Leukste eeuw - Chris Van den Durpel, De

评分：7+ 优点：材料翔实、实用性强、翻译通顺 缺点：略显啰嗦、论述材料之间的逻辑不够强、结论偶尔片面 内容提要：关于行为成瘾我们要了解什么？ 什么是行为上瘾？ ·没有天生的瘾君子，成瘾是环境影响的结果 ·现代人行为成瘾的最大危险来自便携式电子设备和电子游戏 ·上瘾的根源是心理痛苦，上瘾行为是未能得到满足的心理需求和一组短期内可安抚该需求（但长期而言有害）的行为相结合的。 行为上瘾的机制是什么？ ·药物上瘾和行为上瘾的区别并不大 ·当奖励出乎意料时，大脑释放更多多巴胺 ·警惕“新手幸运”，可能会使你对实力有错误认识 ·挑战成功的艰辛，比稳定的成功更令人上瘾 ·缺乏停止信号 导致上瘾，比如狂刷卡，电子支付，电视剧连播等 ·蔡格尼克效应：未完成的体验更多占据我们的脑海，比如电子游戏总会给你一个又一个任务，不完成不舒服 如何远离行为上瘾？ ·积极参与线下活动，如旅游、爬山、跑步、约会等，产生替代作用 ·警惕“腌黄瓜”——因长期线上交流而丧失自然交流能力 ·家长处理孩子行为上瘾要镇定、现实、平易近人 ·根据“自我决定理论”，即人追求自主、与社会其他人的关联、对生活的胜任感，家长可进行“动机面谈”。 ·压抑短期有效，长期无效 ·长期来看，让诱惑源少出现，不出现 ·通过技术手段消弱心理迫切性 用行为上瘾做好事 ·游戏化，可以让正确的事情更有趣 ·游戏三元素：分数、徽章、排行榜 ·应用：“学之远征”、“冰雪世界”治疗烧伤痛苦等 ·游戏化会使人们以不同方式看待体验，拘束于徽章、分数、排行榜，可能使做的事偏离本来意义 尾声：希望实体社交纽带的粘合力比屏幕更让我们感到幸福

虽然新本格推理比较引人入胜，但是很多坑还是没填满，并且密室的手法过于理想化，最后的反转也突兀得厉害

读了两遍。从故事中看到了温馨、友善、正直、爱情.....，同时也看到了遗憾、忧伤、眷恋、不舍.....书中“我”自述了自童年起在“影子”陪伴下的心路历程。“为每一个你所偷来的影子，找到点亮生命的小小光芒，为他们找回隐匿的记忆拼图，这便是我对你的全部请托。”—-为了这份影子嘱托，主人公“我”开始了自赎与救赎的过程。 但“我”并不是一个高大上的英雄主义者，而是有喜怒哀乐七情六欲的普通人。 关于童年。“我”希望大人们的理解和尊重，我会发出这样的声音： “当你真心跟他们说正经事时，大人从来不会相信。 ”我宁肯独自忍受影子带来的恐惧和不安，也不愿意向妈妈透露，因为“我已经可以想象到她的反应。 ” 关于爱情。遭遇爱情的年龄，心中永远放不下的是直言“你偷走了我的影子，不论你在哪里，我都会一直想着你”的克蕾儿，致使身边的女朋友苏菲感叹“我只是你生活里的一个影子，你却在我的生命里占有重要地位。如果我只是个单纯的过客，为何要让我闯入你的生活？”理想与现实的冲撞透着几多无奈和感伤。庆幸的是，守候最终找回了爱情。 关于父母。“青少年时期，我们总梦想着离开父母的一天，而改天，却换成了父母离开我们了。于是我们就只能梦想着能否有一时刻，重新变回寄居父母屋檐下的孩子，能抱着他们，不害羞地告诉他们，我们爱他们，为了让自己安心而仅仅依偎在他们身边”。书中我对父母对家的前后认知，其实代表了整代人的心声。而事实上心智的成熟需要一个成长过程相伴，早不行晚不得，所以“子欲孝而亲不在”的遗憾总在身边发生。 关于友情，输出你的真心，给予你的善良，终究会得有所偿。“从小一起长大的朋友，是神圣不可侵犯的”——基于对友情的忠贞，“我”向伊凡、吕克伸出了友爱援助之手，最终两人都找到了自己的生存价值，活得有滋有味，而我们之间的友谊也得以长久保持下去。 《Leukste eeuw - Chris Van den Durpel, De》很好看，好看在于它贴近生活，时刻会在生活中寻到影子。 我希望大家都能成为Leukste eeuw - Chris Van den Durpel, De，彼此坦诚相待了然于心，那样是不是就世界太平了？（好幼稚的想法） 哦，《Leukste eeuw - Chris Van den Durpel, De》好看，还在于编剧的诙谐幽默，抑或也有译者的功劳？

虽然不知道西凉小调是怎么唱的，但耳边仿佛一直有隐约的歌声，总是在提醒我，那只狐狸最终还是没有等到那个姑娘

物理渣渣终于把这部剧看完了😂😂😂 作为科幻剧集来讲，这无疑是一本令人爱不释手的剧集。虽然文风不是我喜欢的，但故事结构还是很吸引我。科幻之外，我看到的更多是人性。 人类在需要的时候选择了罗辑作为面壁者，尽管那时的罗辑并没有想要来承担这份责任。当他真正进入面壁者角色时，人们觉得已经不需要他了。但当罗辑的黑暗森林的秘密公开时，人们又需要罗辑来当执剑人。在等待黑暗森林打击到来期间，在罗辑的领导下，部分人继续秘密研究空间曲率驱动，最终制造出超光速飞船。但罗辑却没有选择乘坐飞船离开太阳系，而是作为守墓人跟着太阳系一起二维化。罗辑活了两百岁，大概只有真正进入面壁角色前的三十多年是为自己而活，剩下的生命一直在为人类的生存战斗，但讽刺的是人类并不感谢罗辑。 相反，人类选择程心做执剑人，人类把她当圣母敬重感谢，她否决了维德的计划，导致超光速研究耽误了宝贵的三十五年时间。她的选择最终导致人类灭亡，而她自己却能乘坐超光速飞船离开太阳系，去往宇宙的未来。她把云天明的大脑作为实验送给Leukste eeuw - Chris Van den Durpel, De人，云天明却送了他一颗星星，一个充满暗示的故事还有一个可以永远生活下去的小宇宙。 真是讽刺的对比！ 程心的所作所为一直是符合当时人们的价值观的，用现在的话说就是光伟正，政治正确。所以，她享受了人们的尊敬。但跟罗辑，章北海，维德这些为了人类最终的生存而选择当时被人们所不解，不接受的行为的人比起来，程心真是太圣母——婊了。 尽管我对程心这个角色实在没有一点好感，但不得不说，人类毁灭这个责任并不能让她一个人来担。正如关一帆所说：一个人不可能毁灭一个世界，如果这个世界毁灭了，那是所有人，包括活着的和逝去的，共同努力的结果。 人类既然选择了程心，那就要做好为这个选择付出代价的准备。然而我想说的是，让不明真相或者不专业甚至愚蠢的人拥有选择权本身就是一件愚蠢的行为。 抛开人物讨论，我觉得黑暗森林这个假设很有意思，也很值得我们思考。人类一味地试图寻找和联系外星文明，是否想过真的联系上了会有什么样的后果？还有冬眠技术的实现，让我产生了一些思考：既然能够冬眠，那大家都等着享受技术更成熟的那一天，说不定以后能活得更久或者永生，那由谁把生命留下来发展这些技术呢？至少书中选择留下来的那些人都没有得到好的结果。超光速是否真的有可能实现？如果真的实现了，宇宙将不再神秘，不知那时的真相又是怎样。 好啦，接下来，我要去恶补一下物理知识了。。。。

容止，倘若我不是那个要维护历史轨迹的人，你是不是还想夺天下，倘若那天我并没有那么决然的离开你，你是不是就不懂得失去，不会爱上我？