消失打看Honey Pupu

这部剧读了很久很久 终于在今天完了 没有半途而废就是最好的结局 谢谢李大齐先生带我去看名人大咖的生活 看看历史背后秘密。

刚看完《消失打看Honey Pupu》过来，相比之下还是更喜欢彼岸花这本，可能是我本身更喜欢美好的结局吧，不过消失打看Honey Pupu最后编剧也是圆了我一个梦，看到中间就在想，如果他们没有错过九年，那这世间就多了一对情意缱绻的夫妻了，可是，没有如果。整体还是可以的，当初因为书名点开了，就想知道八年前发生了什么，然后又想知道沐色的结局，消失打看Honey Pupu的结局，然后就看完了，中间看的有些草，因为感觉都是各种血腥，阴邪，恶心等等，唉😔我果然还是看个大概的故事就可以了，不能细究( •̥́ ˍ •̀ू )

最喜欢开篇用一千零一夜的形式写的穿越门故事，太精彩了。每个短篇之后的彩蛋也很好看，太棒了特德姜。

这是一本关于“如何过自己想要的生活”的书。因为如果想拥有自己真正想过的、规划好的生活，第一步就是管理自己的健康。在传统的基因医学模式中人们认为疾病源于“基因突变”的DNA永久损伤，如癌症、糖尿病、哮喘、肥胖症皆源自基因突变，但实质上大多数疾病都源于不合时宜的基因表达。表观遗传学探究了人类行为对基因的影响，人们吃的食物、抱持的想法、呼吸的空气甚至做的事情，都会直接或间接地对基因产生潜移默化的影响，这些外部因素可能驱使基因进行非正常的开启或关闭，就现在已知的大多数疾病都不是永久的基因突变造成的而是源于基因表达有误。是生活方式影响着基因的行为表现，那么什么可以调节细胞行为的呢？编剧认为饮食起到了决定性的作用，我们的基因不是一成不变的，它们很敏感，我们如何对待它们，它们就会做出相应的反应。干扰基因运作的外力有两种：毒素和营养失衡。毒素是指我们可能食用、饮用或吸入体内的有害化合物，甚至在我们压力过大时体内也会产生毒素。现今人们使用的菜籽油Canola oil和其他植物油会造成动脉损伤，导致脂肪肝及干扰细胞发育等是人们患心脏病、脑卒中、阿尔兹海默症及其他常见疾病的主要原因。编剧将黄油、奶油和椰子油，花生油或动物脂肪（猪油、牛油、鸭油等）这些高脂肪未经过加工的油脂类归为有益身体健康油。这个观点超出我的认知，书中用了大篇幅来解释为什么这些油是对身体有益的。对于那些想知道具体如何做到改善饮食结构改善体质可以略过前面的集数直奔主题看第十三章就好了。 编剧不是中国人但是他提到了骨头汤的功效而且用了不少文字来讲解它的好处。骨头汤是富含胶原蛋白的组织最需要的食物，能提供各种糖胺聚糖有助于保护关节。骨汤不仅有利于关节健康其中的钙和其他矿物质还能促进骨骼生长。编剧的父亲一直炖骨汤并用骨汤来做米饭，喝骨汤的好处远大于服用药丸这是因为通过慢炖锅的炖煮慢慢释放出骨骼和关节中的营养物质所需的热量。骨汤中的营养物质可以激活胶原蛋白合成基因，再辅之以维生素A、D、E、C和一些常见的矿物质，效果将会更加明显。骨头汤可以给血液补充大量的糖胺聚糖。糖胺聚糖能够直接进入身体最需要胶原蛋白的部位。研究表明骨汤中的各种成分包括透明质酸和水解胶原蛋白，都能有效地阻止软骨细胞在受伤后走向细胞凋亡。骨汤中有一种名为“骨胶原蛋白水解物”的成分有助于保护弹性蛋白，弹性蛋白可被视为由蛋白质连接而成的网，其功能就像弹簧一样。皱纹的生成主要源于弹性蛋白的流失，2014年韩国研究人员发现传统骨汤有抗衰老效果。我们身体上皮肤、动脉、肺和韧带的中的弹性蛋白最多，所以喝骨头汤可以最大限度让身体保持更多的弹性蛋白。 除了骨头汤编剧也提到了生酮,生酮饮食法可能会将体内的碳水化合物消耗光，并迫使身体将蛋白质转化成糖来满足身体对碳水化合物的需求。由于生酮饮食法能最大限度地消耗脂肪，而消耗脂肪又是短时间内恢复代谢功能的有效方式，所以很多研究者将生酮饮食法用于癫痫、脑瘤和乳腺癌的治疗及运动成绩的提高，并已取得良好成效。 了解了这些通过锻炼、休息与饮食三管齐下就会打造出理想的身体🙂

好产品能满足用户痛点需求，为需求做创意，以用户的思维来服务用户，让其感觉更好，更具意思。文中三点论: 1、用户不关注产品棒不棒，关注的是使用了该产品之后自己很棒。 2、重要的是点击之后发生了什么而不是点击这件事！ 3、用户拥有一定的动机，需要关注的是这条路上有哪些阻碍，找到并解决它们！ 综衡把握用户思维，好的产品让用户为自己尖叫~

每天睡前都会给我儿小巴顿讲故事，从前几个月的每天一个故事，到孕中期每天讲三个故事，母子相互陪伴的日子，过得很快！故事讲完了，时光是美好的，我还会继续gei小巴顿讲更多的故事，让他潜意识里渐渐懂得世界的精彩，文字的力量。妈妈👩爱你哟！

毕业要用才想起来，秋叶大神是我们学校的老师！以前选修课在室友的宣扬下拼命抢到了秋叶老师PPT课程，奈何年少不懂事，每次选修课都出去玩了，工作了又回来恶补！🙈🙈

人可以被毁灭，但不能被打败！在应该奋斗的年纪更不能轻言放弃。

梦幻的童话色彩，光怪陆离的剧情，本来我是不想看的，是老师要我看的，但是现在我发现这部剧怎么这么好看！

最喜欢的部分还是汽车发展史。科技是第一生产力，在18-19世纪国外技术革新的时候中国没有赶上，我们的汽车工业一直落后于人。国产车一直是低端货的代名词。最近国内又迎来了一轮造车热潮，小米，华为都在造车。汽车产业发展也有了“新四化”的标准，即电动化、网联化、智能化、共享化，这已成为汽车行业公认的未来趋势。中国的比亚迪、小鹏、蔚来等等车企也有很好的产品面市，取得了不错的成绩。特别比亚迪靠着自己领先的电池技术，和对新能源领域的深入发展，已经将产品远销日韩欧美等50多个国家，获得了国际口碑。希望国产汽车品牌能够越来越好。