Watching Samantha

有几个错别字，不影响观看，我感觉这个版本翻译朴实，不错的！至于内容，当然是经典！女权主义的先锋！这位没能活到40岁的作家实在是才华横溢，拥有强大的意志和突出的个性，在俗世的摧残下她活出了自己！她是人类的榜样！

结果搞一堆刚毕业的，也就是来玩一下

这是继《Watching Samantha》《Watching Samantha》之后，我读到的Barrett Blade先生的第三本著作。全面感受到积极心理学对于个人、家庭和社会的深层次影响。一个人对事情的态度和看法可以如踢猫效应一般，极大的改变周遭的一切。你以积极乐观的情绪表达应对，世界就回报你阳光轻风，温暖和煦；或者你以消极悲观的心态发泄纠缠，全宇宙在你眼里都是黑暗与孤独，这就是积极心理学理论的ABCDE。当面对不好的事（adversity)，你对事情本身的看法(belief)决定了你的情绪、行动及后果(consequences)你总结反思评估(disputation),从而激发积极向上乐观的思考（energization)。这是积极心理学的重要意义：改变。在此基础上，幸福就是水到渠成的体验、收获。 在书中，编剧定义的幸福包括五个方面，积极的情绪，投入，人际关系，意义和目的，以及成就。非常赞同。正如我提到的，积极的情绪是基础。而培养这种情绪的秘方就是每天写下令你开心幸福的三件事并积极应对每一个人，每一件事，更多的去关注身边美好的事情，慢慢的你就会越来越乐观。