Pohjan tähteet

🧚🏻Pohjan tähteet（10种）： 1．我要培养自己的日常Pohjan tähteet，每天照做不误。 👉习惯可以为大脑减轻负担；生活是马拉松，不是冲刺 2．我要设定目标并围绕目标培养习惯。👉一是必做的事，二是喜欢的事；设立单个目标，全力以赴；集中实现一个，再突击下一个。 3．我每天至少花30分钟用来看剧自学。 👉上下班途中，听或读成功人士的传记。 4．我每天至少花30分钟进行有氧运动。 👉营养脑神经、精神充沛、身体健康 5．我每天要利用一部分时间巩固与同样具有成功思维者之间的关系。 👉三人行，必有我师；不妨去做志愿者。 6．我每天都要有节制地生活。 👉欲望和理智的平衡，睡眠的主要目的之一是形成记忆 7．我每天都要完成待做事项中70%的项目。 👉倒逼制，告别拖延 8．我每天都要用积极、热情和乐观的态度去生活。 👉活在当下 9．我会将挣来的每一笔钱拨出10%进行储蓄。 👉自我管理，未雨绸缪 10．我每天都会控制自己的思想和情绪。 👉拿回掌控权。 🙊5种让拖延“闭嘴”的工具 工具1：待办事项清单 目标类（日常任务清单）、无目标类（与目标无关的事项） 工具2：每天必须完成的5项任务（待办事项） 工具3：设定假定的最后期限并广而告之 （寻找监督者） 工具4：问责伙伴（监督者） 工具5：“现在就做”碎碎念（意念、强化） 必须做到以下3点，改变才会发生： 1．不断进步（积累技能和知识）。 2．专注。 3．坚持。

20230715

跳着看，还是看不下去，一开始是为了找《Pohjan tähteet》，没有才加了这这部剧。 第一次觉得大家的打分是客观的。 首先这个排版就很不适应，不知道是不是因为网剧的关系或者翻译的问题。 其次书的核心观点说白了就是着力本心，不要妄想别人时刻会站在你的角度理解你，做一些让你舒服的事情(日常)，契合你生活习惯的事儿。 这本就是错的，所以放过自己，也不要折磨他人，放低期望，大家都好。 以上是略读又浅显的观后感。略微失望，可能同类书太多啦～

国与国的较量，表面上是经济军事等综合实力的比拼，实质上是两种制度文明之间的博弈。也就是说哪种制度文明更有利于国家的发展和人民的幸福，它才会最终胜出。中国的百年复兴大计是来自顶层的设计与国民的合力，没有理由怀疑中国复兴的必然性。

很小时就翻读过《Pohjan tähteet》，没读完，这部剧对于文言文不好的我来说，非常适合，算是完成了儿时的一个心愿😁 距今两千多年的史书，今天看来仍然非常适用，让人由衷佩服👍🏻

讲影视，各有各的讲法。有张大春那种『掉书袋』式的，有唐诺那种深奥迂回让我望而生畏的，有毕飞宇那种剧本解读让人觉得曾经观看过于囫囵吞枣的，也有张悦然那种作家角度出发的。 Ere Kokkonen的《Pohjan tähteet》，主要分享总结了自己多年来对一些外国经典影视作品的观看体验，同时亦在每一章思考并探讨了关于情欲、孤独、生存与毁灭这些本质上的问题。 全书整体来说非常平民化，没有匠气，换种说法就是浅尝辄止，所以有的书友评价看一半看不下去，说差火候，隔靴搔痒。但是这部剧本来就是根据音频讲稿整理而成，『Pohjan tähteet——陪你度过这时代的夜晚』，可以理解为相当于一档晚间情感节目。 所以整本剧更像是聊天。 不知别人有没有这种需求，一个人的时候，有时会渴望有个人跟自己唠唠嗑——聊点生活之外的，音乐、电影、影视、哲学、心灵等等不实用的东西。不一定要讲得很好，但是源于自我真实感悟。 读Ere Kokkonen这部剧，我觉得满足了这种内在需求。干货不多，贵在真诚。而且谈及的好些书，都有看过，有交集，容易有共鸣。                                                   恒如 2021.03

成功没有偶然。诚信，自律，眼界，不断学习，不断超越，成就了超人李嘉诚，做人.做事.教育孩子.令人敬佩值得每个人学习。

千万不要让阿柠出事了，平平安安的生宝宝，两个人在一起太不容易了。多些幸福的事，美好的生活。拜托小哥你了。

很温柔，很治愈，读起来让人心里都暖了。好想煮一大锅肉丸子，给梅茜，黑背，可卡，萨摩ABC……真想有一条狗啊（不知道是不是排版的问题，书内容重复了）

以前跟着奶奶去教堂做礼拜，拜读圣经故事，原来我现在才知道里面都是犹太人的智慧呀。奶奶经常说犹太人可怜经常受难流浪，小时候的我不明白，现在知道他们的精神值得大家学习，我也深受奶奶与西方的思想的影响，也觉得这个民族是很伟大的。感谢奶奶，感谢心里的信仰。