美国最后之日Twilight's Last Gleaming

第一次看这种心理方面的书，名字看上去很草率，但是内容还是挺不错的。 其实我一直觉得心理学是一个很神圣的专业，它可以深入一个人的内心，让你认识到一个不一样的自己 ，心理学家通常是根据人的外显行为和情绪表现等来研究人的心理。 文中的蛤蟆先生是一个富二代，家族显赫，有一个严厉的父亲，慈祥但是害怕父亲的母亲，在这种原生家庭影响下，蛤蟆变得很懦弱，胆小，没有自己的主见。在心理咨询师苍鹭的帮助下，蛤蟆最后成功地摆脱了原生家庭的束缚，遇到了一个更好的自己。 随着书中的蛤蟆，仿佛读者也做了一次心理咨询，书中提到了“儿童”“父母”“成人”三种状态，三位一体也代表了人格的结构。 儿童状态：体验过去的情绪，容易被情绪所困； 父母状态：倾向于教育者的角色，挑剔他人； 成人状态：回归到自己身上，思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。 “在咨询过程中，我们不仅用头脑去思考，也用情感去体验。虽然你开始在理智上理解自己的行为，但要充分理解自我，唯有通过和自己的情绪做联结。当你对情绪的感受越来越清晰时，就能明白它们并非可有可无，也不会对它们不闻不问，因为情绪正是自我的核心。” 越长大越觉得情绪稳定是种难得的品质。我们都是在夜里崩溃过的人，我们都是心里头有一部分死掉了的人，我们每天都在变得更无所谓，我们拒绝了煽情之后的每一天都在哈哈哈哈，在我们堆砌起来的不羁里，总该有什么藏在最深处吧。已经很努力地把人生过成喜剧，也总有唏嘘在心头。 其实每个人都会累，只是伪装着保护自己， 有时像患了忧郁症一样 会突然心情不好；偶尔像患了自闭症似的 不想说话也不想动， 别人问起 ，也不知道该怎样回答， 不是假装沉默， 只是无力诉说 ，或许，每个人都有一个死角 ，自己走不出来 ，别人也闯不进去。 正如李娟在《美国最后之日Twilight's Last Gleaming》里写的那样“痛苦这东西，天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的，受到的伤害和欺骗总得去原谅。满不在乎的人不是无情的人。最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强大、善良的，大不了，吐吐舌头而已。”世界大雨滂沱，万物苟且而活。 每个人在最悲伤无助的时候，都会消失一阵子，到底发生了什么，让我告诉你，在那段时间，降临一场暴雨，天上所有云都自杀身亡，从此以后，晴空万里。希望每个人都能有一个幸福的人生，希望我们最终都能得偿所愿。

2020追剧清单上的第一本剧终于读完了，对乔布斯的认识也从苹果CEO以及零散听到的名言中勾勒出的形象，变得更立体丰富了。 首先一个没想到的是，他性格上的一些特征，太过真实与直接，与我脑海中想到的CEO的形象甚至是一个“正常人”的形象相差都相差甚远。在日常工作中，他情绪上的多变、对平庸的深恶痛绝、对不满意工作的毫不掩饰的猛烈的攻击，在早年生活中，他对第一个孩子的抛弃与不闻不问，离主流媒介中接触到的“伟人形象”差得太多了。每个人都是不完美的，有些人的缺点之处还可能会给别人带来不少伤害，这都是真实的存在。 创造伟大的产品，是乔布斯的人生使命。他强调专注，苹果不会什么项目都做，会砍去大多数项目而将精力放在重要的项目上。很多难以完成的事情，在他“强大的现场扭曲力”作用下，变成了现实。在重要的事情上，不计较投入的多寡，为了做到完美，不惜在即将完工时完全推到重来。 他追求完美的产品，追求人文与科技的结合，电脑、iPod、iPad、iPhone等产品不单单是一款产品，更是将音乐、艺术、看剧、电影、娱乐等集成为一体，他追求完美的细节并能够在细节与整体把控之间切换自如。在做决策方面，他拥有敏锐的直觉，这部分得益于禅修；在用人方面，确保苹果的团队都是一流的人才在做事情，fire掉二流的人才，确保做得好与做得不好一定是不一样的；在商业方面，他擅长商业运作和营销，会针对音乐数字化与播出业数字化的不同情形制定不同策略，但同时又深刻的明白他做产品的目的不是为了商业，而是为了做出伟大的产品。 目标明确，行动聚焦，用力生活，真实表达。

用了将近100小时读完此剧，然后更觉得怅然若失。结尾处一死一流放，后面曹雪芹的生活应该是更加艰难，举家食粥而著红楼梦。是编剧也不忍再写了吗？ 书中很多人物在红楼梦中都有对应，但显然红楼梦中更加精彩。如果这里是史实，那么红楼/曹雪芹就是伟大！ 正值李咏病逝，印尼坠机。。。生离死别，悲欢离合，谁能参透？！好了好了，好就是了，了就是好。

哈哈，好剧，看得洒家腹中饥饿，晚餐来点啥？川菜、湘菜、烧烤，都是辣的。 其实，更喜欢这个菜单： 放了四碟果子、四碟小菜；又是四碟案酒：一碟头鱼、一碟糟鸭、一碟乌皮鸡、一碟舞鲈公；又拿上四样下饭来：一碟羊角葱钏炒的核桃肉、一碟细切的煯饸样子肉、一碟肥肥的羊贯肠、一碟光溜溜的滑鳅。次又拿了一道汤饭出来：一个碗内两个肉圆子，夹着一条花筋滚子肉，名唤一龙戏二珠汤；一大盘裂破头高装肉包子。教琴童拿过团靶钩头鸡脖壶来，打开腰州精制的红泥头，一股一股邈出滋阴摔白酒来，倾在那倒垂莲蓬高脚钟内…….

终于不用在内娱看虚假的客套寒暄了，但实际上内娱还是死水，资本终将裹挟一切，所能做的，只是在无望的下一刻来临前保存好这一刻，然后希望下一刻来得晚一些。

挺喜欢这部剧的，每个小故事都有分析解答办法，帮助我们认识自我，提升自我，虽然有些故事说的过于不实，但更能让人明了编剧要说的观点，改善情绪，提高情商就可以从看此剧开始，现学现用

此剧不教人怎么赚钱，而是从经济学的角度，针对一些职场日常议题，提出了让人耳目一新的观点，对职场人士很有启发意义。 文中让我记忆深刻的有几点：1.有时候不是行业不行，只是你不行；2.有一种合作叫做“让中间商赚差价”，要让熟人赚钱；3.在做好本职工作之外发展副业，开拓多渠道收入能生活得更从容；4.培养可迁移技能，即无论去到哪里都用得上的能力，比如一些职场基础能力，或者一些更高水平的专业技能；5.选择工作不要看月薪，而是看时薪；6.提高效率，以小时为单位计算有效的工作时间；7.真正的投资自己并不是指把钱花在自己身上就算数，而是每一分钱都应该考虑投资回报。

美国最后之日Twilight's Last Gleaming。听起来特别有一种无力感。 什么都想做，哪一种才是最想做，并且可以立即行动的。这个世界有太多我们想做的，不仅分散了注意力，也放大了我们的欲望。看似积极上进，奋发有为，雄心勃勃，体现自身价值，证明自身存在的意义。可最终我们还是陷入了越努力越崩溃的局面。资本、地位、阶级仍是无法跨越的鸿沟。 什么都不想做，是在面对现实之后的一种妥协，选择佛系和躺平是我们面对社会法则的保护机制。活的自在、健康、随性，是最后对自己的一点安慰。 回到正题，工作本身是一种生存的方式。可现实中好多人都把工作当成跨越阶层的手段，拼命工作、讨好上司、勾心斗角等等层出不穷的现象频繁出现，经济学上有一个格雷欣法则，即劣币驱逐良币，这会使越来越多想靠努力和能力获得报酬的人远离工作竞争，处于无为状态。这是一种心酸也是一种悲哀，能力终究败给了资本。 此外，工作也是体现一个人价值，独立性和自主性，是自我价值和社会价值的统一。但是高强度的工作，与日俱增的压力，社会上无形的舆论，房子车子票子，嫁妆彩礼等等都需要金钱作为支撑。可这些都需要工作才能获得，当自身的付出与所获得报酬仍达不到社会期待时，工作的价值也就无从体现。 美国最后之日Twilight's Last Gleaming也许就是对现代状况很好的说明吧。