客观描述当时的自己。 （我自己的感觉）我们对父母，更多的是一种依靠的感觉，但是对朋友、伴侣是可以逐步创建信任的，而这种信任可以将我们的内心慢慢交出，让我们成长成更完整的自己。 ④不确定性，人内心很多的恐惧，是源自对未知的不确定性，渴望一个确定的保证。编剧提到的信念，尽管未来充满未知，但我们要坚信自己能够勇敢面对。 创建勇气，一切都是可以练习的，也许我们永远无法到达心中的高点，但在朝着这个目标前行的途中，你已拥有了一切。

看别人写书，听别人讲书，然后自己来看剧。我见过很多急功近利的人，也听过很多脚踏实地的人，他们都在表达自己，只是前者转瞬即逝，后者却被历史永远的铭记。 我曾经一无所有，自卑，内心空虚而且彷徨不知所措。现在依旧一无所有，但是不再害怕未来。因为，我遇见了未知。

断断续续终于看完了，从秦孝公开始一直到秦始皇，历经七代君主，一百六十余年，终一通天下，六国不是秦帝国灭亡的，是六国自己灭亡的，几个偶然凑在一起就会变成必然，秦帝国是历史上最伟大的朝代，六国复辟势力想要恢复诸侯制，不断的从语言文字上攻击秦帝国的政治，种种流言不过的六国的诡计摆了，一个帝国的灭亡，有三种原因，其一是外部有敌人入侵，其二是百姓造反，其三是中央政府发生政变，以上三条，一个国家有两项就会导致国家灭亡，而秦帝国三项皆占，灭亡是不可避免的，秦帝国虽亡，但是文明一直延续到了现在，这样的功绩在后世眼里却是看不见的，只有秦的暴政导致秦帝国的灭亡，这样的案例，也只有一例，可歌可泣。