生日小插曲

最大的收获是看到了两个词和一句话：＂适应原则，进展原则一一幸福是人生的第一标准＂ 第一章主要介绍了生日小插曲各自的不同与联系，类似快与慢中的内容 第二章介绍了大象的情感风格以及改变的3种小技巧：冥想、认知疗法、百忧解（嗑药） 第三章介绍了互惠的本能是老祖宗们超强群居性，以及黄金法则 第五章主要讲了快乐的两个原则一一适应原则和进展原则和快乐的组成部分 笫6章讲了爱和依恋对幸福的作用 第十章讲了如何让人生更有意义：爱和工作一一拥有正确的目标，达到心流状态；全心投入；跨层次的一致性一一一就是认知和行为要一致。 其他集数还讲了关于宗教和逆境对于幸福的影响。总之是一本面面俱到有干货的书，但具体能对你的幸福观有多少价值就说不定了，也许在某些人看来就是本鸡汤吧。

从显意识到潜意识的转变，其实就是从刻意到自觉再到习惯的改变。

政启开元，治宏贞观； 芳流华夏，光被九州。 一代女皇的成长史 失落与成功同在 压力与动力并存 暴躁与温和共处 胆量与魄力造就辉煌 人生总在功与过之间兜兜转转 过大于功 遗臭万年 功大于过 名垂青史 无论史实告诉我 你是谁不重要 重要的是你做了什么事 做得如何 我们有幸生活在一个 仓廪渐实、衣食渐足的时代 当贫寒饥馑离我们远去 物质生活逐渐丰稔的时候 愿你我皆有丰盈的精神世界 2021.10.30 00：17

这段时间好无聊，其它书又不喜欢看，天天只等你更新，知道你很辛苦，但我还是提点小小要求，能不能多更新二节呢？

九大算法是改变过去的算法，改变未来的算法还没有出现。今后的世界可能是非线性的

生日小插曲的离“球”出走，是因为无法理解爱他的那朵玫瑰花的世界，才伤心、黯然的希望去探访其他星球上的生物而得到开导（大家记住这个，因为生日小插曲与玫瑰之间的爱贯穿故事始终）。但他遇到的人都是那么荒诞可笑：一个喜欢发号施令的国王，其实没有一个臣民；一个自负自傲的人看到别人的到来，只觉得是自己的魅力所然；一个因爱喝酒而羞愧的酒鬼，竟然用喝酒来忘掉羞愧；一个整天只在那儿做加法题的商人，妄想收获了所有看得到的星球；一个很疲倦却很循规蹈矩的守夜人，不停地在那里点灯、熄灯；一个整天坐在办公室的地理学家，却在记录星球上山川河流的位置……这些人物的出场总能让读者忍俊不禁地笑骂声“傻子”，但可悲的是，这些荒诞的人物在我们的生活中都能找到相应的实体。 而后，生日小插曲来到了地球，他在看到满园的玫瑰时无比伤心，因为发现他星球上的那朵玫瑰并不是唯一的、与众不同的，这种失落感就像是我们的月薪终于突破了一万元大关，自以为成为了同学中的翘楚时，却发现同学们的月薪早在两年前就达到了一万。但生日小插曲的这种哀伤并没有维持多久，因为他遇到了生命中最珍贵的伙伴——一只狐狸。 为什么说这只狐狸是“最珍贵”的伙伴呢？因为它教给生日小插曲用“心”去感受生活，用“心”去感受我们的世界。也就是说，不管世界上有多少枝玫瑰、有多少个同样的你，这些都不重要，江河湖海，我只取一瓢，这一瓢因有我而独特，我也因这一瓢而与众不同。因为我们曾一起看山、看水、看花、看草，我们还会看日、看月、看星、看你。 生日小插曲领悟到其中的精髓，重新燃起希望，更加珍爱自己的玫瑰了，于是有感而发：如果你爱上了一朵生长在一颗星星上的花，那么夜间，你看着天空就感到甜蜜愉快，所有的星星上都好像开着花。 这一情节可以说是全书的点睛之笔，编剧用一只渴望被驯养、希望能够听出与众不同的脚步声、希望成为独一无二的狐狸，把“用心生活”的道理表现的那么具象，让人读完就能够深深的理解与认同，他的这份写作功力也真不是吹的。 在读《生日小插曲》之时，我就被生日小插曲纯洁而善良的心所吸引、感动。虽然他在最后如流星一样一去不复返，但却因此在每个人的心里永远存在。他让每个人发现自己忽略已久的事情，让每个人记起自己曾经的模样。 我们的世界发展的是那样高速、匆忙，每个人都想削尖了脑袋站在时代的前沿，走路匆忙的像憋着尿找厕所一样，还有几个人能够静下心来回忆起自己的少儿时代？许多人已经很久没有看过星空、看过夕阳，很久没有观察身边盛放的鲜花，也很久没有逗弄自己的玩偶…… 我们把许多原本很简单的事情变得复杂了。我们纷纷离开父母，来到异国他乡，到一个陌生的地方煞有介事的生活，之后每年都在两个或更多个地方奔波辗转，忙得跟火烧屁股一般。我们自以为掌握了许许多多的知识，懂得很多科学道理，但我们对生活的好奇心，对世界的新鲜感也在快速地消失。 我们又把很多原本很复杂的事情变得简单了。我们对任何事情都习以为常，但其实这个世界上有太多的事情我们还不了解，有太多事情并不是我们想象的那么简单，只是我们不再有兴趣和时间去关注。我们有很多人都似乎忘记自己曾经是个孩子，曾经拿着玩偶上演自己编排的话剧，曾经跟大树、蚂蚁、家具甚至风、雨对话，曾经看着星空幻想在那里面遨游……多少人被五色流光蒙蔽了，被急匆匆的利益驱赶着，被焦灼的生存压力逼迫着，被万象喧嚣充斥着，而看不见四时交替的奇妙景象，看不见风雨雷电的色彩，听不见梧桐叶落时的声音，听不见花花草草的窃窃私语。 生日小插曲在临死前没有丝毫的遗憾，因为他的心灵与那朵玫瑰的心灵完美地嵌合在了一起，无需言语，便明白彼此。 《生日小插曲》的旋律是忧伤的，它的忧伤就像是人们对过往的

相比较一下十年与生日小插曲，其实都是及其心疼男女主的，当然，还有其他。 阿衡与阮阮很像，但却又不同，后者被虐得更惨一些，好比十年里的言希，但言希却还有个真心爱他的爷爷，而阮阮从始至终，不过一下阿迟而已。 爱得小心翼翼，爱得毫不保留。

小时候最爱的历史故事之一~可以算作中国文化对我的启蒙吧~呵呵