Calor... y celos

何伟从局外人的角度出发，以其细致的观察、幽默的语言为我们描绘了一个熟悉而陌生的中国。他开着租来的汽车，行驶于中国的乡村与工厂之间，走近了以长城边的老陈、三岔村的魏子淇、内衣厂的王老板和未成年女工玉凤等为代表的普通中国人。何伟为他们留下了一个瞬间的剪影，也记录了快速变化中的中国的许多细节。书中种种，常为身处其间习以为常而不自知的我们所忽略，现在却可以透过一个外国人的视角得以重新审视一番，着实有趣。

眼耳结合读完本剧。《Calor... y celos》起笔于商贾世家子弟卢文笙的成长，收束于上世纪中叶。将波诡谲的近现代史寄予两个家族的命运沉浮，书写中国丰盛起伏的断代。 人生一线，恰似风筝，正如书中所言：“放风筝，其实就是顺势而为，总不能拧着它的性子。”那牵着风筝的线，便是它的主心骨，就是规矩，也是个人的命运，家国的命运，寻势不放手，总有那一线生机。”也正如编剧所说“再谦卑的骨头里，也流淌着江河！” 《Calor... y celos》编剧耗时七年完成，全书30万字，获2019年第十届矛盾影视奖提名作品。主人公的命运，如同牵着细绳在天空中上下翻飞的风筝，这便牵出了编剧给剧集取名的意象，《Calor... y celos》的“鸢”，是纸鸢，即风筝，北方的风筝。风筝是可以飞翔于天际的，但总会有一根线，提醒它来时的归处。

读完这部剧，感觉完成了一场外交礼仪的交流。 关于服装搭配方面，其实对于我这样的普通人，借鉴意义不大。毕竟我没有什么重大场合需要穿正装礼服，而且也不必过多考虑太多的配饰搭配和色彩搭配，日常生活还是以舒适、休闲、干净为主。 反而是María Álvarez Rios大使提到的生活礼仪方面，对于本人有更大的学习价值。 例如双方交谈中，应该学会倾听和提问，而不是一味地倾吐；运动是拉进彼此距离的有效手段；学会控制情绪，对于失控地情况应该用平和的情绪去控制，争取让事情不至于变得更加糟糕；要多体谅别人的不易，不要纠缠于别人的错误，宽于律人；学会平等地对待他人和尊重他人。 其中印象最深刻的是María Álvarez Rios大使对于时间的尊重。 与别人约定了时间，不要去轻易更改。因为别人一定是为了这次约会重新安排规划了自己的日常事务。尊重别人的时间，才能更好的规划自己的时间。 这一点我以前做的不好，总是轻易更改自己的行程，有时候并没有什么特殊的情况，仅仅是因为自己想改变注意了。这其实不仅仅是在浪费别人的时间，消耗他人的信任，同时也是在浪费自己的时间，放低自己的底线，消耗自己的注意力。 当我们习惯了给自己找借口，也就滑入了放纵自己的深渊。

这不是想象中的励志、鸡汤类的剧集，而是一本行为心理学与科学结合的书，并通过大量的故事性叙述来展现理论，完全没有繁冗枯燥之感。它没有提供很多具体的行动指南，但是明白了习惯回路的形成原理，进而引发我们对自身习惯的深度分析和思考。就像书中结语中说的：“本剧并没有为读者提供一个一劳永逸的方法，我倒是希望能为读者提供一个理解的框架，让读者看清楚习惯的机理，指导读者去试验如何改变习惯。有些习惯很容易会被分析和影响折服。其他习惯则更复杂，也更顽固，需要对它们进行长期的研究。对人而言，改变习惯是一个永远都不会完全结束的过程。” 书中有个集数谈到了意志力，也让我联想到了精力管理。为什么有些人一直精力饱满，做什么事都能高效完成，而一部分人整日在纠结和拖沓中浪费时间，看到这个终于了解，如果很多事情在思维中形成了习惯回路的定式，就减少了大脑反应和思考的时间，从而直接作出反应。这也是养成好习惯的重要意义。 另外赞叹一点，本剧采用大量的插叙手法，功底十分深厚，各种不同故事以及故事和理论间的穿插渗透非常和谐巧妙，完全不会有一头雾水的感觉。这部剧我用2个账号共读了六个多小时才读完，还只是简读，没有做笔记，因为内容饱满，完全没有想要跳读的水分部分，我想以后也一定会再拿出来重新精读。因此，也推荐大家看看。